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Musik der Stille: eine heilige Reise durch die Stunden des Tages
Geschrieben von David Steindl-Rast
Bewertet von Julia Menard

In Musik der Stille: eine heilige Reise durch die Stunden des Tages, Benediktinermönch David Steindl-Rast bietet eine durchdachte Führung auf den Wert des Nehmens reflektierenden Pausen während unseres täglichen Lebens. Er beschreibt die acht Komponenten eines Tages des Benediktinermönch. Hier sind sie:

1) Vigilien
Vigil bedeutet, wach zu bleiben - zu beobachten. Dies ist die Zeit der "Nachtwache". Die meisten Mönche sind bis in die Dunkelheit vor der Morgendämmerung zu Oratorium zu gehen. Symbolisch ist die Dunkelheit "eine Einladung in der Nacht zu vertrauen", das Geheimnis in der Dunkelheit anwesend zu vertrauen. Es ist eine Zeit für geistige Streben, Meditation, Gebet, Stille, Musik hören, lectio divina.

2) Laudes
Laud bedeutet Lob (applaudieren!). Laudes ist die Haltung der Dankbarkeit - symbolisiert durch das Brechen der Dämmerung und unsere Dankbarkeit für das Kommen des Lichts uns aus der Finsternis zu bringen. Laudes kann als tägliche Erinnerung handeln, um zu sehen Sonnenaufgang als ein Geschenk kommen ungebeten - Und kann uns helfen, alles als Geschenk zu sehen.

Da die meisten von uns vor der Morgendämmerung nicht hoch sind, könnte es sinnvoll sein, um aufzuwachen und Lob (Laudes), dann schnitzen sogar 15 Minuten für eine der "Nachtwache" Andachtszeit.

3) Prime
Prime bedeutet zuerst - oder Anfangszeit. Dies ist die Zeit, wenn die Arbeit beginnt. Wir warten, bevor wir den Arbeitstag starten mit "Planung" - Zeit zu Beginn unserer Arbeit Tag nehmen zu "denken voraus, zu bekommen Prioritäten klar, einige Gedanken zu geben, was am wichtigsten ist." Um unsere Prioritäten nach unserem Set "Herzfilz Absichten." Wir können uns auch daran erinnern, wie unsere Arbeit trägt zu "die ganze menschliche Unternehmen ... Wir sind mit anderen arbeiten alle zusammen, die wir nie sehen werden."

4) Terz
Terz (oder Terz) bedeutet "dritte." Es ist die dritte Stunde des Tages - a "Klosterkaffeepause."
Wie viele von uns einen Vormittag Pause und verwenden Sie es als eine Zeit zu reflektieren? Steindel-Rast schlägt wir es machen "Gebet zu brechen." Er bietet eine Möglichkeit, um zu beten: durch die Aufmerksamkeit auf unsere atmen. "Jeder atmen fließt in ein Segen ... Segen ist wohlwoll ... Jeder ausatmen ausströmt als Teilhabe dieser Segen." Es ist eine Kunst, in Lernen einen Segen zu erkennen wenn wir sehen, ein!

5) Sext
Sext bedeutet sechs - und dieses Mal wird für die sechste Stunde des Tages sein: Mittag. Steindel-Rast beschreibt diese Zeit des Tages als "Zeit des Übergangs, uns zu wecken, den Kurs zu bleiben, nicht vom Teufel der Depression gelockt werden. - Entschlossenheit Abrutschen" Sext ist auch mit Krise verbunden sind - wo wir eine Barriere oder Herausforderung und Orientierung müssen wissen, was von gehen zu lassen, um es auf die andere Seite zu machen. Zu dieser Mittagspause Zeit des Tages, vielleicht kurz bevor wir essen, können wir fragen: "Was kann ich jetzt führen?"

6) None
Keiner ist neun: die neunte Stunde des Tages - Mitte bis zum späten Nachmittag. Es ist das Verblassen Teil des Tages, die Zeit des Verfalls, wenn Schatten zu verlängern beginnen. Das Verblassen der Zeit nach Hause bringt Tod und Vergänglichkeit und die Notwendigkeit, mit etwas transzendent (jenseits der Zeit) zu verbinden. Diese Perspektive hilft uns, mit am wichtigsten verbinden. Es ist eine Gelegenheit, erkennen die Grenzen unseres Lebens (Familien, Jobs) als sinnvolle Dinge mit, die dort vorkommen. Wir können diese Zeit nutzen, um lassen Sie nicht erfüllte Erwartungen, Uns daran zu erinnern in unserem Leben zu leben voll, wie sie sind, durch die einstweilige Verfügung als gefangen: "Alles, was deine Hand zu tun findeth, tun Sie es mit deiner Kraft" (Prediger 9: 10). Es ist auch eine Zeit, um die nächsten Schritte zu entscheiden, benötigt mit dem Nötigsten zu beschäftigen. Eine Zeit finden Sie das Ende, Um die Dinge zu einem Punkt zu bringen, wo wir sie verlassen können, wie sie sind und wo wir nicht nehmen Sie sie mit uns nach Hause müssen.

7) Vespers
Vesper bedeuten Abend und diese Zeit des Tages feiert der Nacht das Kommen. Es ist eine Zeit der Heilung - in dem Sinne, dass "Heilung beinhaltet Stricken zusammen, was auseinander oder gebrochen ist. " Am frühen Abend ist auch ein Luxus-Zeit, eine Zeit für die Kultur im Sinne der Abendmeditation, Musik oder gutes Essen. Wenn der Abend kommt, haben die Menschen einen "universellen Wunsch einen ruhigen Ort zu finden, wo sie zusammen alle Teile des Tages setzen können - gehen des Tages zu lassen und in der stillen Schönheit des Abends schwelgen. "

8) Komplet
Komplet Anspruch auf Vollständigkeit. Es ist der Abschluss des Kloster Tag. Am späten Abend wird für den Schlaf zur Vorbereitung gewidmet und für Überprüfung der Tag, der bis zum Ende geht es um. Es ist Zeit, Bilanz zu ziehen, vielleicht durch ein paar Zeilen in einem Tagebuch über das Schreiben, was der Tag uns gelehrt, oder über das, was wir vielleicht noch bewusst müssen loslassen von unserem Tag (das noch bindet uns an den Tag). "Wir stellen unsere innere Dunkelheit bei Komplet durch Prüfung unser Gewissen, Mit der Frage: "Was heute falsch ging, wo ich die Herausforderung gerecht zu werden versäumte um Vergebung zu bitten und zu lösen bessere Zukunft zu tun."

Wie wir in den Schlaf drehen, bietet Steindl-Rast, dass wir sehen können "Gott als Glucke wer sammelt ihre Küken unter ihre Flügel. Unendliche Dunkelheit ist mütterlicherseits - Rückkehr in unsere geistige Gebärmutter neu geboren am nächsten Morgen wieder zu werden. "



Julia Menard, BA, CCR (Certificate in Conflict Resolution) ist ein Trainer mit Sitz in Victoria, BC. Dieser Artikel ist aus HEN exzerpiert, die jeden Vollmond erscheint -, weil wir mehr Möglichkeiten in einem Mondlicht zu sehen. Sie können per E-Mail abonnieren julia@makeandbelieve.com.
 

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