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Dank und Anerkennung: Sind sie gleich?

Dank und Anerkennung: Sind sie gleich?


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Sind Dankbarkeit und Wertschätzung gleich? Nun ja und nein. Oft verwenden wir austauschbar diese Worte.

Als jemand, der es liebt, mit Worten zu spielen, sehe ich sie anders.

Im Wörterbuch wird Dankbarkeit als Qualität des Dankes definiert. Die Aufwertung beinhaltet in ihrer Definition eine Wertsteigerung.

Für mich ist Dankbarkeit eine energetische Denkweise. Es erlaubt uns, uns im gegenwärtigen Moment mit Dankbarkeit, Demut und Anmut zu konzentrieren. Wertschätzung ist ein energetisches Bewusstsein darüber, wer wir werden, wenn wir unsere Dankbarkeit fördern.

Andere haben ihre Gedanken über Dankbarkeit mit uns geteilt.

”Manchmal kämpfen wir, wer wir sind, und kämpfen gegen uns und unsere Natur. Aber wir müssen lernen zu akzeptieren, wer wir sind, und zu schätzen, wer wir werden. Wir müssen uns für das, was und wer wir sind, lieben und an unsere Talente glauben. “Harley King, Dichter und Autor

Wenn sich mein Coaching-Kunde für die Dankbarkeit entschieden hat, werde ich von IAC Mastery #8: Inviting Possibility geleitet. Dies ist, wenn der Trainer und Client schaffen eine Umgebung, die Ideen, Möglichkeiten und Chancen entstehen können.

Ich bitte meinen Klienten, über seine Dankbarkeit zu sprechen. Ich bitte ihn, sein Denken zu erweitern und darüber nachzudenken, warum er für diese bestimmte Sache oder Erfahrung dankbar ist.

Zum Beispiel könnte er sagen: „Ich bin dankbar für mein warmes Haus.“ Ich fordere ihn mit dem Wort „… weil…“ auf, und er könnte hinzufügen: „Mein warmes Haus hilft mir, mich sicher zu fühlen, und wenn ich mich sicher fühle, bin ich mehr verfügbar meine Familie lieben. "

Schritt eins ist, Dankbarkeit auszudrücken, und Schritt zwei ist Wertschätzung. Diese einfache Übung hilft meinem Kunden, die Erfahrung, dankbar zu sein, zu verbessern, zu vertiefen und zu verankern.

„… Selbstanerkennung und Wertschätzung geben Ihnen die Einsichten und das Bewusstsein, um zu höheren Zielen und Erfolgen zu gelangen.“ Jack Canfield (Zitat in Klammern)

Dies ist eine Zeit des Jahres, in der die Menschen auf der ganzen Welt Dankbarkeit ausdrücken. Meiner Meinung nach denken die Feste von Day of the Dead, Thanksgiving, Chanukka, Solstice, Weihnachten und Kwanzaa-Zeremonientänze unter unseren amerikanischen Brüdern und Schwestern, um nur einige zu nennen, alle sind so konzipiert, dass jeder einzelne seine Dankbarkeit ausdrücken kann einzigartige Wege

Seit Jahrhunderten haben uns die Weisen aus allen Ecken der menschlichen Existenz gelehrt, jeden Tag unsere Dankbarkeit auszudrücken. Dies ist meine persönliche Praxis und wenn ich dieser Praxis treu bin, verspüre ich mehr positive Emotionen und ein allgemeines Wohlbefinden. Wir können unsere Kunden unterstützen, jeden Tag und jeden Tag mutig Dankbarkeit und Wertschätzung zu erkunden. Es ist eine energetische Selbstpflege, einfach ausgedrückt.

Heute bin ich für jeden von Ihnen und die IAC-Community dankbar, denn wenn ich Teil einer Gemeinschaft sein kann, die mit meinen Werten in Einklang steht, fühle ich mich kraftvoll und ermächtigt, die Arbeit zu erledigen, die meiner Meinung nach unsere ist.

Martha-Pasternack

Martha Pasternack, MMC (IAC):

"Meine Leidenschaft für die Zeugen der Schönheit und das Geheimnis des Lebens, gesunde Heilung und die Förderung des Friedens auf der Erde sind ein integraler Bestandteil meines täglichen Lebens. Ich habe das Leben Coaching seit 2004 als Fearless Leben Coach nach 30 Jahren als Ärztin arbeiten.

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