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Living the Masteries - Das Finden der Freund Innerhalb

Living the Masteries - Das Finden der Freund Innerhalb

von Alison Davis und Louise Le Gat

Sie können aus dem letzten Monat nicht vergessen, dass die Masteries Leben ist eine neue Kolumne, wo wir Trainer laden über das Leben der IAC Coaching Masteries teilen® in ihrem täglichen Leben. Die Menschen erkennen, dass, sobald sie von den Masteries bewusst geworden, so viel mehr möglich. Die Masteries ermöglichen Leben, Beziehungen und das Verständnis zu ganz neuen Schwellen zu bewegen.

Hier ist diese inspirierende Geschichte Monat von einem unserer Trainer:

Das Finden der Freund Innerhalb

Auf der Suche nach Frühling Wiedergeburt

Im Laufe der Osterzeit, ging mein Partner Segeln vor und ich war für ein paar Tage zu meiner selbst überlassen. Alles ging gut, bis ich beschlossen, dass es groß sein würde, ein wenig innere Arbeit zu tun, während er weg war. Ich meine, es Ostern war immerhin wahrscheinlich eine gute Zeit, um einige alte Spinnweben zu räumen und den größten Teil der gesamten "Auferstehung" Thema machen.

Ich mag von "innen heraus" zu arbeiten, um meine innere Unordnung -zu räumen, damit mein Leben und Geschäft in Fluss sein kann. Als ich bin mein Geschäft wieder in Gang bringen, dachte ich, dass ich auch auf meine Fähigkeit, Fülle zu gewinnen einchecken könnte und zum Ausdruck bringen, die ich authentisch in der Welt bin. Ein wenig interne "Frühjahrsputz" würde nicht schaden, und ich konnte dann die Erneuerung Welle über den langen Wochenendes fahren. So ausgeschaltet ich.

Erliegen, auf die Stimme des Schicksals

Dinge nicht ganz gehen nach Plan, aber, und statt einer Frühling Wiedergeburt ich in einem Sumpf von Selbstzweifel endete. Zu der Zeit, mein Partner zurück kam, hatte ich effektiv im Alleingang geschafft, mein eigenes Gefühl von Vertrauen und Motivation-freundlicher Genehmigung von meiner eigenen inneren Dialog vollständig zerstören.

Mein Partner bekam einen Blick auf das Gejammer Schatten der Frau, die ich geworden war, und nahm mich freundlich zum Abendessen. Mit Sorge in seinen Augen und mir Sushi gegeben zu haben, hörte er einfühlsam als ich ihm erklärte, dass ich könnte genauso gut auf meinem Geschäft geben als "nichts wert war, zu tun" und "Ich wollte sowieso zum Scheitern verurteilt."

mein Eintreten für mein eigenes Verderben Nach Abschluss sah ich einen amüsierten Blick auf sein Gesicht zu finden, nach oben, wie er sagte: "Gosh Ich dachte, dass Sie wirklich ein Grund zur Sorge-wer Sie das ganze Wochenende zugehört haben gefunden hatten Sie sind nur ein wenig Angst und das ist in Ordnung. " Da die Wolken trennten, zurückgetreten die Stimme des Schicksals in den Hintergrund und meinen Verstand langsam wieder. Ich wirklich gefragt, wer der Trainer aus den beiden von uns war. Ich fragte mich auch, wer ich hatte das ganze Wochenende zugehört.

Unterstützung meiner eigenen Größe

Die Antwort kam ein paar Tage später, als ich durch die Listen der wirksamen und unwirksamen Verhalten für jede der Coaching Masteries suchen, und eine amüsierte Erkenntnis kam über mich. Als ich auf der Liste der ineffektive Verhaltensweisen sah, erkannte ich die Stimme des Schicksals, das ich hatte das ganze Wochenende zugehört. Es war im Grunde alles, was auf dieser Liste fertig!

Als Trainer weiß ich, wie wichtig es ist, die Masteries geschickt in meinen Sitzungen mit den Kunden zu bedienen ist. Vor allem, wenn es darum geht, ihnen zu helfen, ihre Träume zu erinnern und glauben an sich selbst genug, um ihre nächsten Schritte in Richtung auf sie zu nehmen. Als Mensch, ich aber vergessen, sie zu mir zu gelten, wenn ich für meine eigenen Träume werde.

Wir alle haben es, dass die innere Stimme des Schicksals, unsere eigenen speziellen "inneren Kritiker", dh alter Freund, der es gut meint und will, dass wir sicher sein. Aber in seinem Bestreben, verwendet es Urteil, macht uns falsch und hindert uns daran, Maßnahmen zu ergreifen, was ist tief in unserem Herzen. Auch wenn wir in Richtung unserer Ziele Fortschritte konzentriert sie sich auf, wie weit wir noch vom Endpunkt sind und wie wenig wir erreicht haben. Es schlägt uns auf, nicht genug getan zu haben.

Es ist die Stimme, die unsere eigene Menschlichkeit zu erinnern, schlägt fehl, und wie wichtig es ist unser tiefstes Bedürfnis zu hören und zu hören. Es ist die Stimme, die dem Ruf nach unserer eigenen streicheleinheiten Unterstützung nicht bewusst ist. Es ist die Stimme, die zu kümmern vergisst.

Es ist die Stimme, die die Stimmen aus unserer Vergangenheit spiegelt. Sie auch gut gemeint. Aber sie haben nicht die Werkzeuge, mit uns in der Art und Weise zu kommunizieren, die wir brauchten. Sie wissen nicht, wie zu pflegen und zu befähigen uns, und uns helfen, in einer sanften stütz fürsorglich Weise wachsen. Sie wussten nicht, wie sie uns strecken und fordern Sie uns in einer Weise, die "genau richtig" für uns war.

Und es ist, weil wir alle diese Stimme in uns haben, dass wir alle Trainer brauchen, in welcher Form auch immer sie take-Partner, eine Mutter, ein Kollege, ein Freund. Nur jemand, der genug über versteht, wie Fragen zu hören und sprechen Sie uns auf dem richtigen Weg, um wieder, wenn wir vergessen haben, wer wir sind und was wir in der Lage sind. Und im Laufe der Zeit können wir unsere eigenen inneren Wagen die innere Stimme des Schicksals trainieren kann in unserer eigenen inneren besten Freund verwandeln.

Also, wie wäre es, wenn Sie Ihre eigene innere Stimme in den Masteries ausgebildet? Wie wäre es, wenn Sie in einer Art und Weise, um sich zu sprechen gelernt, dass, tief respektvoll, unterstützend und Stärkung kümmerte? Wie würde das helfen, die Realität der eigenen Größe zu umarmen?

 

Louise Le Gat ist ein Trainer, Workshop-, Autor und Sprecher, der in persönlichen Transformation und Lebensübergänge spezialisiert hat. Sie leitet Workshops in Grossbritannien und in der Schweiz auf, wie nachhaltigere positive Energie in das Leben und die Arbeit zu generieren. Weitere Informationen finden Sie unter http://www.louiselegat.com.
 

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Louises Stück zeigt schön zwei Aspekte. Die erste ist, wie ein sanfter Raum für die Freigabe und Transformation kann durch die Verwendung der Masteries in alltäglichen Gesprächen erstellt werden. Louise erlebt einen Einblick, was es ist wie jemand sanft einige der Masteries verwenden zu haben.

Ihr Partner geschaffen Sicherheit für sie, mit ihm (Meisterschaft #1) zu teilen, beruhigte er sie und ließ sie wissen, dass es in Ordnung war, war sie nur ein wenig Angst (Meisterschaft #2). Dies zeigt, wie wichtig es ist die Sicherheit zu schaffen ist und was möglich ist, wenn es vorhanden ist. Sie sah auch, wie gut es sich anfühlt, gehört zu werden und wirklich hörte von einem anderen (Meisterschaft #3). Und dank seiner sanften herausfordernd über die sie das ganze Wochenende zugehört hatte, begann sie Klarheit darüber zu gewinnen, was war eigentlich schon los (Meisterschaft #6).

Die zweite ist, wie wichtig es ist, die Masteries in unserer Beziehung zu uns selbst zu nutzen. Sobald wir die Masteries verstehen, beginnen wir zu sehen, wie wertvoll sie für uns in unserer Beziehung zu uns selbst sein kann. Wir alle brauchen, um sich bewusst, wie unwirksam unseren inneren Dialog ist und wie einfach es ist für uns in der Welt unserer inneren Kritiker zu verirren Annahmen machen, gezogen bekommen in und abgelenkt durch unsere eigenen internen Chaos und Verwirrung, versuchen Sie, "gut aussehen", urteilen über uns selbst, beschränken uns, machen uns falsch, hetzen, eine Lösung zu finden, oder zulassen, dass unsere Geschichten Möglichkeit zu begrenzen.

Sobald wir unsere inneren Stimmen in den Masteries trainieren und diese effektive Verhaltensweisen auf uns selbst verwenden, können wir zu meistern Lebensgefühl genährt und unterstützt zu lernen. Als wir die Sanftmut unserer inneren Stimme, unsere externe Voice-die, die wir verwenden, wenn wir Coaching oder die Unterstützung anderer-ist mehr in der Lage, die die Sicherheit andere müssen auf ihre Lebensreise zu stärken.

Das ist Belegschaft Spalte Ihre Erfahrungen der Masteries Leben. Bitte sagen Sie uns, wie die Masteries Ihr Leben verbessert haben. Sie werden andere von Ihrem Austausch zu begeistern.
Geben Sie Ihre Beiträge an Alison Davis über http://certifiedcoachblog.typepad.com/blog/living-the-masteries.html, So können sie diese für Sie im Leben die Masteries Spalte in der VOICE jeden Monat teilen.

 
Alison Davis, IAC-CC ist eine Bescheinigungs Prüfer beim IAC, Trainer, Mentor Coach und Gründer der IAC-lizenzierte virtuelle Coaching Schule Foundations for Living. Entdecke mehr an www.foundationsforliving.com.

 

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