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Werkzeuge für die Coaching-Beherrschung

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Coaching mit Ihrem inneren Kritiker - Sie versuchen, Ihre Negative innere Stimme zu schließen?
von Doris Helge, MMC

Ihr innerer Kritiker können Ihre Coaching Vertrauen wie ein tack Kollabieren einen mit Helium gefüllten Ballon glätten. Es kann sehr schwierig sein, auf einem Client-Herausforderung zu konzentrieren, wenn Sie durch mentale Geschwätz bombardiert werden wie: "Du weißt nicht, was du tust", "Das ist nicht" oder "arbeitet Du bist nicht gut genug . "

IAC Mastery #1, Einführung und Aufrechterhaltung des Vertrauens der Kunden, ist die Grundlage der meister Coaching. Da wir jeweils anderen Energie zu lesen, ist es unmöglich, Vertrauen und Beziehung mit unseren Kunden zu bauen, wenn wir uns nicht trauen.

Wie funktioniert Ihr innerer Kritiker Feed Selbstzweifel?

Alle von uns einen inneren Kritiker haben, wenn wir zweiten erraten uns gedeiht. Auch wenn Sie Ihren inneren Kritiker ein Nickerchen denken kann, wird dauern, wenn Sie besonders vorsichtig, um die perfekte Frage zu stellen, ist perfektionistisch Grübeln wie die Aufmerksamkeit auf einen riesigen Plakatwand nennen, die Ihren inneren Kritiker ermutigt, "Attack jetzt!"

Ihr innerer Kritiker ist berechtigt, wenn Sie Ihren herrlichen linken Gehirnhälfte laden auf die Analyse zu konzentrieren, zu bewerten und zu kritisieren Ihre Coaching-Fragen statt Ihre Intuition zu vertrauen und die Kundenberatung der Sitzung. Sie gewinnen enorme Freiheit, wenn Sie 100 Prozent auf beschäftigt Zuhören (IAC Mastery #3) entspannen und zu konzentrieren.

Einer der häufigsten Stolpersteine ​​für Trainer ist ihre innere Kritiker statt der Entdeckung seiner angeborenen Wert widersetzen.

Entdecken Sie die Wahrheit über Ihre inneren Kritiker

Wenn Sie putdowns hören wie "Du bist nicht gut genug" oder "Sie werden scheitern", ist es schwierig, sich vorzustellen, dass Ihr innerer Kritiker entfernt wurde schuften, nonstop, für die meisten Ihres Lebens. . . mit Ihrem besten Interesse im Auge behalten. Wenn Sie denken, "Was?", Wissen, dass Ihr innerer Kritiker verfehlten ist, aber seine Absichten sind so rein und positiv, dass die meisten Trainer schließlich mit Dankbarkeit zu zerreißen, wenn sie voll und ganz verstehen dies Teil von sich selbst verwirrt.

Sie gebar Ihre inneren Kritiker in der frühen Kindheit. Sie sehr geschickt (aber unbewusst) gestaltet sie als Schutzschild für Erwachsene eine Ablehnung zu vermeiden. Ihre innere Wächter hielt dich zurück mit Botschaften wie: "Du bist nicht stark genug, um zu tun, was Sie wollen."

Für Kinder gibt es viele Einschränkungen. Auch wenn Sie aufgewachsen haben, Ihr verwirrt, willensstark inneren Kritiker hat kein Verständnis für Ihre wahren Fähigkeiten.

Heute Ihre negativen Stimme weiter Sie wieder mit einer Flut von dis-empowering Kommentare und Emotionen zu halten. Dies schafft Angst und kann zu Selbstsabotage führen. Bis Sie diese extrem leistungsfähige Teil von sich selbst umerziehen, Ihre inneren Zensor wird seinen Kampf fortsetzen Sie schützen vor Schäden, Enttäuschung, Ablehnung und Versagen von Ihnen nach unten setzen. Sie können unzureichend, unwürdig und frustriert fühlen. Sie können Ihre Füße ziehen, wenn es Zeit ist, Ihr Unternehmen zu vermarkten.

Ihr innerer Kritiker braucht einen neuen Job-Beschreibung

Die meisten Trainer sind erleichtert, als sie ihre inneren Kritiker entdecken, ist nicht ihr Feind. Sie sind erstaunt, dass es versucht, zu lernen, zu verbannen macht es stärker. Sie gewinnen die Freiheit, wenn sie entdecken, dass unsere innere Kritiker uns helfen wollen und wurden ursprünglich entwickelt, um uns Mühe heraus zu halten. Es ist ermächtigt sehr zu lernen, dass man neu erfinden, was Sie erstellt.

Es ist Zeit zu lernen, die einen starken Arm Possen und abfällige Stimme dieser hochenergetischen, potent Teil von sich selbst zu Ihrem Vorteil nutzen. Masterful Trainer haben entdeckt, wie immense Nutzen aus ihren inneren Zensor abzuleiten. Sie wissen, wie ihre innere Kritiker zu umarmen und wieder kanalisieren seine bemerkenswerte Ausdauer und Energie in hilfreiche Möglichkeiten.

Nachdem Sie die Mythen über Ihre inneren Kritiker erkunden, und Sie verstehen seine potenziell positive Energie, können Sie einfach und schnell Ihre inneren Zensor in einer liebevollen, unterstützende interne Trainer verwandeln. Sie werden gedeihen und sich der starke, selbstbewusste Trainer Sie immer bestimmt habe zu werden.

Was kann Ihr innerer Kritiker für Sie tun?

Mit einem neuen Job-Beschreibung, Ihre innere Kritiker wird Geschenk nach Geschenk an Sie zu liefern. Hier sind nur ein paar Beispiele:

  • Da Sie ursprünglich Geburt zu Ihrer inneren Kritiker als Schutzmechanismus gab man zurück zu halten, werden geben Sie sich selbst die Erlaubnis, Ihre Größe zu besitzen.
  • Sie werden versteckt Coaching Stärken zu entdecken, so dass Sie mehr Vertrauen während der Sitzungen Ihre authentischen Selbst.
  • Sie werden das Vertrauen und Kompetenz ausstrahlen, wenn Sie Ihre Coaching-Fähigkeiten zu fördern.
  • Sie werden feststellen, dass intelligente Risiken eingehen, wenn Sie Coaching eine freudige, spontaner Prozess, anstatt eine Quelle der Angst geworden ist.
  • Viele Ihrer Kunden haben auch einen energischen inneren Kritiker. Sie werden immens von Ihrem neuen Verständnis darüber gewinnen, wie mit ihren inneren Kritiker zu arbeiten.

Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung von der #1 Amazon.com Bestseller-Buch entnommen: "Ihre inneren Kritiker Conquer" von Doris Helge, Ph.D.

Doris Helge  

Doris Helge, Ph.D., ist MMC Gründer der IAC-lizenzierten Trainingsschule, sicher Coach Verbindung. Sie schuf der neue Trainer Virtuelle Kapitel von IAC. Laden Sie eine kostenlose Kapitel von Doris Amazon.com #1 Bücher Bestseller, darunter "Erobern Sie Ihre inneren Kritiker", "Transforming Schmerz in den Power" und "Freude am Job" an http://bit.ly/ConIC.

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