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Coaching mit Ihrem inneren Kritiker - Versuchen Sie, Ihr Negativ auszuschalten
Innere Stimme?
von Doris Helge,
MMC

Ihr innerer Kritiker kann Ihr Selbstbewusstsein als Wende zum Scheitern bringen
ein mit Helium gefüllter Ballon. Es kann sehr schwierig sein, sich auf einen Kunden zu konzentrieren
Herausforderung, wenn Sie von geistigem Geschwätz wie „Sie bombardiert werden
Ich weiß nicht, was du tust. “„ Das funktioniert nicht. “
oder "Du bist nicht gut genug."

Die IAC-Meisterschaft #1, die das Vertrauen des Kunden schafft und aufrechterhält, ist die
Grundlage für meisterhaftes Coaching. Da wir uns gegenseitig die Energie lesen, ist es
Es ist unmöglich, Vertrauen aufzubauen und mit unseren Kunden in Kontakt zu treten, wenn wir nicht vertrauen
uns.

Wie funktioniert Ihr innerer Kritiker Feed Selbstzweifel?

Wir alle haben einen inneren Kritiker, der gedeiht, wenn wir uns selbst überdenken.
Obwohl Sie vielleicht denken, dass Ihr innerer Kritiker ein Nickerchen machen wird, wenn Sie besonders vorsichtig sind
um die perfekte frage zu stellen, ist perfektionistisches nachdenken wie aufmerksamkeit erregen
zu einer riesigen Plakatwand, die Ihren inneren Kritiker ermutigt: "Attack now!"

Ihr innerer Kritiker wird ermächtigt, wenn Sie Ihre großartige linke Gehirnhälfte einladen
Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Analyse, Bewertung und Kritik Ihrer Coaching-Fragen
Vertrauen in Ihre Intuition und die Anleitung des Kunden für die Sitzung. Du
Gewinnen Sie enorme Freiheit, wenn Sie sich entspannen und 100 Prozent auf engagiertes Zuhören konzentrieren
(IAC-Meisterschaft #3).

Einer der häufigsten Stolpersteine ​​für Reisebusse ist der Widerstand gegen sie
innerer Kritiker, anstatt seinen angeborenen Wert zu entdecken.

Entdecken Sie die Wahrheit über Ihre inneren Kritiker

Wenn Sie Vermutungen wie "Sie sind nicht gut genug" oder "Sie werden
scheitern “, ist es schwer vorstellbar, dass Ihr innerer Kritiker gewesen ist
die meiste Zeit deines Lebens ununterbrochen wegsklaven. . . mit Ihren besten Interessen
im Kopf. Wenn Sie denken, "Was?", Wissen Sie, dass Ihr Inneres
Kritiker sind irregeführt, aber ihre Absichten sind so rein und positiv, dass die meisten Trainer
Schließlich reißen sie sich vor Dankbarkeit auf, sobald sie diesen verwirrten Teil vollständig verstanden haben
von ihnen selbst.

Sie haben in früher Kindheit Ihren inneren Kritiker geboren. Sie sehr klug (aber
unbewusst) als Schutzschild konzipiert, um Missbilligung durch Erwachsene zu vermeiden.
Ihr innerer Vormund hielt Sie mit folgenden Botschaften zurück: „Sie sind es nicht
mächtig genug, um zu tun, was Sie wollen. "

Kinder haben viele Einschränkungen. Auch wenn Sie aufgewachsen sind, Ihre verwirrt,
Ein willensstarker innerer Kritiker hat kein Verständnis für Ihre wahren Fähigkeiten.

Auch heute hält Sie Ihre negative Stimme mit einer Flut von Entmächtigungen zurück
Kommentare und Emotionen. Dies schafft Angst und kann zu Selbstsabotage führen. Bis um
Sie bilden diesen äußerst mächtigen Teil von sich selbst, Ihren internen Zensor, neu
wird seinen Kampf fortsetzen, um Sie vor Schaden, Enttäuschung und Missbilligung zu schützen
und Misserfolg, indem Sie sich hinlegen. Sie fühlen sich möglicherweise unzulänglich, unwürdig und frustriert.
Sie können Ihre Füße ziehen, wenn es Zeit ist, Ihr Geschäft zu vermarkten.

Ihr innerer Kritiker braucht einen neuen Job-Beschreibung

Die meisten Trainer sind erleichtert, wenn sie feststellen, dass ihre innere Kritik nicht ihre ist
Feind. Sie sind erstaunt zu erfahren, dass der Versuch, es zu verbannen, es stärker macht.
Sie gewinnen Freiheit, wenn sie entdecken, dass unsere inneren Kritiker uns helfen wollen
und wurden ursprünglich entwickelt, um uns aus Ärger herauszuhalten. Es ist sehr
die Fähigkeit zu lernen, dass Sie das, was Sie geschaffen haben, neu erfinden können.

Es ist Zeit zu lernen, wie man mit den starken Armen und der abfälligen Stimme umgeht
von diesem energiereichen, starken Teil von dir zu deinem Vorteil. Meisterhafte Trainer
haben herausgefunden, wie sie aus ihrem internen Zensor einen immensen Wert ableiten können. Sie
wissen, wie sie ihren inneren Kritiker umarmen und seine bemerkenswerte Beharrlichkeit neu kanalisieren können
und Energie auf hilfreiche Weise.

Nachdem Sie die Mythen über Ihren inneren Kritiker erforscht haben und sie verstanden haben
potenziell positive Kraft, können Sie einfach und schnell Ihre interne transformieren
Zensor in einen liebevollen, unterstützenden internen Coach. Du wirst gedeihen und werden
der starke, selbstbewusste Trainer, zu dem Sie schon immer bestimmt waren.

Was kann Ihr innerer Kritiker für Sie tun?

Mit einer neuen Stellenbeschreibung liefert Ihr innerer Kritiker Geschenk für Geschenk
für dich. Hier nur einige Beispiele:

  • Da Sie ursprünglich Geburt zu Ihrer inneren Kritiker als Schutzmechanismus gab man zurück zu halten, werden geben Sie sich selbst die Erlaubnis, Ihre Größe zu besitzen.
  • Sie werden verborgene Stärken des Coachings entdecken, also werden Sie mehr
    sicher sein, während der Sitzungen Ihr authentisches Ich zu sein.
  • Sie strahlen Vertrauen und Kompetenz aus, wenn Sie Ihr Coaching fördern
    Fähigkeiten.
  • Sie werden feststellen, dass intelligente Risiken eingehen, wenn Sie Coaching eine freudige, spontaner Prozess, anstatt eine Quelle der Angst geworden ist.
  • Viele Ihrer Kunden haben auch einen energischen inneren Kritiker. Sie werden
    Profitieren Sie immens von Ihrem neuen Verständnis, wie Sie mit ihren inneren Kritikern umgehen können.

Dieser Artikel wurde mit Genehmigung des #1 Amazon.com-Bestsellers extrahiert
Buch "Conquer Your Inner Critic" von Doris Helge, Ph.D.

Doris Helge
 

Doris
Helge, Ph.D., MMC, ist Gründer der IAC-lizenzierten Ausbildungsschule Confident
Busverbindung. Sie hat das New Coach Virtual Chapter von IAC erstellt. Herunterladen
ein kostenloses Kapitel aus Doris 'Amazon.com #1-Bestsellern, darunter „Conquer
Ihr innerer Kritiker “,„ Schmerz in Kraft verwandeln “und„ Freude
on the Job “bei http://bit.ly/ConIC.