Cuestiones de actitud - mucho!

por: Ed Britton

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(Un extracto de la sección de auto-trabajo de recopilación de Ed 2014 Sea dueño de su carrera)

Su actitud, no su aptitud, determinará su altitud.

- Zig Ziglar

La confesión personal: En el pasado, seriamente cuestionado hasta qué punto algo tan suave como la "actitud" diferencia podría hacer a una persona para conseguir lo que quieren. Tengo (en mis puntos más bajos) ocurrió la respuesta, "No hay mucho en comparación con los" hechos duros "de la vida."

Una gran cantidad de personas muy inteligentes no estaría de acuerdo. La Clínica Mayo, por ejemplo, escribe que optimismo y el pesimismo tener efectos medibles sobre la salud física y el bienestar.

Investigación psicólogo Michael F. Scheier, (profesor de psicología en la Universidad Carnegie Mellon), cita la investigación Esto demuestra la mentalidad positiva son mejores solucionadores de problemas, la cara y aceptar las realidades más fácilmente, con mayor frecuencia participar en comportamientos que promueven la salud y evitar la enfermedad, duermen mejor, hacer más ejercicio y se adhieren más estrechamente a los programas de rehabilitación prescritos. Los pesimistas no hacen esas cosas. Quién preferirías contratar?

Trevor Blake, escribiendo en BigThink, Explica que los neurocientíficos han identificado que el cerebro humano retiene la capacidad de cambiar la estructura en la edad adulta, en respuesta a las experiencias reales o imaginario. La investigación científica demuestra que las experiencias mentales negativos (incluso sólo pensamientos negativos) conducen a la degeneración neuronal. Les ahorraré los detalles, pero 'la degeneración neuronal' no es feliz.

La actitud puede construir o destruir.

He pasado mucho tiempo en el lado de la mesa de contratación entrevista y la elección de los contratos de servicios. Tengo que nunca, y nunca, contratar a los solicitantes que no exudan una actitud positiva y entusiasta de su trabajo y la vida en general. La gente en el asiento de contratación son personas inteligentes y por lo general se puede saber si usted está poniendo la prenda o si este es el verdadero usted. No es sólo que es difícil de ver.

El mensaje aquí es que si usted lucha con cosas como la esperanza, la felicidad y la búsqueda de la luz del sol en su vida - trabajo de uno es obtener un conjunto mucho mejor a la búsqueda de la alegría - ¡ahora!

Debe ser esperanza que buscamos, por encima y antes que nada; ... No sólo tiene que buscar mejores técnicas de búsqueda de empleo. El trabajo, en primer lugar, de su actitud ... perder la esperanza, y todo el juego se pierde.

- Richard Bolles

El realmente bueno parte del mensaje es que la esperanza y una actitud positiva están bajo nuestro mando y control, y que hace una gran diferencia.

Acción: Puede entrenarse en el área crítica de la actitud.

Prueba esta: Haga una pausa frecuente durante el día y pregúntese: “¿Qué estoy sintiendo en este momento?” Dígale una palabra (feliz, triste, herida, enojada, asustada, esperanzada, emocionada, preocupada ...). Una vez que haya identificado específicamente sus sentimientos, pregunte: “¿Es este un sentimiento constructivo o destructivo?” Si es un sentimiento destructivo, debe transformarlo.

Ed BrittonEd Britton es un coche de la carrera y el liderazgo que vive en Calgary, Canadá. También es miembro del IAC como Director de Desarrollo y conduce el sendero hacia la maestría del programa de entrenamiento tríadas. Ed tiene un fondo en las ciencias físicas, en la educación de adultos y desarrollo de liderazgo. Después de vivir en China por 10 años, Ed espera un invierno canadiense y esquí de fondo! Si desea participar en el sendero hacia la maestría de entrenamiento programa de tríadas, por favor, póngase en contacto con Ed en ed.britton@certifiedcoach.org.