Momentos como entrenador



"Coaching Moments" toma un
reflexivo, y a veces alegre, mira cómo entrenar
puede ser entretejido en nuestra vida diaria.

La vida de lavandería
por Janice Hunter


Replanteo de lavandería
Húmeda y fragante en el sol
Ella levanta su cara
Escucha a las hojas de aleteo
En la brisa, entregándose
Listos para zarpar
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¿Qué de Septiembre, al igual que en ¿son? ¿Es primavera? O tiene el agotamiento
¿El calor de agosto comenzó a desvanecerse, dejándote más fresco y menos flojo? Vos si
asumir nuevos clientes, comenzar nuevas empresas?


Septiembre se siente como el comienzo de un nuevo año para mí, con su promesa de emocionante
nuevos comienzos, clases y semestres. Tal vez es porque he gastado
la mayor parte de mi vida como estudiante o maestro o porque mi cumpleaños cae en el
finales de agosto y mis dos hijos nacieron en otoño. Cualquiera la razon,
este es un momento para lápices recién afilados, páginas en blanco y montones tentadores
de libros, algo que esperar en los días oscuros como el comienzo del otoño
se convierte en el inesperado bocado del invierno.


Tengo un armario en el comedor donde guardo todas las velas de Navidad,
aceites perfumados y gangas de temporada festiva comprados en las rebajas de enero. Cuña
en la parte posterior hay algunos corazones Shaker de madera, pintados a mano en un cálido arte popular rojo.
Eran un regalo gratis con una revista y siempre planeé hacer algo creativo
con ellos. Esperando allí, pacientemente durante años, han absorbido el
Fragancia de canela, manzana y especias. Si alguna vez me entristece la decoloración
brillo del otoño, o la tentación de verlo como una temporada de pérdidas en lugar de una
tiempo de fructífera abundancia, furtivamente abro esas puertas e inhalo la emoción
de otra temporada enclavada dentro, como las muñecas rusas.


Como almas en evolución en los cuerpos humanos, estamos destinados a crecer, a sentir las estaciones,
rendirse a la belleza de cada uno, pero como muchas personas, no soy
Muy bueno para dejar ir. Mi hija comenzó la secundaria hace unas semanas y
Pasé un día ansioso y angustiado paseando como un animal enjaulado, incapaz de relajarme
hasta que estalló por la puerta radiante. Mi papá tiene ochenta y tres este mes
y ha comenzado a prepararse para un tipo diferente de dejar ir, clasificando
sus tesoros, poniendo en orden su vida y su casa.


Una cosa que me calma cuando los meses y años parecen estar saliendo de
el control es anclarme en los detalles cotidianos de crear una vida que amo.
Trato de cultivar la gratitud y enfocarme en las personas que amo, en las cosas que
inspirarme y en los pensamientos, emociones y detalles que están dentro de mi poder
cambiar; entonces hago lo mejor que puedo para confiar el resto al universo.


Cada otoño, tengo un antojo, un instinto de anidación casi visceral para despejar
todos los escombros de un año viejo. Fuera viejas pasiones y paradigmas, haciendo
espacio para la abundancia, nuevas experiencias, nuevas personas y nuevas lecciones para fluir
mi vida. Despejar el desorden - mi propio y el de otras personas - me trae
tanto placer, debería tener una clasificación X. Decidir qué hacer con cada hoja
de papel, cada objeto, cada prenda o pieza de tela es una vida que respira
meditación, una forma tangible de fortalecer mis músculos elegidos y hacer algunas preguntas importantes
las preguntas:

  • Si tuviera diez minutos para rescatar
    mis pertenencias, ¿tomaría esto?
  • ¿Realmente, de verdad amor
    ¿y necesito esto o lo estoy guardando 'por si te resulta útil'?
  • ¿Podría alguien más obtener más?
    beneficiarse de esto o amarlo más?
  • ¿Estoy guardando esto solo para
    por favor alguien mas? ¿O porque vino de alguien que me importa?
  • ¿Me está anclando en el
    pasado cuando necesito seguir adelante?
  • ¿Es esta heartstoppingly hermosa?
  • ¿Se alegrarán los niños de haber salvado?
    esto en el ático para ellos o poner los ojos en blanco en los próximos años y preguntarse
    ¿En qué demonios estaba pensando?
  • Hace este objeto exudan positivo,
    empoderamiento ¿energía?
  • ¿Qué dice de mí?
    Y yo como el lo que dice de mí?
  • ¿Simboliza un valor,
    algo bueno, algo precioso?
  • ¿Paso más tiempo desempolvando
    recuerdos que hago haciendo recuerdos?


Cada vez que tritura papel y despejo mi desorden, mi entrenamiento y poesía se vuelven
mejor, la casa se vuelve más espaciosa y más fácil de limpiar, todos tenemos más
energía ... y pierdo peso! Además del espacio y la energía, una limpieza catártica
También libera tiempo y dinero. Hace unas semanas, tuvimos unas vacaciones familiares en un
pequeña cabaña blanca junto a un lago de mar; fue financiado en su totalidad por lo que habíamos
obtenido de las ventas familiares de maleteros y de lo que ahorramos reciclando
y reorganizar.


Qué podría deja ir este otoño para preparar el terreno para el
semillas de una nueva temporada?

Janice
Hunter es escritor, profesor y entrenador certificado IAC que
actualmente se especializa en coaching homelife - ayudando a las personas
crean vidas auténticas y llenas de espíritu y hogares que aman:
y en apoyar a los entrenadores en sus viajes de certificación.
Ella vive en Escocia con su esposo y sus dos hijos.


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