Momentos como entrenador

"Coaching Moments" toma un
reflexivo, y a veces alegre, mira cómo entrenar
puede ser entretejido en nuestra vida diaria.

por Janice Hunter IAC-CC

Ahorrando más que el dinero 


Dime qué comes y te diré lo que eres. ~ Anthelme
Brillat-Savarin

Compro en
Los lunes Todos los lunes, mismo supermercado, mismo objetivo básico.
Alimentar a la familia de manera saludable, ahorrar tanto dinero como sea posible
y construir un negocio de coaching. Y un blog Solo que nunca
solía ser así.

Fue un tiempo
cuando acabo de llenar el carrito. Luego vino lo personal
libros de desarrollo. Media hora de lectura o escritura en el
El café del supermercado se convirtió en una cita conmigo todos los lunes.
A veces era un ejercicio de celebración simple.
abundancia, en otros momentos solo autocuidado extremo, tiempo fuera
de hacer las tareas domésticas mientras convierte una tarea en un placer.

Porque
Los libros, comencé a disfrutar de las compras reales. Mi
Los 'músculos elegidos' se ejercitaron mientras llenaba el carrito. Es
esta botella de vino me acerca a mi meta o más
lejos de eso? Entró detergente que olía a jazmín
y me hizo esperar la lavandería. Hojaldre
me inspiró a recrear las horas que pasé chateando con mi
Madrina griega mientras hacíamos tartas de espinacas masivas después de un
mañana exprimiendo y pinchando productos en la ruidosa calle
mercado. Libros de gangas gritaron sincronicidad cuando llegaron
fuera de mí de los estantes. Incluso compré un lápiz labial una vez
porque me encantó el nombre de Carisma tanto como el color.
(Bueno, algunas de las madres que se quedan en casa necesitan toda la ayuda que podamos
obtener… )

Más tarde, cuando yo
se estaba centrando en prepararse para enviar cintas para el Paso 2 de
En el examen IAC, mis compras evolucionaron.

Yo empecé
viendo la perfección en todo tipo de estantes vacíos
decepciones y colisiones de carros. me encontré a mi mismo
comunicarme limpiamente si tuviera un problema con el cliente
mesa de servicio y se hizo más fácil responder adecuadamente cuando
Pude ver que el personal de caja estaba abrumado. Como yo
Trabajé en el supermercado, me encontré
disfrutando de la humanidad de todo, complaciendo mi curiosidad y
preguntándose cuál era la historia en cada carro.

Ahora que estoy
certificado, estoy trabajando en formas de transmitir mi experiencia y
Comparto la alegría que he tenido en cada fase de mi viaje. Ideas
revoloteando dentro y fuera de mi mente como pequeños pájaros; si yo no
capturan su fugaz presencia en una nota o un boceto, ellos
despegar, sin duda para traer destellos de color, placer y
inspiración para alguien más receptivo.

Cuando no estoy
en la mesa de mi cocina, parece que me siento extrañamente inspirado en el
cafetería de autoservicio en el supermercado, garabateando mientras lentamente
sorbo mi camino a través de una olla de té mediocre y tibio. Sus
como estar en una estación de servicio de autopista anónima, un
Parada de camiones llenos de formica lejos de las atracciones y
distracciones de mi propia casa. Me resulta fácil sentarme y
reflexionar sobre lo lejos que he viajado y planificar dónde me gustaría
ir a continuación

Cuando yo escribo,
me ayuda a ser consciente y consciente, a estar quieto y
lo suficientemente silencioso para ver todo, cada detalle, cada
sensación como significativa. Mi vida se convierte en un gran haiku. Cuando
Dejo el bolígrafo y me preparo para concentrarme en las compras.
generalmente comienzo mi semana sintiéndome afortunado de tener una familia para comprar
para, el dinero para alimentarlos y el tiempo y los medios para cocinar
comidas saludables.

Pero hoy estoy
temiendo las compras. La primavera generalmente ilumina mi corazón con
la fragancia de jacintos y la vista de jarras de tulipanes
y narcisos dorados pero no este año.

La
supermercado tiene pilas y pirámides de cajas, envueltas en papel de aluminio,
enormes huevos de Pascua de chocolate y conejitos dorados encima de cada
pasillo así como en todo un pasillo dedicado. En nuestra casa,
teñimos de rojo los huevos duros y decoramos la casa con cuencos
de ellos. Los griegos creen que simbolizan la renovación y el
Sangre de Cristo.
Para mí, muchos huevos de Pascua de chocolate simbolizan algo
completamente diferente.
Este año es el 200 aniversario de la abolición de The
Ley de comercio de esclavos. Terminó efectivamente el papel de Gran Bretaña en el
envío transatlántico de seres humanos, aunque no
retribución alguna vez se hizo a los que sufrieron. Tristemente,
las estadísticas muestran que la trata de personas es ahora la más rápida
creciente problema de delincuencia en el mundo, solo superado por las drogas. En
África occidental, especialmente en Costa de Marfil, los niños son
traficado con la esclavitud para trabajar en la producción de cacao. Muchos
los principales fabricantes conocidos compran su cacao desde allí,
citando la demanda del consumidor como su razón para persistir. Justa
Las empresas comerciales y los productores de chocolate orgánico no lo hacen. Mi
los niños recibirán menos huevos de chocolate este año
y no serán sus marcas favoritas y más baratas.

Estoy preocupada
con lo que me costarán mis compras en el final
revisa.


Janice
Hunter es escritor, profesor y entrenador certificado IAC que
actualmente se especializa en coaching homelife - ayudando a las personas
crean vidas auténticas y llenas de espíritu y hogares que aman:
y en apoyar a los entrenadores en sus viajes de certificación.
Ella vive en Escocia con su esposo y sus dos hijos.




contacto Janice@LovingtheDetails.como