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Confesiones de un 20-Algo Entrenamiento Cliente

Confesiones de un 20-Algo Entrenamiento Cliente

por: Beth Ann Miller

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Voy a ser brutalmente honestos aquí: Yo solía ser una de esas personas que pusieron los ojos en el concepto de entrenamiento de vida. Esto se siente como una cosa horrible de confesar teniendo en cuenta que soy ahora el editor para una organización que entrena increíble (la Asociación Internacional de Entrenamiento) Y yo soy la hija de un coche de la vida maravillosa y exitosa. Pero no se puede negar que, al igual que muchos milenio, solía creer entrenamiento de vida no era más que una tendencia pasajera, cursi.

¿Por qué creo que? Fue probablemente un gran número de cosas, incluyendo, pero no limitado a:

  • Una actitud que-no-necesidad-anyone's-ayuda;
  • representaciones de los medios pobres de entrenamiento de vida;
  • La falta de información / sensibilización.

Afortunadamente para mí, rápidamente me puse encima de mi aversión a entrenar de la vida, una vez que tomé una mirada más atenta en lo organizaciones como la IACy gente como mi madre, en realidad están logrando. Ahora entiendo lo que entrena la vida es realmente acerca de:

  • Apoyar a las personas en su desarrollo personal.

Cuando se llega a esto, hay cientos de tipos de coches de la vida, todo ello con la misión fundamental de ayudar a sus clientes a descubrir las mejores versiones de sí mismos. No hay nada cursi sobre eso. De hecho, es admirable. Es valiente. Es necesario.

Así que la verdadera pregunta es: ¿qué me trajo, en 29 edad, que buscar a un coche de la vida de mi propia?

Para todos los efectos, las cosas eran grandes. Vivo en un lugar hermoso y yo viajamos a menudo, me encanta mi trabajo y aficiones, estoy sano y aventurero, soy fuerte y autosuficiente, tengo el apoyo de amigos y una familia amorosa, y yo estaba a punto de obtener un título de Maestro que yo era súper orgullosos.

Objetivamente, tengo una cosa bastante glamour ir, ¿verdad?

A pesar de lo todo lo veía en el papel, que un exceso de reservas a mí mismo con un calendario activo social rigurosas rutinas de ejercicio, y un sinfín de proyectos de trabajo en un intento de distraerme del hecho de que nada nunca se sintió lo suficientemente bueno. I nunca se sintió lo suficientemente bueno.

 

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Yo había pasado por algunos momentos difíciles y días más que persistía en los errores del pasado y revivir traumas y otra vez. Yo estaba especialmente bueno en martirizándome con revisionista de la historia: la refundición de la misma como el villano o víctima en varios escenarios. A pesar de que mi familia y amigos han sido alentadores y sin cesar me han ayudado a través de oscuros días, Me había convencido de que su apoyo fue cegado por una sesgada, o necesarios, amor para mi. Necesitaba una visión de alguien que pudiera ver mi vida a través de una lente fresca.

Por lo tanto, hace seis meses me encontré con un coche de la vida impresionante IAC. Nunca hemos conocido en persona, pero tuvimos "citas telefónicas" una vez por semana durante doce semanas. Ella escuchó, que compartía, ella me ayudó a identificar lo que quería lograr y superar, y ella me sostuvo responsable de mi propia vida.

Tener un coche de la vida se siente como tener un compañero de gimnasio: es mucho más fácil motivar para un entrenamiento cuando se sabe que alguien está ahí para animar en o para empujar un poco más allá. Ese compañero de gimnasio a menudo ayuda a reconocer cuánto está realmente capaz de hacer.

Tal vez lo más importante que he obtenido por medio del programa es reconocer que mis cualidades no están supeditados a nadie más que a mí mismo. Soy una, motivado, genuino, persona generosa apasionado y se siente muy bien para tomar realmente la propiedad de tales.

 

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Por supuesto, todavía estoy aprendiendo y cambiando. A veces las cosas suceden difíciles, a veces fallo. Todavía tengo malos días y el mal humor, pero estoy aprendiendo a ser amable conmigo mismo a través de todo. Estoy aprendiendo a abrazar tanto mi luminoso y el lado oscuro.

(Para aquellos de ustedes que tienen curiosidad acerca de mi estado actual de entrenamiento de vida: Mi entrenador y yo todavía están en contacto con nosotros y organizar las llamadas en función de las necesidades, porque no he mencionado que ella es impresionante?)

Como cualquier cosa, como entrenador no es para todos. Pero para aquellos de ustedes que están considerando la posibilidad de encontrar un entrenador de su propia, he aquí algunos fragmentos de sabiduría que he recogido:

  • Encontrar un entrenador que admiras y el respeto, que te hace sentir cómodo, pero será un desafío. Es un poco como las citas ... no tengas miedo de avanzar si no se siente bien. A veces se necesita varios intentos para encontrar a alguien que "clic" con.
  • Asegúrese de que esté listo para la auto-mejora. Algunos días, es muy difícil mirar internamente y desarrollar una relación con uno mismo. Estar dispuesto a ser su propio catalizador para el cambio.
  • entrenamiento de vida no es en lugar de la terapia, grupos de apoyo, meditación, u otros métodos de autoayuda: más bien, es un recurso adicional. (He hecho todo lo anterior y creo que son todos grandes.) Escuchar a sí mismo y descubrir lo que funciona mejor para usted en cada circunstancia.
  • Si desear para ser entrenado, que nunca es demasiado viejo o demasiado joven, demasiado valiente o demasiado miedo, demasiado inteligente o demasiado tonto, demasiado o demasiado éxito derrotados: Sus posibilidades de crecimiento y superación personal son infinitas, siempre.

 

Bet Ann MillerBet Ann Miller tiene un MFA en Escritura de la Universidad de New Hampshire y es un nativo de Nueva Inglaterra. Ella tiene una experiencia profesional en la edición y la educación superior, y le gusta trabajar con los jóvenes en las artes. Sus cuentos han aparecido en revistas impresas y en línea y ella es constantemente trabajando en nuevos proyectos creativos.

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