IAC VOICE ™

El IAC VOICE™ es el boletín oficial de la International Association of Coaching®. El IAC VOICE™ es un gran beneficio en sí mismo con artículos y enlaces a la información de entrenamiento de alto valor y noticias. El IAC VOICE™ es también la mejor manera de mantenerse al día con las prácticas líderes en el mundo del coaching.

Herramientas para el Coaching

Herramientas para el Coaching

Esta columna es proporcionada por una IAC Entrenamiento Maestrías®Escuela -Licensed o Mentor.

Entrena con su crítico interior - ¿Es usted intenta cerrar su negativa voz interior?
por Doris Helge, MMC

Su crítico interno puede aplanar su confianza de entrenamiento como una tachuela colapso de un globo lleno de helio. Puede ser muy difícil de enfocar el problema de un cliente cuando estás siendo bombardeado por charla mental como: "Usted no sabe lo que está haciendo", "Esto no está funcionando" o "Usted no es lo suficientemente bueno ".

El dominio IAC #1, establecer y mantener la confianza del cliente, es la base de entrenamiento de magistral. Desde leemos energía de los demás, es imposible construir confianza y la relación con nuestros clientes si no confiamos en nosotros mismos.

¿Cómo funciona su interior alimentación crítico de la duda?

Todos nosotros tenemos un crítico interno que se desarrolla cuando nos cuestionar las opiniones de nosotros mismos. Aunque usted puede pensar que su crítico interior tomará una siesta si se toma cuidado especial para hacer la pregunta perfecta, ponderando perfeccionistas es como llamar la atención sobre un cartel gigante que anima a su crítico interior, "Ataque ahora!"

Su crítico interior está facultada cuando usted invita a su magnífica lado izquierdo del cerebro para centrarse en analizar, evaluar y criticar a sus preguntas de entrenamiento en vez de confiar en su intuición y orientación del cliente de la sesión. Se gana una gran libertad cuando se relaja y se centran 100 ciento en la escucha comprometida (IAC Maestría #3).

Uno de los obstáculos más comunes para los entrenadores se oponga resistencia a su crítico interior en lugar de descubrir su valor innato.

Descubre la verdad sobre su crítico interior

Cuando escuche putdowns como "No eres lo suficientemente bueno" o "Así no," es difícil imaginar que su crítico interior ha sido trabajar como esclavos, sin parar, durante la mayor parte de su vida. . . con sus mejores intereses en mente. Si usted está pensando, "¿Qué?", ​​Saber que su crítico interior está equivocada, pero sus intenciones son tan puras y positiva que la mayoría de los entrenadores finalmente arrancan con gratitud una vez que entienden completamente esta desconcertada parte de sí mismos.

Usted le dio a luz a su crítico interior en la primera infancia. Usted muy inteligente (pero inconscientemente) lo diseñó como un escudo protector para evitar la desaprobación de adultos. Su tutor interno que contuvo con mensajes como: "Usted no es lo suficientemente potente como para hacer lo que quiera."

Los niños tienen muchas limitaciones. A pesar de que usted ha crecido, su, crítico interno de carácter fuerte confusa tiene ninguna comprensión de sus verdaderas capacidades.

Hoy en día, su voz negativa continúa celebrar de nuevo con un aluvión de comentarios y emociones desempoderador. Esto crea ansiedad y puede conducir a la auto-sabotaje. Hasta que reeducar a esta extremadamente poderosa parte de sí mismo, su censor interno continuará su lucha para protegerlo de daños, la decepción, la desaprobación y el fracaso poniendo abajo. Es posible que sienta inadecuado, indigno y frustrado. Puede arrastrar los pies cuando es el momento de poner su negocio.

Su crítico interior necesita una nueva descripción del puesto

La mayoría de los entrenadores se alivian cuando descubren que su crítico interior no es su enemigo. Se sorprenden al saber que tratando de desterrar lo hace más fuerte. Obtienen libertad cuando descubren que nuestros críticos internos quieren ayudarnos y fueron diseñados originalmente para mantenernos fuera de problemas. Es muy enriquecedor aprender que se puede reinventar lo que ha creado.

Es hora de aprender a utilizar las travesuras de mano dura y la voz despectiva de esta alta energía, potente parte de ti mismo a su ventaja. entrenadores magistrales han descubierto la forma de obtener un valor inmenso de su censor interno. Ellos saben cómo abrazar a su crítico interior y re-canalizar su notable persistencia y energía en formas útiles.

Después de explorar los mitos sobre su crítico interior y comprender su poder potencialmente positivo, se puede transformar con facilidad y rapidez a su censor interno dentro de un entrenador interno de amor, de apoyo. Vas a prosperar y convertirse en el entrenador fuerte, seguro que siempre ha sido destinado a ser.

¿Qué puede hacer su crítico interior para usted?

Con una nueva descripción de trabajo, su crítico interior entregará de regalo después de regalo para ti. Éstos son sólo algunos ejemplos:

  • Ya que originalmente dio a luz a su crítico interior como un mecanismo de protección para celebrar de nuevo, se le da permiso a sí mismo ser dueño de su grandeza.
  • Usted podrá descubrir los puntos fuertes de entrenamiento ocultos, por lo que será más seguro ser su auténtico yo durante las sesiones.
  • Vas a irradiar confianza y competencia cuando promueve sus habilidades de entrenamiento.
  • Usted descubrirá que tomar riesgos inteligentes cuando se está entrenando se ha convertido en un proceso alegre, espontánea en lugar de una fuente de ansiedad.
  • Muchos de sus clientes también tienen una enérgica crítica interna. Ellos ganan enormemente de su nueva comprensión acerca de cómo trabajar con sus críticos internos.

Este artículo fue extraído con permiso del libro más vendido #1 Amazon.com, "conquistar su crítico interior" de Doris Helge, Ph.D.

Doris Helge  

Doris Helge, Ph.D., MMC es fundador de la escuela de formación autorizados por el IAC, Segura Conexión entrenador. Ella creó el nuevo entrenador Capítulo virtual del IAC. Descarga gratis un capítulo de Doris Amazon.com #1 libros de gran éxito, incluyendo "conquistar su crítico interior", "Transformando el dolor en potencia" y "alegría en el trabajo" en http://bit.ly/ConIC.

Póngase en contacto con la IAC®

correo electrónico IAC

¿Alguna pregunta o inquietud?