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Coaching Moments

Coaching Moments

"Moments Coaching" prend une réflexion, et parfois léger, regardez comment le coaching peut être imbriqué dans notre vie quotidienne.

superficiel
par Janice Hunter

Nous profitons des moments de coaching précieux à notre table de cuisine que je voudrais vraiment manquer si mes enfants étaient plus de tact!

Je cuisinais un de nos plats préférés, l'autre jour, un plat de pâtes accueillant fait avec une riche sauce d'huile d'olive, herbes de montagne, poivrons rôtis au four, tomates bébé, l'ail et les oignons. Comme nous étions assis en riant et en bavardant à la table, sur le bleu, mon fils de neuf ans a déclaré:? «Maman, êtes-vous toujours en utilisant ce genre de choses de la télé sur votre visage, je pense que ça fonctionne Vos taches ont disparu et vous. 're plus jeune ".

Je souriait toujours quand je suis allée magasiner hier et glissé la crème pour les yeux de la même gamme de soins dans mon chariot. Un de mes objectifs pour l'année dernière était de renforcer ma confiance avec une peau éclatante claire, mais je n'avais pas partagé avec quiconque, même pas ma famille.

Mon poids et le teint sont des déclencheurs dans le champ de mines de mon estime de soi. J'ai une condition médicale qui n'a pas été diagnostiqué pendant des années, ce qui entraîne l'écrasement confiance des symptômes comme la fatigue chronique, la fluctuation de gain de poids et des problèmes de peau. Depuis que je le traitement, les vagues de retour en bonne santé ont fait me sentir imparable! Un sale, jouer au football garçon de neuf ans, vous dire de votre peau plus jeune est une façon inattendue mais bienvenue pour mesurer les résultats d'un objectif que vous êtes atteignant lentement mais sûrement!

Et il est un objectif avec un grand coup sur les effets. Au cours des derniers mois, je l'ai effacé mes armoires de toilette, sacs et binned les vêtements Big Me de ma garde-robe et a commencé à attaquer les bits effrayant dans chaque chambre, même le côté sombre du garage. Ma créativité et la confiance des entraîneurs ont fleuri et ma communication est plus propre. Pour être honnête, après des mois passés me lustrage up, éviscération la maison et à éplucher en arrière notre vie à l'essentiel de simples abondance, je ne sais pas qui est venu en premier, la compensation de l'encombrement ou la confiance des entraîneurs.

Avec l'aide de mon entraîneur mentor, j'ai Peeling mes péchés de coaching, la mise à niveau mes valeurs par défaut et de laisser mes compétences naturelles briller à travers. Il y a quelques semaines, je l'ai fait un appel, je suis ravi avec, plein de silences qui résonnaient et questions qui puisé dans une piscine claire profonde comme je viens détendu et apprécié d'être présent avec la personne que j'étais entraîneur. Des moments comme ce que je peux marquer.

Mais aujourd'hui, comme je l'ai appliqué la crème pour les yeux qui est si cher, il avait miraculeusement mieux attirer George Clooney dans ma vie, je me suis rappelé combien il est important de faire en sorte que mes objectifs non-entraînement sont mesurables. Si nous perdons la trace de la façon dont nous définissons et mesurons le succès dans tous les aspects de notre vie, dans les détails de nos jours, alors nous courons le risque de ne jamais se sentir vraiment heureux ou satisfaits. Que devra se produire dans votre journée pour aller au lit ce soir, se sentant comme un heureux, l'être humain avec succès?

ÉPILOGUE:
Richard Carlson, auteur du très populaire «Ne pas transpirer les petites choses» et d'innombrables autres livres, dont son dernier, "Do not Get Scrooged ', est décédé subitement le mois dernier à l'âge de quarante-cinq. En hommage, je voudrais vous laisser avec une citation de «Ne pas transpirer les petites choses '; il me réconforte de savoir que même si nous l'avons perdu au début, il a laissé derrière une famille, les amis et les fans qui l'aimaient et l'appréciaient. Il a touché des vies et a fait une différence.

«Je trouve que si je me (fréquemment) rappelle que le but de la vie est de ne pas tout faire, mais de profiter de chaque étape le long du chemin et de vivre une vie remplie d'amour, il est beaucoup plus facile pour moi de contrôler mon obsession compléter ma liste de choses à faire. Rappelez-vous, quand vous mourrez, il aura encore inachevé pour prendre soin de. Et tu sais quoi? Quelqu'un d'autre va le faire pour vous! " Richard Carlson Ph.D
 

 
 

Janice Hunter vit avec sa famille en Ecosse et travaille actuellement à la certification IAC. Elle aime particulièrement le soutien d'autres entraîneurs à travers son écriture et peut être contacté à ezinenewsletters@aol.com. 
 

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