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Pourquoi je joue au golf

Pourquoi je joue au golf

par: Martha Pasternack

(Cet article est apparu sur HuffingtonPost.com)

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Je joue d'abord et avant tout le golf parce que je veux apprendre quelque chose de nouveau chaque année. Apprendre quelque chose de nouveau, comme un apprenant à vie, est si satisfaisant. Je crois que je vais rester jeune-à-coeur avec cette attitude saine et j'aime sentir jeune.

Dans le passé, j'ai commencé à apprendre à parler espagnol. Je suis toujours à elle. Je continue à apprendre comment monter un vélo. Plus précisément, je suis encore à apprendre comment tomber gracieusement de mon vélo. Récemment, je l'ai appris à faire Sudoku et jouer Mahjong.

Je l'ai appris à jouer de la guitare, mon fils m'a donné pour Noël.

Je l'ai appris à jongler, jouer de la flûte indienne et comment faire de la raquette. Il y a quelques années, je prenais des leçons de piano et appris à jouer du piano de Beethoven Sonata No. 14 in C-sharp connu sous le nom The Moonlight Sonata, bien que, la version de l'enfant mineur mieux.

L'année dernière a été mon année pour ramasser golf.

Jouer au golf est quelque chose que mon mari et moi pouvons faire ensemble. Nous sommes bons pour neuf trous et nous obtenons de véritables rires de ventre en chemin. Il semble que nous sortons ensemble après plus de 30 années de mariage. C'est une guérison pour notre relation. Nous aimons tous les deux ça.

Je joue au golf parce que le golf est magnifique et j'aime être entouré par la beauté. Il est bon pour mon âme. Je joue au golf parce qu'il me donne une bonne excuse pour acheter de nouveaux vêtements. Il y a un code vestimentaire sur le parcours de golf, vous savez. Pas terrible pour mon porte-monnaie. Aussi, je peux crier à la balle et ne pas blesser ses sentiments. C'est vraiment bon pour mes crises de colère, quelques-uns comme ils sont, bien sûr.

Je joue au golf parce que personne ne se blesse, même pas ma fierté, si je frappe la balle vers la gauche ou vers la droite, au lieu de tout droit. Frapper une balle de golf est une étonnante démonstration de la physique 101: la force, l'élan, la gravité, la vitesse et l'inertie. Je ne dois pas être particulièrement bionique si je frappe le sweet spot parce que la physique 101 prend le relais. Vous pouvez me appeler un geek si vous voulez, mais j'aime ce genre de choses.

Je joue au golf parce qu'il ya des possibilités infinies pour pratiquer la conscience du souffle. Si je retiens mon souffle, il est plus difficile de frapper la balle en ligne droite. Je reçois à pratiquer une bonne posture et la relaxation alerte.

Quand je mes muscles ou mes attentes tendues, il est impossible de frapper la balle en ligne droite.

Et puis il y a la leçon de vivre dans le moment présent. Les gourous de golf appellent cet état d'esprit: Ils disent de quitter le dernier coup derrière et se concentrer sur l'un à la main, bien au pied vraiment. Si je continue à penser le dernier coup boo-boo il est pratiquement inévitable je flub le prochain.

J'aspire aux disciplines de la respiration ouverte, relaxation alerte, et de vivre dans le moment présent d'un seul coup à la fois. Je crois que vivre la vie bien est une pratique spirituelle. Je sais pour sûr que, pour moi, apprendre à bien jouer au golf est aussi une pratique spirituelle et un amusement à cela.

Mais attendez! Il y a plus!

Golf me enseigne les concepts fondamentaux de mon entreprise de coaching en ligne. Le jeu de golf a un jeu long et un jeu court. Le jeu long obtient la balle du tee sur le fairway. Il me enseigne au sujet de la mise en place: Vision, mission et de la planification.

Le but dans le jeu court est d'obtenir la balle depuis le fairway sur le green. Le jeu court m'a enseigne que ma posture et comment configurer chaque tir détermine la puissance dans mon swing pour se connecter avec le ballon: Comment se connecter avec mes clients et d'offrir un service qui est significatif pour eux. Ensuite, il y a la toujours importante d'amortissement of-the-putt: L'accord entraîneur / client.

Le jeu long et le jeu court me apprennent l'importance de suivre à travers: Quand je ne parviens pas à suivre à travers à la fin de mon swing la puissance du contact pétille. Lorsque je ne le suivi avec mon client, je perds le pouvoir à notre égard. Comment est-ce pour une métaphore?

Mais je ne joue pas au golf pour réussir dans les affaires. Je joue au golf parce qu'il est un jeu, parce que je peux jouer avec mon mari, et je l'apprécie. J'adore réellement. Oh, et ai-je mentionné que j'ai une bonne excuse pour acheter de nouveaux vêtements? Je pense que je l'ai mentionné cela.

Je doute que je vais jamais "passer pro." Non, pas dans mes étoiles. Mais on ne sait jamais ce que l'avenir peut apporter à droite? En attendant, je suis coller avec l'apprentissage, comment se détendre mes épaules, respirer, rire et rester dans le moment présent. Et comment jouer au golf.

Je reçois mieux avec la pratique, donc je continue à pratiquer. Je suis bien avec tout cela.

Qu'allez-vous apprendre cette année pour le plaisir? Que pouvez-vous faire cela est joyeuse pour vous?
Quoi qu'il en soit ... Allez-y!

Rappelez-vous de vous détendre, respirer, la pratique et de rire. Ils sont tous bons médicaments.


Pasternack
Martha Pasternack MCC (IAC) www.CircleofLifeCoach.com Ma passion pour assister à la beauté et le mystère de la vie, la guérison en bonne santé et la promotion de la paix sur la Terre font partie intégrante de ma vie quotidienne. Je suis le coaching de vie depuis 2004 comme Living Coach Peur après avoir travaillé 30 ans en tant que professionnel de la santé.

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