2016 में नकारात्मकता banishing

द्वारा: जॉन क्लेटन Ainger

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नया साल हमेशा प्रतिबिंब है और आगे की योजना के लिए एक समय है। जब उत्सव का सब कुछ खत्म हो रहे हैं, हम में से कई प्रत्याशा और क्या वर्ष आगे ला सकते हैं के रोमांच का आनंद। साल के इस समय के दौरान, हमारे जीवन का मूल्यांकन अधिक स्वाभाविक लगता है। यह भी मदद करने के लिए हमारे ग्राहकों को समझते हैं कि वे क्या उनके जीवन में बनाने के लिए, उनकी सफलता और कितनी दूर वे आ गए हैं मनाने के लिए, और बाधाओं से वे अपने रास्ते में डाल का स्वामित्व लेने और भीतर जाने के लिए चाहते हैं एक महान अवसर है।

चुनौती यह है कि जो कुछ भी हम हमारे जीवन में बनाना चाहते हैं अक्सर भावनाओं के लेंस के माध्यम से देखा जाता है। विशेष रूप से, हमारे जीवन के क्षेत्रों के बारे में भावनाओं को हम बदलना चाहते हैं हमारे नकारात्मकता हमारे विचार विकृत साथ मुश्किल दिखाई देते हैं।

हम सभी जानते हैं कि यह अनुभव नकारात्मकता और अप्रिय है, लेकिन यह हमारे है प्रतिक्रियाओं हमारे नकारात्मकता को हमें नुकसान और रास्ते में मिल का कारण बन सकता है। हम नहीं बल्कि हमारे तनाव को हल करने के लिए हमारी नकारात्मकता की मंशा समझ और हमारे दिल की इच्छाओं को बनाने के लिए ईंधन के रूप में अपनी ऊर्जा का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित कर के जाल में भी स्वाभाविक रूप से गिर जाते हैं। हमारा मुकाबला तरीकों सब भी अक्सर नहीं बल्कि समर्पण और समझ से चोरी और पीछे हटने के उन लोगों के हैं।

उपेक्षा और संदेशों से बचने के लिए जारी रखकर हम अपने नकारात्मकता के माध्यम से अपने आप को संवाद और हम अंत में अपनी छाया में रहते हैं, हमारे जीवन के क्षेत्रों है कि हम कम से कम से संतुष्ट आगे नकारात्मकता पैदा करने के लिए, कम प्रगति कर रहे हैं अनुमति देता है, इसे और अधिक दे रही है और हमारे जीवन पर अधिक शक्ति।

पीछे हटने के लिए से बचने के लिए मुश्किल हो सकता है क्योंकि यह हमें सुरक्षित रखने के लिए एक अनजाने 'प्रशिक्षित' प्रतिक्रिया हो सकता है का चयन, लेकिन व्यवहार हम अपने फैसले पर आधारित प्रपत्र खैर, छिपा लंबे समय से स्थायी और शक्तिशाली विनाशकारी हो सकता है पीछे हटने के लिए।

आत्म-ह्रासमान दृष्टिकोण है कि अनियंत्रित जाना आत्म मजबूत है क्योंकि कुछ स्तर पर हम संभावित प्रभाव हमारे जीवन पर हमारे नकारात्मकता है के बारे में पता कर रहे हैं। संज्ञानात्मक मतभेद खेलने में स्प्रिंग्स: एक ग्राहक के बारे में जागरूकता (जैसे कि वे एक नौकरी के साक्षात्कार के लिए जाना नहीं था) उनके बारे में जागरूकता है कि वे काम पर एक वैध गोली मार दी थी खिलाफ की मालिश, और उनमें से एक को बदलने की जरूरत है।

कारण है कि हम आत्म विनाशकारी पैटर्न को बनाए रखने के बारे में नकारात्मकता समझने की हमारी कमी है। दृढ़ता से आत्मरक्षा की वृत्ति से प्रेरित किया जा रहा है, हम अपने निष्क्रियता के लिए बहाने बनाने खत्म होता है। हम जानते हैं कि सफलता के काबिल नहीं है खुद की एक तस्वीर उभर आती है। ऐसा करने में, हम अपने आप को पता है कि हम सक्रिय रूप से अपने आप को वापस पकड़ रहे हैं होने का भावनात्मक परेशानी से बहाना। वैध शॉट है कि ग्राहक काम वे पीछा कभी नहीं था पर बाहर एक मौका है कि वे पूरी तरह से पारित करने में उचित थे बन जाता है।

सबसे महत्वपूर्ण बातें हम अपने ग्राहकों के लिए क्या कर सकते हैं में से एक है उन्हें नकारात्मकता पर एक नए परिप्रेक्ष्य दे रहा है। जब वे समझते हैं नकारात्मकता यहाँ है हमें सेवा करने के लिए, हमें बाधा के लिए नहीं, वे व्यवहार के अस्वस्थ पैटर्न दोहराने बंद हो जाएगा और इसके बजाय अपने सपनों को बनाने लगते हैं।

सभी नकारात्मकता से संबंधित है और हमारे अतीत में घटनाओं से आता है। हर बार जब आप एक नकारात्मक अनुभव है, तो आप सचमुच में 'यहाँ और अब' अपने अतीत से एक घटना पुनः जीने रहे हैं। आपका नकारात्मकता एक बीकन एक संकेत एक अनुभव है, जो अपने नकारात्मकता मैचों वापस आकर्षित करने के लिए बाहर भेजने की तरह कार्य करता है। तो अगर आप अपने नकारात्मकता एक अर्थ है कि बराबर होती है 'यह बुरा है' के बजाय 'मैं जानने के लिए यहां कुछ है' दे, अपने अनुभवों को तो मैच होगा इस 'खराब' जिसका अर्थ है, जो बारी में अपने व्यक्तित्व को आकार, और अंततः जीवन में आप रहते हैं । नकारात्मकता देते हुए एक नया अर्थ है कि ग्राहकों को यह बदलाव के लिए एक प्राकृतिक और मूल्यवान संसाधन है देखने के लिए अनुमति देता है, उन्हें करने के लिए अनुमति देता है सुनना प्रतिक्रिया में वे खुद को देते हैं। यह अब एक बेहोश, प्रशिक्षित परिहार, लेकिन बजाय एक सचेत पसंद बन जाता है कार्य.

हमारे ग्राहकों आदर्श स्थित हैं, क्योंकि वे अपनी भावनाओं का विकृत लेंस द्वारा एक दूसरे निष्पक्ष राय के लिए उपयोग, अनफ़िल्टर्ड है। हमारे ज्ञान के साथ, हम पूरी तरह से आरंभ करने के लिए (या गहरा) समझ तैनात कर रहे हैं।

हम अपनी पूरी नए साल से चल रहा शुरू करने के लिए करते हैं, हमारे जीवन के उन क्षेत्रों है कि असंतोष पैदा करने के लिए बदलाव लाने के लिए, मैं तुम्हें, तुम नोटिस अपने दिल की इच्छाओं के मालिक हैं और अपने नकारात्मकता को गले लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं। आप के लिए सुनो और सबक आप अपने आप को सिखाना चाहते हैं सुनते हैं। एक बाधा के बजाय एक संसाधन के रूप में अपने नकारात्मकता का उपयोग करने के लिए चुनते हैं, कि जिस तरह से आप नकारात्मक ऊर्जा है कि आप कुछ में वापस धारण बदलना है कि आप नई ऊंचाइयों और नए क्षितिज के लिए ले जाएगा!

क्लेटन और उनकी पत्नी लिंडसे एक सफल प्रशिक्षण और परामर्श व्यवसाय चलाती है, जो दुनिया भर के लोगों के साथ जीवन के विभिन्न क्षेत्रों से काम करती है। एक बार टैक्स विशेषज्ञ होने के बाद क्लेटन अब मांगे जाने वाले परामर्शदाता और स्पीकर हैं, "जब लोग बेहतर जानते हैं, तो लोग बेहतर क्यों नहीं करते हैं।" क्लेटन स्थिति को चुनौती देने और लोगों और कंपनियों को प्रेरित करने के लिए अलग होना पसंद करते हैं वह सोच, दृष्टिकोण और व्यवहार के नए तरीकों का पता लगाने, जीवन को बदलने और दीर्घ अवधि के परिणामों के बारे में जानने के लिए काम करता है।

पुराने विश्वास पैटर्न और नकारात्मकता के बारे में धारणाओं को बदलने के लिए और भी नई अंतर्दृष्टि और समझ को खोजने के लिए, क्लेटन की पुरस्कार विजेता पुस्तक द अहगो कोड पढ़ें।