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लम्हें कोचिंग

लम्हें कोचिंग


"कोचिंग लम्हें" कैसे कोचिंग हमारे दैनिक जीवन में interwoven जा सकती है पर देखो, एक विचारशील, और कभी कभी फुल्का लेता है।

जीवन धुलाई
जेनिस हंटर द्वारा

कपड़े धोने बाहर पेगिंग
नम और धूप में सुगंधित
वह उसके चेहरे लिफ्टों
चादरों फड़फड़ा सुनता
हवा में, आत्मसमर्पण
पाल सेट करने के लिए तैयार
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जहां की तरह सितम्बर क्या है आप रहे? यह वसंत है? या अगस्त के frazzling गर्मी फीका करने के लिए, आप नवसिखुआ और कम फ्लॉपी छोड़ने शुरू कर दिया है? आप नए ग्राहकों पर ले, नए उद्यम शुरू करते हैं?

सितम्बर रोमांचक नई शुरुआत, वर्गों और सेमेस्टर के अपने वादे के साथ, मेरे लिए एक नए साल की शुरुआत की तरह लगता है। शायद इसलिए क्योंकि मैं एक छात्र या शिक्षक के रूप में या क्योंकि मेरे जन्मदिन अगस्त के अंत में गिर जाता है और मेरे दोनों बच्चों शरद ऋतु में पैदा हुए थे मेरे जीवन के सबसे अधिक खर्च किया है। कारण जो भी हो, इस हौसले बढ़ाई पेंसिल, खाली पन्नों और पुस्तकों के आकर्षक बवासीर, कुछ के लिए के लिए एक समय शरद ऋतु की चुटकी के रूप में सर्दियों की अप्रत्याशित काटने में बदल जाता है काला दिन पर करने के लिए तत्पर है।

मैं भोजन कक्ष है, जहां मैं सब क्रिसमस मोमबत्तियाँ, सुगंधित तेलों और त्योहारी सीजन सस्ते दामों जनवरी बिक्री में खरीदा दुकान में एक अलमारी है। पीठ पर अंकित कुछ लकड़ी शेखर दिल, हाथ से पेंट एक गर्म, लोक कला लाल कर रहे हैं। वे एक पत्रिका के साथ एक मुफ्त उपहार थे और मैं हमेशा उनके साथ कुछ रचनात्मक करने की योजना बनाई। वहाँ में प्रतीक्षा कर रहा है धैर्यपूर्वक साल के लिए, वे दालचीनी, एप्पल और मसाले की खुशबू लथपथ गए हैं। अगर मैं कभी शरद ऋतु की लुप्त होती चमक से दुखी हूँ, या उपयोगी बहुतायत के एक समय के नुकसान की एक मौसम के बजाय के रूप में यह देखने के लिए, मैं चोरी से उन लोगों के दरवाजे खोलने के लिए और, भीतर बसे रूसी गुड़िया की तरह एक और मौसम के उत्साह श्वास परीक्षा।

मानव शरीर में विकसित हो रहा आत्माओं के रूप में, हम विकसित करने के लिए, मौसम महसूस करने के लिए, हर एक की सुंदरता को आत्मसमर्पण करने के लिए होती हैं - लेकिन कई लोगों की तरह, मैं दे जाने पर बहुत अच्छा नहीं हूँ। मेरी बेटी को उच्च विद्यालय के कुछ ही हफ्ते पहले शुरू किया और मैं एक उत्सुक, व्यथित दिन बिताया एक बंदी पशु, आराम करने के लिए जब तक वह दरवाजा मुस्कुराते माध्यम से फट असमर्थ तरह पेसिंग। मेरे पिताजी तिरासी इस महीने है और जाने दे, अपने खजाने के माध्यम से छंटाई, क्रम में अपने जीवन और घर डालने का एक अलग तरह के लिए तैयार करने के लिए शुरू कर दिया है।

एक बात है कि मुझे हो जाए जब महीनों और वर्षों के नियंत्रण से बाहर कताई होने लगते हैं एक जीवन मैं प्यार बनाने के लिए हर रोज विवरण में अपने आप लंगर के लिए है। मैं आभार खेती और लोगों को मैं प्यार करता हूँ पर ध्यान देते हैं, चीजें हैं जो मुझे प्रेरित पर और विचारों, भावनाओं और जानकारी है कि मेरी शक्ति को बदलने के भीतर कर रहे हैं पर की कोशिश करो; फिर मैं तो बस ब्रह्मांड के बाकी पर भरोसा करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ करने के।

हर शरद ऋतु, मैं एक लालसा, एक पुराने वर्ष के सभी मलबे से बाहर स्पष्ट करने के लिए लगभग एक आंत घोंसले के शिकार वृत्ति मिलता है। बाहर पुराने जुनून और मानदंड जाना, बहुतायत, नए अनुभवों, नए लोगों और मेरे जीवन में प्रवाह करने के लिए नए पाठ के लिए जगह बना रही है। अव्यवस्था समाशोधन - मेरे अपने और अन्य लोगों के - मुझे बहुत खुशी लाता है, यह एक्स-निर्धारण किया जाना चाहिए। निर्णय लेने से क्या कागज के हर पत्र के साथ क्या करना है, हर वस्तु, हर परिधान या कपड़े का टुकड़ा एक जीवित, श्वास ध्यान, मेरी पसंद की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और कुछ महत्वपूर्ण सवाल पूछने के लिए एक ठोस तरीका है:

  • अगर मैं दस मिनट के अपने सामान को बचाने के लिए था, मैं इस ले जाएगा?
  • मैं सच में है, वास्तव में प्यार और इस की जरूरत है या मैं इसे रख रहा हूँ 'सिर्फ मामले में यह उपयोगी में आता है'?
  • किसी और को इस से अधिक लाभ मिलता है या इसे और अधिक प्यार कर सकता?
  • मैं यह सिर्फ किसी और को खुश करने के लिए रख रहा हूँ? या क्योंकि यह किसी से आया मैं के बारे में परवाह है?
  • यह मुझे अतीत में प्रस्तोता है जब मैं पर चलती हो की जरूरत है?
  • इस heartstoppingly सुंदर है?
  • बच्चे मैं उनके लिए अटारी में इस बचाया या साल में उनकी आँखों रोल आते हैं और आश्चर्य है कि मैं क्या पृथ्वी पर के बारे में सोच रहा था खुशी होगी?
  • इस वस्तु सकारात्मक पसीजना करता है, सशक्त बनाने के लिए ऊर्जा?
  • यह मेरे बारे में क्या कहता है? और मुझे क्या करना है पसंद क्या यह मेरे बारे में कहते हैं?
  • यह एक मूल्य है, कुछ अच्छा, कुछ कीमती दर्शाता है?
  • मैं और अधिक समय ठोकरें स्मृति चिन्ह खर्च की तुलना में मैं यादों बनाने क्या करते हो?

हर बार जब मैं कागज चूरे और मेरी अव्यवस्था बाहर साफ, मेरे कोचिंग और कविता बेहतर हो, घर और अधिक विशाल और आसान साफ ​​करने के लिए हो जाता है, हम सभी को और अधिक ऊर्जा है ... और मैं अपना वजन कम! के रूप में अच्छी तरह से अंतरिक्ष और ऊर्जा के रूप में, एक भेदक साफ-बाहर भी अप समय और पैसा मुक्त कर देते हैं। कुछ हफ्ते पहले, हम एक समुद्र झील से एक छोटी सी, सफेद झोपड़ी में एक परिवार की छुट्टी थी; यह पूरी तरह से हम परिवार की कार के बूट की बिक्री से अर्जित हम देख रहे हैं क्या द्वारा और क्या हम रीसाइक्लिंग और पुन: आयोजन से बचाया था द्वारा वित्त पोषित किया गया था।

क्या हो सकता है आप एक नए सत्र के बीज के लिए जमीन तैयार करने के लिए इस शरद ऋतु के चलते?

जेनिस हंटर एक लेखक, शिक्षक और आईएसी प्रमाणित कोच, जो वर्तमान में homelife कोचिंग में माहिर हैं - लोगों की मदद करने प्रामाणिक, आत्मा भरा रहता है और वे घरों से प्यार बनाने के लिए - और उनके प्रमाणीकरण यात्रा पर कोचों के समर्थन में। वह अपने पति और दो बच्चों के साथ स्कॉटलैंड में रहती है।
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