लम्हें कोचिंग

"कोचिंग लम्हें" कैसे कोचिंग हमारे दैनिक जीवन में interwoven जा सकती है पर देखो, एक विचारशील, और कभी कभी फुल्का लेता है।

गहरी त्वचा
जेनिस हंटर द्वारा

हम अपने रसोई घर की मेज पर कुछ कीमती कोचिंग क्षणों जो मैं वास्तव में याद था कि अगर मेरे बच्चों को अधिक विनम्र थे आनंद लें!

I
हमारे पसंदीदा भोजन में से एक दूसरे दिन, एक घरेलू पास्ता व्यंजन पकाया जाता है
जैतून का तेल की एक समृद्ध सॉस, पहाड़ी जड़ी बूटियों, ओवन भुना हुआ
मिर्च, बेबी टमाटर, लहसुन और प्याज। जैसे हम हँसते हुए बैठे थे
और मेज पर बातें करते हुए, नीले रंग से, मेरे नौ साल के बेटे ने कहा:
"माँ, क्या आप अभी भी अपने चेहरे पर टैली से उस सामान का उपयोग कर रहे हैं? मैं
लगता है कि यह काम कर रहा है। आपके धब्बे चले गए हैं और आप छोटे दिख रहे हैं। "

I
अभी भी यह मुस्कुरा रहा था जब मैं कल खरीदारी करने गया और फिसल गया
उसी स्किनकेयर से आई क्रीम मेरी ट्रॉली में जाती है। मेरा ही एक
पिछले वर्ष के लिए लक्ष्य एक स्पष्ट, चमक के साथ मेरे आत्मविश्वास को बढ़ावा देना था
त्वचा लेकिन मैंने इसे किसी के साथ साझा नहीं किया था, यहां तक ​​कि मेरे परिवार ने भी नहीं।

My
वजन और रंग मेरे आत्मसम्मान की खान में ट्रिगर हैं।
मेरे पास एक चिकित्सीय स्थिति है जो वर्षों तक अनजाने में चली गई, जिसके परिणामस्वरूप
विश्वास में क्रोनिक थकान, उतार-चढ़ाव जैसे लक्षणों को कुचलने
वजन बढ़ना और त्वचा संबंधी समस्याएं। जब से मैंने इलाज शुरू किया, लहरों का
अच्छे स्वास्थ्य की वापसी ने मुझे अजेय महसूस कराया है! एक ग्रुबी, फुटबॉल
नौ साल का लड़का खेल रहा है और आपको बता रहा है कि आपकी त्वचा छोटी दिख रही है
एक लक्ष्य के परिणामों को मापने के लिए अप्रत्याशित लेकिन स्वागत योग्य तरीका है
धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से प्राप्त करना!

तथा
यह प्रभावों पर शानदार दस्तक के साथ एक लक्ष्य है। पिछले कुछ महीनों में, मैंने देखा है
मेरे बाथरूम की अलमारियाँ साफ कर दीं, बड़ा किया और बिग मी को बाहर कर दिया
मेरी अलमारी से कपड़े और हर कमरे में डरावने बिट्स से निपटना शुरू कर दिया,
गैरेज के अंधेरे पक्ष भी। मेरी रचनात्मकता और कोचिंग आत्मविश्वास
खिल गया है और मेरा संचार साफ है। ईमानदार होना, बाद में
महीनों अपने आप को संवारने में बिताए, घर को संवारते हुए और वापस लौटते हुए
सरल बहुतायत की मूल बातें, मुझे नहीं पता कि कौन पहले आया था,
अव्यवस्था समाशोधन या कोचिंग आत्मविश्वास।

साथ में
मेरे संरक्षक कोच की मदद से, मैं अपने कोचिंग पापों को दूर कर रहा हूं,
मेरे डिफ़ॉल्ट को अपग्रेड करना और मेरे प्राकृतिक कौशल को चमकने देना। ए
कुछ हफ़्ते पहले, मैंने एक फोन किया था जिससे मैं रोमांचित था, चुप्पी से भरा हुआ था
यह प्रतिध्वनित और प्रश्न है कि एक गहरी, स्पष्ट पूल में दोहन के रूप में मैं
बस आराम से और उस व्यक्ति के साथ उपस्थित होने का आनंद लिया जो मैं कोचिंग कर रहा था।
ऐसे पल जो मैं स्कोर कर सकता हूं।

परंतु
आज, जैसा कि मैंने आँख क्रीम लागू किया है कि यह इतना महंगा है बेहतर था
चमत्कारिक ढंग से जॉर्ज क्लूनी को मेरे जीवन में आकर्षित किया, मुझे याद आया कि कैसे
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि मेरे गैर-कोचिंग लक्ष्य मापने योग्य हैं। अगर
हम इस बात का ट्रैक खो देते हैं कि हम कैसे परिभाषित करते हैं और हर पहलू में सफलता को मापते हैं
हमारे जीवन, हमारे दिन के विवरण में, तो हम कभी नहीं का जोखिम चलाते हैं
वास्तव में खुश या संतुष्ट महसूस करना। आपके दिन में क्या होना होगा
आज की रात तुम एक खुश, सफल इंसान की तरह बिस्तर पर जाने का एहसास कर रहे हो?

उपसंहार:
रिचर्ड कार्लसन, बेहद लोकप्रिय 'डोन्ट स्वेट द स्मॉल' के लेखक हैं
स्टफ ’और उनकी नवीनतम,। डोंट गेट गेट’ सहित अनगिनत अन्य पुस्तकें
स्क्रूजेड ’, पिछले महीने पैंतालीस साल की उम्र में अचानक मर गया। के तौर पर
श्रद्धांजलि, मैं आपको 'डोंट स्वेट द स्माल' के एक उद्धरण के साथ छोड़ना चाहूंगा
सामग्री '; यह जानने के लिए मुझे खुशी है कि भले ही हमने उसे जल्दी खो दिया था, वह
एक परिवार, दोस्तों और प्रशंसकों को पीछे छोड़ दिया, जिन्होंने उसे प्यार और सराहना की।
उन्होंने जीवन को छुआ और एक अंतर बनाया।

"मैं
पाते हैं कि अगर मैं अपने आप को (अक्सर) याद दिलाता हूं कि जीवन का उद्देश्य क्या है
यह सब करने के लिए नहीं है, लेकिन जिस तरह से और जीने के साथ प्रत्येक कदम का आनंद लें
प्रेम से भरा जीवन, मेरे जुनून को नियंत्रित करना मेरे लिए बहुत आसान है
चीजों की मेरी सूची को पूरा करने के साथ। याद है, जब तुम मर जाते हो, वहाँ मर्जी अभी भी अधूरा काम की देखभाल करने के लिए किया जाना है। और क्या आपको पता है? किसी और आप के लिए यह करना होगा! " रिचर्ड कार्लसन पीएचडी
 

 
 

जेनिस
हंटर स्कॉटलैंड में अपने परिवार के साथ रहता है और वर्तमान में काम कर रहा है
IAC प्रमाणन की ओर। वह विशेष रूप से अन्य का समर्थन करने का आनंद लेती है
उसके लेखन के माध्यम से कोच और पर संपर्क किया जा सकता है ezinenewsletters@aol.com.