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masteries के रहने

masteries के रहने

एलिसन डेविस, आईएसी-सीसी से

Masteries रहने का एक नियमित कॉलम जहां हम अपने रोजमर्रा के जीवन में masteries जीने के अपने अनुभवों को साझा करने के लिए आमंत्रित करते हैं कोचों है। हम masteries के बारे में पता हो और वास्तव में समझने और उन्हें इस्तेमाल के रूप में, हम महसूस करते हैं बस कैसे शक्तिशाली वे कर रहे हैं और कैसे, प्रभावी ढंग से इस्तेमाल किया, वे वास्तव में दुनिया के लिए एक स्थायी फर्क कर सकते हैं।

इस महीने के कोच लोरेन ली कि वह कैसे परिवर्तन नेविगेट करने के लिए masteries का उपयोग करता है के बारे में बात करती है।

बदलें बीच masteries के रहने
लोरेन ली आईएसी-सीसी से

रहने masteries स्तंभ अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में masteries के अपने अनुभवों को साझा करने के लिए मुझे प्रेरित किया है। मैं प्रतिबिंबित और masteries के बारे में और अधिक समझने के रूप में, मैं कैसे अद्भुत वे कर रहे हैं देखते हैं। विशेष रूप से, मैं कैसे प्रभावी वे भिड़ने और परिवर्तन के प्रबंधन में हैं।

बदलें हमारे लिए अपरिचित नहीं है। हम एक व्यक्तिगत और पेशेवर स्तर पर दोनों बदल मुठभेड़। कुछ परिवर्तन हम आशा करते हैं और कुछ अप्रत्याशित रूप से हमारे पास आता है। कुछ परिवर्तन दूसरों की तुलना में बड़ा कर रहे हैं और अधिक से अधिक प्रभाव पड़ता है।

जब परिवर्तन के साथ सामना किया, यह भारी हो सकता है और हम मिश्रित भावनाओं से भरा हो सकता है। हमारे डिफ़ॉल्ट तंत्र मुकाबला सक्रिय कर रहे हैं और हमारे भीतर शक्ति का परीक्षण किया जाता है, खासकर जब हम चुनौती और अनिश्चितता के साथ सामना कर रहे हैं।

मुझे लगता है कि मुझे पता है कि कैसे बदलें गले लगाने के लिए चाहते हैं। उदाहरण के लिए, मुझे पता चला है कि यह विरोध चीजों को और अधिक कठिन बना देता है। लेकिन मैं और भी अधिक सीखा है और अध्ययन और आईएसी masteries के साथ काम कर के माध्यम से काफी बड़ा हो गया है। "Masteries रहते हैं" मुझे बदलने के गले की मदद करने में मेरे लिए एक आवश्यक भूमिका निभाई है।

मैं प्रवाह के साथ जाने के लिए अपने आप को याद दिलाने के लिए दैनिक कोशिश करते हैं और विश्वास है कि क्या हो रहा है बड़ी योजना मेरे लिए (महारत #1) का हिस्सा है। विश्वास के साथ, परिवर्तन विकास, डिस्कवरी और परिवर्तन ला सकते हैं। यहां तक ​​कि जब वहाँ चल रहे तनाव और चिंता, दबाव और संदेह नहीं है, मैं अपनी खुद की क्षमताओं में विश्वास करते हैं और मेरी आंतरिक शक्ति पुन: पुष्टि की।

यह मैं साहस और अपने खुद के संभावित (महारत #2) में आत्मविश्वास देता है और मुझे मदद मिलती है इस बदलते परिवेश के साथ सौदा करने के लिए। मैं देख रही है कि मैं क्या कह रहा हूं या नहीं, कह रही है कि कैसे मैं अपने शरीर में महसूस कर रहा हूँ अपने आप को सुनने और पूरा ध्यान देना है, और मैं इस प्रक्रिया को करने के लिए मेरे विचार (masteries #3 और #4) की अनुमति है।

परिवर्तन के बीच, मैं यहाँ पर ध्यान केंद्रित है कि मिल गया है और अब मुझे परिप्रेक्ष्य (महारत #4) हासिल करने में मदद करता है। मैं अपने आप से पूछना "क्या अब मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण है?", "क्या इस सब में पूर्णता है?", "यह मेरे लिए क्या मैं सीख रहा हूँ और क्या मतलब है?" (Masteries #6 और #7)। यह मेरे मजबूत मेरे भीतर के ज्ञान के मूल का पता लगाने और अपने आप को याद दिलाना है कि मैं इस के साथ सौदा कर सकते हैं और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

एक व्यापक परिप्रेक्ष्य से संभावनाओं को देखते हुए मुझे अवसर और एक सकारात्मक रास्ते आगे (masteries #7 और #8) देखते हैं कि देखने के लिए मदद करता है। मैं हाल ही में एक दोस्त है जो "गिलास आधा भरा है या आधा खाली" देखने के अंक से परिचित नहीं था के साथ बात की। जैसा कि मैंने उसे समझा रहा था (महारत #5), यह मेरे लिए प्रबलित उस परिप्रेक्ष्य या लेंस है कि हम से चीजों को देखने के लिए चुन तय करेंगे कि क्या यह सकारात्मक या नकारात्मक है। सकारात्मक नजरिए बहुत हल्का और उज्जवल करने पर पकड़ है।

अंत में, मैं अपने आप को स्वयं की देखभाल के साथ समर्थन करते हैं और अपने आप को आश्वस्त है कि मेरे समर्थन प्रणाली जगह में है मेरे प्रगति में मदद करने के लिए। मैं कदम से अग्रिम, कदम, जानते हुए भी कि संसाधनों (महारत #9) मेरे लिए उपलब्ध हैं। मेरे अपने साहस में विश्वास, मैं संतुलन में, शांत मजबूत और अधिक लग रहा है। मुझे पता है कि यह मेरे जीवन का एक और अध्याय मैं जहां प्रतिबिंबित करेगा और कृतज्ञता की प्रशंसा समृद्ध अनुभव जीवन ने मुझे सिखाया है होगा।

मैं आप के साथ अपने अनुभव को साझा करने के लिए इस अवसर के लिए सम्मानित कर रहा हूँ। आईएसी masteries® क्योंकि वे हमारे रोजमर्रा के जीवन के लिए आवेदन कर सकते हैं कमाल कर रहे हैं; अगर हम सिर्फ उन्हें हमें प्रेरित करते हैं। मैं तुम्हें भी masteries के साथ रहने में अपने स्वयं के विशेष अर्थ मिल जाएगा उम्मीद है।

यह अपने स्तंभ है, यह केवल यदि आप masteries जीने के अपने अनुभवों को साझा कर सकते हैं। कृपया हमें अपनी कहानियां-आप भेजने के अपने साझा करने से दूसरों को प्रेरित करेगा, और masteries के बारे में बात करके, हम एक कक्ष गूंज जहां उनकी शक्ति दुनिया में नया अर्थ पर ले जाता पैदा करते हैं।

पर एलिसन डेविस के लिए अपने योगदान भेजें Alison@foundationsforliving.comहै, तो वह आप के लिए उन्हें आवाज में रहने masteries स्तंभ में प्रत्येक माह साझा कर सकते हैं।

 
 

लोरेन ली कोचिंग और समर्थन के लोगों के लिए सबसे अच्छा है कि वे अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में हो सकता है के बारे में भावुक है। वह एक निजी और पेशेवर विकास के कोच जो प्रबंधकों / पेशेवरों की एक विविध रेंज के साथ काम करता है और समर्थन करता है नेता हैं जो उत्कृष्टता के लिए प्रतिबद्ध हैं। पर ईमेल लोरेन coachingmatters@hotmail.com

 

 

 

 
एलिसन डेविस, आईएसी-सीसी, आईएसी, कोच, संरक्षक के रहने के लिए आईएसी लाइसेंस आभासी कोचिंग स्कूल मूलाधार के कोच और संस्थापक में एक प्रमाणित परीक्षक है। पर अधिक पता चलता है www.foundationsforliving.com

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