कोचिंग महारत के लिए उपकरण

यह कॉलम एक द्वारा प्रदान की गई है आईएसी कोचिंग masteries®-Licensed स्कूल या संरक्षक.

कोचिंग masteries®रहने के लिए -Foundations
एलिसन डेविस, आईएसी-सीसी से

मैं हाल ही में सोच रहा हूँ कि किस तरह अलग दुनिया अगर हम सब वास्तव में "जी" masteries और उन्हें हमारे रोजमर्रा के जीवन में स्वाभाविक रूप से उपयोग करने में सक्षम थे। विचार मुझे षड्यंत्रों और मैं अपने जीवन में अवधारणा के साथ प्रयोग करने के लिए शुरू कर दिया है।

जैसा कि मैंने masteries दूसरों के साथ और खुद के साथ, अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में उचित उपयोग करने के लिए कैसे पता लगाया है, मैंने पाया कि मैं अपने आप में centeredness और आत्मविश्वास के नए स्तर का अनुभव था और यहां तक ​​कि बेहतर masteries माहिर! यह तो मेरे लिए शानदार अच्छी तरह से काम किया है मैं वास्तव में आप यह भी कोशिश है कि सलाह देते।

कोच के रूप में हम सीखते हैं कि यह महत्वपूर्ण है कि सिर्फ उनकी अनुमति के बिना रोजमर्रा की जिंदगी में दूसरों के कोच के लिए नहीं है, लेकिन इस आकर्षक समय पर हो सकता है। लेकिन मुझे यकीन है कि मैं कैसे कोचिंग लोगों के बिना मेरी दैनिक बातचीत में "masteries रहते हैं" कर सकता था। मुझे क्या मिला है कि न केवल यह अपने रिश्तों में सुधार लाने और उन्हें एक पूरे नए स्तर पर बदलाव किया था, यह भी मुझ में ऊर्जा का एक अलग तरह का बनाया है, और खुद को और दूसरों के बीच।

मुझे आश्चर्य है कि अगर हम masteries गुरु और खुद के साथ और दूसरों के साथ हमारे संबंधों में खूबी और उचित रूप से हमारे रोजमर्रा के जीवन में उन का उपयोग करने के लिए सभी थे कि कैसे दुनिया अलग हो सकता है शुरू कर दिया।

यदि masteries का उपयोग कर साँस लेने के रूप में प्राकृतिक रूप में बन कैसे खुद के साथ और दूसरों के साथ हमारे संबंधों को अलग-अलग हो सकता है?

जैसा कि मैंने प्रत्येक महारत को देखा है और क्या यह अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में हर एक का उपयोग करने का मतलब होगा पता लगाने के लिए शुरू किया, मुझे याद है पहली बातें हम जब masteries प्रदर्शित करने के लिए सीख रहे हैं करने के लिए सीखने का एक साथ पूरी तरह से और गहराई से कनेक्ट करने के लिए है कि ग्राहक, इमारत संबंध और विश्वास। यह क्या होता है जब हम महारत #1 लागू किया जा रहा है जिस तरह से हम कर रहे हैं, हमारी उपस्थिति और आवाज की टोन हमारे माध्यम से है।

तो कैसे बड़े पैमाने पर हमारे संबंधों को और दुनिया में बातचीत के अलग अगर हम कर रहे थे, इस महारत का उपयोग कर, दूसरों के साथ संबंध जल्दी में हो और अन्य के लिए जो कुछ भी मूड और पूरी तरह से और गहराई से कनेक्ट करने के लिए हो सकता है? हम हमेशा के लिए सक्रिय रूप से सुनी और जुड़े सम्मान बने रहे और व्यवस्था की स्थापना और विश्वास का रिश्ता बनाए रखने के लिए लगे हुए हैं?

क्या होगा अगर हम इस तरह से अपने आप को सुनने के लिए सक्षम थे? यह अपने आप में, हमारे आत्मविश्वास और हमारे आत्मसम्मान के साथ हमारे रिश्ते को कैसे बदल जाएगा? हम अपने आप को खुद को और दूसरों के साथ होने का इस तरह से अलग तरीके से क्या मिलेगा? कैसे दूसरों को महसूस होता है? क्या वे इसे से बाहर निकलना होगा? कैसे अपने अनुभवों अलग होगा?

मैं masteries में से प्रत्येक को पूछताछ के लिए एक समान लाइन आवेदन किया है, और उन्हें जवाब देने के समृद्ध अनुभव किया है। एक गुरु के कोच के रूप में, मैं भी उन्हें आईएसी परीक्षा के लिए तैयार करने के लिए उनके जीवन में masteries का उपयोग करने के लिए मेरे mentees को प्रोत्साहित किया गया है। एक mentee संबंध परिवर्तन के इस असाधारण कहानी साझा करने के लिए तैयार किया गया था:

Whilst मैं मेरे और मेरे दैनिक जीवन में masteries की शिक्षाओं के रहने वाले मेरे चारों ओर उन लोगों के लिए लाभ महसूस कर सकते हैं, मैं डिनर पार्टी में हटना बनने के लिए नहीं करना चाहती। तुम्हें पता है, एक है जो कोई भी नहीं चाहता, विश्लेषण किया जा रहा के डर से, के बगल में बैठा मुलजिम और प्रसंस्कृत!

लेकिन यहाँ कुछ उदाहरण मेरे जीवन में एक स्थिति है जहाँ मैं masteries सफलतापूर्वक इस्तेमाल से ले रहे हैं। हमेशा की तरह, मुझे लगता है कि मैं एक समय में एक से अधिक उपयोग करें:

मेरी मां और मैं आनंद और शांति और अविश्वास और न्याय के लिए कई और अधिक के दुर्लभ क्षणों से बना एक चंचल संबंध पड़ा है। फिर भी, मेरे नवजात बेटे के आगमन के साथ, मैं खुद के लिए प्रतिबद्धता स्वीकृति और प्यार का रिश्ता करने के लिए इस परिवर्तन के लिए हर संभव प्रयास करने के लिए बनाया है।

उदाहरण के लिए, हर बार हम एक दूसरे को देख, वह मुझे उसके लिए अनगिनत कामों के चलाने की उम्मीद है, लेकिन फिर शिकायत है कि हम कभी नहीं गुणवत्ता के साथ समय है।

महारत #1, महारत #3, महारत #4 और महारत #5 के उपयोग के साथ, मैं सुझाव दिया है कि एक विशिष्ट दिन है कि हम कारण थे पूरा करने के लिए, मैं "एक साथ" हमारे समय खर्च नहीं कर सकता है उसे और के लिए काम चल रहा है "तलाश उसके बाद "गुणवत्ता के साथ समय" बल्कि उसकी इच्छा को साकार करने में खर्च करने पर ध्यान केंद्रित "।

मैं भी उसके लिए स्वीकार किया है कि मैं नहीं उसे निजी दुकानदार, ड्राइवर, आदि मैं उसे करने के लिए कुछ और होने की संभावना को आमंत्रित किया और पूछा कि वह हमारे समय के बाहर एक साथ प्राप्त करना चाहते हैं क्या होने के लिए कहा जा रहा resenting के बारे में उसके साथ ईमानदार हो गया था । जाहिर करते और स्पष्ट दोनों महत्वपूर्ण थे के रूप में हमारी बातचीत उपशीर्षक में बहुत अमीर हैं।

उस दिन के अंत में, लंच लेने लगीं और खरीदारी और चाय पी रहा बिताया है, वह मेरे लिए खोल दिया और कहा, "मैंने हमेशा महसूस किया है कि आप अपने पिताजी, तलाक के लिए मुझसे नाराज थे" एक धारणा है वह 30 साल के लिए आयोजित किया था, लेकिन साथ साझा नहीं मुझे।

यही कारण है कि जब masteries #4 और #8 में लात मारी है। भावना आज के लिए वापस लाने और एक विकसित रिश्ता है, जो मैंने उससे पूछा वर्णन करने के लिए की संभावना को आमंत्रित करके, हम एक असली सफलता कामयाब जब बेदाग प्यार के माध्यम से रिसना शुरू कर दिया।

इस तरह के एक शुरुआत को कायम रखना, हम क्या हमारी यात्रा जारी रखने के लिए जरूरत थी को देखकर महारत #9 इस्तेमाल किया। हम प्रामाणिक संचार करने के लिए प्रतिबद्ध है, जब असुविधा होती है, यह भी masteries #5 और #6 का उपयोग कर। हम यह भी क्षणों को एक साथ कम से कम हर पखवाड़े राशि पर सहमति व्यक्त की है और मेरे बेटे को इन बार में अपने दूसरे दादी के बाद देखा जा करने के लिए व्यवस्था की।

मां भी आत्मविश्वास के अभाव और उसके जीवन में याद अवसरों होने की उसकी भावना के बारे में खोलने के लिए शुरू कर दिया। उसने कहा कि वह पढ़ाने के लिए या ललित कला में होना करने के लिए प्यार होता साझा की है। Masteries #6 और #2 का उपयोग करके, बातचीत सिर्फ प्रवाहित होती है, संभावनाओं की एक दायरे तक खोले। हम दोनों के बीच ऊर्जा विनाशकारी से सकारात्मक करने के लिए स्थानांतरित कर दिया गया।

इस सचेत अभी तक आसान तरीका में masteries के उपयोग के बिना, हम पहले अभिपुष्टि की बाधा पर कूद नहीं होता, "मैंने हमेशा महसूस किया तुम गुस्से में थे ..." और भी सब वहाँ से चले गए हैं नहीं हो सकता है।

यदि आप masteries इस तरह से लागू करने के लिए थे कैसे अपने रिश्तों को अलग-अलग हो सकता है: यह पर विचार के लायक है? कैसे जिस तरह से आप अपने बारे में महसूस अलग हो सकता है? अपने दोस्तों, संबंध, काम सहयोगियों और बच्चों को खुद के बारे में कैसा महसूस कर सकते हैं? क्या संभव हो सकता है? क्या चमत्कार हो सकता है?

आप एक कहानी या अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में masteries का उपयोग कर एक स्थिति में एक असली फर्क करने का उदाहरण है, तो नीचे टिप्पणी या करने के लिए इसे प्रस्तुत करें voice@certifiedcoach.org

 
 
एलिसन डेविस, आईएसी, सीसी, आईएसी, कोच, संरक्षक के रहने के लिए आईएसी लाइसेंस आभासी कोचिंग स्कूल मूलाधार के कोच और संस्थापक में एक प्रमाणित परीक्षक है। पर अधिक पता चलता है www.foundationsforliving.com