क्यों मैं गोल्फ खेलने

द्वारा: मरथा Pasternack

(इस लेख पहली पर दिखाई दिया HuffingtonPost.com)

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और सबसे पहले मैं गोल्फ क्योंकि मैं कुछ नया करने के लिए हर साल सीखना चाहते खेलते हैं। कुछ नया सीखने, एक आजीवन सीखने के रूप में, तो संतोषजनक है। मेरा मानना ​​है कि मैं इस स्वस्थ दृष्टिकोण के साथ युवा-पर-दिल रहना होगा और मैं जवान महसूस की तरह।

अतीत में मैं स्पेनिश बात जानने के लिए शुरू कर दिया है। मैं अभी भी यह कर रहा हूँ। मैं अभी भी एक मोटर साइकिल की सवारी करने के लिए कैसे सीख रहा हूँ। अधिक सही, मैं अभी भी सीख रहा हूँ कि कैसे शान से अपनी बाइक से गिर करने के लिए। हाल ही में मैं सुडोकू करते हैं और माहजोंग खेलना सीखा है।

मैं गिटार मेरे बेटे को क्रिसमस के लिए मुझे दिया खेलना सीखा है।

मैं, हथकंडा भारतीय बांसुरी खेलने के लिए और कैसे snowshoe करने के लिए सीखा है। कुछ साल पहले मैं पियानो सबक लिया और बीथोवेन पियानो सोनाटा नहीं 14 खेलने के लिए सीखा सी तीव्र नाबालिग बेहतर, चाँदनी सोनाटा के रूप में जाना जाता है, यद्यपि बच्चे के संस्करण।

पिछले साल मेरे साल गोल्फ लेने के लिए किया गया था।

गोल्फ बजाना मेरे पति कुछ है और मैं एक साथ कर सकता हूं। हम नौ छेद के लिए अच्छे हैं और हम रास्ते में असली गहरी पेट हंसते हैं। ऐसा लगता है कि हम शादी के 30 वर्षों से अधिक के बाद फिर से डेटिंग कर रहे हैं। यह हमारे रिश्ते के लिए ठीक है। हम दोनों इसे पसंद करते हैं।

मैं गोल्फ खेलने क्योंकि बेशक सुंदर है और मैं सौंदर्य से घिरा रहा है प्यार करता हूँ। यह मेरी आत्मा के लिए अच्छा है। मैं गोल्फ खेलने क्योंकि यह मुझे नए कपड़े खरीदने के लिए एक अच्छा बहाना देता है। वहाँ गोल्फ कोर्स पर एक ड्रेस कोड है, तुम्हें पता है। कि मेरे pocketbook के लिए अच्छा नहीं। इसके अलावा, मैं गेंद पर चिल्लाना कर सकते हैं और यह की भावनाओं को चोट नहीं। यही कारण है कि वास्तव में, मेरा गुस्सा गुस्सा के लिए अच्छा है, निश्चित रूप से कुछ वे कर रहे हैं के रूप में है।

क्योंकि कोई भी चोट लग जाती है, यहां तक ​​कि मेरी शान नहीं, अगर मैं छोड़ दिया है या सही करने के लिए गेंद को हिट, के बजाय सीधे आगे मैं गोल्फ खेलते हैं। बल, गति, गुरुत्वाकर्षण, वेग, और जड़ता: एक गोल्फ की गेंद मार भौतिकी 101 का एक अद्भुत प्रदर्शन है। मैं अगर मैं मिठाई जगह मारा क्योंकि भौतिकी 101 पर ले जाता है, विशेष रूप से बायोनिक होने की जरूरत नहीं है। तुम मुझे एक geek यदि आप चाहते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि सामान की तरह कह सकते हैं।

वहाँ सांस के बारे में जागरूकता का अभ्यास करने के लिए अनंत अवसर हैं क्योंकि मैं गोल्फ खेलते हैं। अगर मैं अपनी सांस रोक यह गेंद सीधे हिट करने के लिए कठिन है। मैं उचित आसन और सतर्क छूट अभ्यास करने के लिए मिलता है।

जब मैं तनाव में मेरी मांसपेशियों या मेरी उम्मीदों यह गेंद सीधे हिट करने के लिए असंभव है।

और फिर वहाँ वर्तमान क्षण में रहने का सबक है। गोल्फ गुरु इस मानसिकता को फोन: वे पीछे वास्तव में पिछले शॉट छोड़ दें और हाथ में एक पर ध्यान देते हैं, अच्छी तरह से पैर में करने के लिए कहते हैं। अगर मैं पिछले बू-बू शॉट के बारे में सोच रखने के लिए यह लगभग अपरिहार्य मैं अगले एक flub जाएगा।

मैं खुले सांस, चेतावनी विश्राम, और एक समय में वर्तमान क्षण एक शॉट में रहने के विषयों की ख्वाहिश। मेरा मानना ​​है कि जीवन में अच्छी तरह से रहने वाले एक आध्यात्मिक अभ्यास है। मुझे यकीन है कि, मेरे लिए, गोल्फ अच्छी तरह से खेलने के लिए सीखने भी एक आध्यात्मिक अभ्यास और एक मजेदार है कि कम से एक है के लिए जानते हैं।

लेकिन रुकें! अभी और है!

गोल्फ मुझे मेरे ऑनलाइन कोचिंग व्यवसाय के बारे में मूलभूत अवधारणाओं सिखाता है। गोल्फ के खेल के लिए एक लंबे खेल है और एक छोटे खेल है। लंबे समय तक खेल जहाज़ का रास्ता पर टी से गेंद हो जाता है। विजन, मिशन और योजना: यह मुझे सेट अप के बारे में सिखाता है।

छोटे खेल में उद्देश्य हरे रंग पर जहाज़ का रास्ता से गेंद को मिल रहा है। छोटे खेल मुझे सिखाता है कि अपनी मुद्रा और कैसे मैं हर शॉट की स्थापना मेरी स्विंग में सत्ता गेंद के साथ कनेक्ट करने के लिए निर्धारित करता है: अपने ग्राहकों के साथ कनेक्ट और एक सेवा है कि उन्हें सार्थक है की पेशकश करने के लिए कैसे। कोच / ग्राहक समझौते: तो फिर वहाँ कभी महत्वपूर्ण डूबने के- छोटे गड्ढे है।

लंबे समय तक खेल और छोटे खेल मुझे का महत्व सिखाने के माध्यम से पालन करें: जब मैं अपने स्विंग के अंत संपर्क की शक्ति fizzles पर के माध्यम से पालन करने में विफल है। जब मैं अपने ग्राहक के साथ पालन करने में विफल है, मैं ढीला हमारे संबंध में शक्ति। एक रूपक के लिए कि कैसे है?

लेकिन मैं गोल्फ खेलने नहीं व्यापार में सफल होने के लिए करते हैं। मैं गोल्फ खेलने क्योंकि यह एक खेल है, क्योंकि मैं अपने पति के साथ खेल सकते हैं, और मैं इसे का आनंद लें। मैं वास्तव में इसे प्यार करता हूँ। ओह, और मैं मैं नए कपड़े खरीदने के लिए एक अच्छा बहाना है उल्लेख किया था? मुझे लगता है कि मुझे लगता है कि उल्लेख किया था।

मुझे संदेह है कि मैं कभी "प्रो जाना होगा।" नहीं, मेरे सितारे में नहीं है। लेकिन एक कभी नहीं जानता है कि भविष्य के लिए सही ला सकते हैं? इस बीच में, मैं सीखने, मेरे कंधों को आराम करने के लिए कैसे, साँस, हंसी और वर्तमान क्षण में रहने के साथ चिपका रहा हूँ। और कैसे गोल्फ खेलने के लिए।

इसलिए मैं अभ्यास कर रखना मैं अभ्यास के साथ बेहतर मिलता है। मैं सभी के साथ अच्छा हूँ।

आप मनोरंजन के लिए इस साल क्या सीखा? आपको लगता है कि आप के लिए हर्षित है क्या कर सकते हैं?
जो भी है ... इसके लिए जाओ!

आराम करो, साँस, अभ्यास और हंसी के लिए याद रखें। वे सभी अच्छी दवा है।

Pasternack
मार्था Pasternack एमसीसी (आईएसी) www.CircleofLifeCoach.com सुंदरता और जीवन के रहस्य साक्षी के लिए मेरा जुनून, स्वस्थ चिकित्सा और पृथ्वी पर शांति को बढ़ावा देने के अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग हैं। मैं एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के रूप में 2004 साल काम करने के बाद एक निडर रहने का कोच के रूप में 30 के बाद से जीवन कोचिंग कर दिया गया है।