IAC VOICE ™

IAC VOICE ™ adalah surat berita rasmi Persatuan Antarabangsa Coaching®. IAC VOICE ™ adalah manfaat yang indah dalam dirinya dengan artikel dan pautan kepada maklumat latihan bernilai tinggi dan berita. IAC VOICE ™ juga cara terbaik untuk tinggal semasa dengan amalan utama dalam dunia kejurulatihan.

latihan Profesional Moments

latihan Profesional Moments


"Latihan Profesional Moments" mengambil bertimbang rasa, dan kadang-kadang ringan, melihat bagaimana latihan boleh ditenun ke dalam kehidupan seharian kita.

Perang Perkataan
oleh Janice Hunter

perkataan yang baik yang pendek dan mudah untuk bercakap, tetapi gema mereka adalah benar-benar tidak berkesudahan.
~ Ibu Teresa

Jika anda tidak pernah berhujah dengan ahli-ahli pasangan, anak-anak, rakan atau keluarga anda, maka saya tidak tahu sama ada untuk menulis kepada anda untuk mendapatkan nasihat, menjerit "... seluar terbakar!" Atau kempen untuk mendapatkan anda diakui oleh agama anda Pilihan! Kebanyakan kita telah menyakiti orang lain dengan kata-kata kita pada suatu masa, dan walaupun kita boleh jurulatih dan ahli bahasa yang terlatih, saya yakin bahawa kebanyakan kita masih tidak sepenuhnya memahami kuasa perkataan yang kita gunakan untuk membentuk - atau memusnahkan - kehidupan kita.

Saya mempunyai pertukaran busuk dengan suami saya malam yang lain, tetapi walaupun ketika saya berada di pertengahan kata-kata kasar, corak bahasa yang konsisten masih tetap berdiri di dalam melegakan tajam, seolah-olah saya telah menonton opera sabun. Saya memandu dia liar dengan sentiasa menganalisis, pertengahan hujah, perkataan dan intonasi dia telah menggunakan. Beliau melihat ia sebagai satu taktik diversionary menjengkelkan dan bukti bahawa saya tidak benar-benar berminat dalam apa yang dia berkata. Saya naif fikir ia mungkin membantu kita lihat bagaimana kita pendorong ke dalam neraka. Kami meliputi banyak tanah yang tidak menyenangkan dalam hujah kami, menaikkan suara kita dan bercakap antara satu sama lain untuk memperhebat bahasa yang kita gunakan.

corak bahasa bertengkar paling menyakitkan hati suami saya adalah untuk membesar-besarkan adverba beliau kekerapan dan keamatan perkataan dia menggunakan. "Anda sentiasa menyerang saya kerana ... "" Anda mencari kesalahan segala-galanya I ... ""Semua orang benci bila awak…"

Sebahagian besar daripada kita engkol sehingga adverba kami kekerapan sedikit tetapi saya telah mula menyedari bahawa anak perempuan saya melakukan perkara yang sama, dan yang benar-benar membimbangkan saya. Saya mula perlahan-lahan meminta beliau jika dia tahu ia adalah benar apabila dia mula aduan dengan "Dia pernah.... "Atau" Anda sentiasa... .. ". Saya juga telah cuba untuk tidak menggalakkan beliau daripada menjawab segala-galanya dengan "OK." Banyak fakta yang ada kepada beliau dalam perbendaharaan kata yang kaya beliau, untuk menggambarkan hari beliau, pengalaman beliau, perasaan beliau lagi berapa banyak sikap acuh tak acuh remaja dan kesengsaraan boleh dinyatakan dalam kedua-dua suku kata! Saya juga telah cuba menarik perhatian kepada berapa kerap dia lada ucapannya dengan menyindir 'sebenarnya adalah.

Dan apa jenis mesej yang kita hantar otak kita apabila kita berpakaian peristiwa-peristiwa yang agak undramatic daripada kehidupan seharian kita dalam bahasa yang paling berwarna-warni, kuat kita boleh, meyakinkan diri kita bahawa kita melakukannya semata-mata untuk menjadi lebih ekspresif? Adakah dia melakukan sesuatu tanpa memberitahu anda bahawa sedikit kecewa anda atau adakah dia 'menikam anda di belakang'? Adakah dia mengatakan sesuatu yang kesal anda sedikit dan menjadikan kamu samar-samar sedih atau adakah anda 'mengambil kesalahan besar' pada cara dia 'diserang' anda? Adakah anda 'hancur', 'ketakutan' dan 'kecewa' atau hanya sangat letih, sedikit bimbang dan rasa sakit dan sedih?

Berapa kerap kita menyiksa diri kita dengan 'perlu adalah apabila' boleh ', atau yang jujur, tulen' mahu 'boleh bertukar kehidupan kita di sekitar?

Berapa kerap e-mel sloppily worded menyebabkan kesalahan yang tidak disengajakan?

Satu lagi bidang bahasa yang benar-benar boleh mengubah kehidupan adalah pertama untuk notis, kemudian menukar berapa kerap kita membatalkan niat yang baik dengan 'tetapi'. "Saya sayang awak tetapi …" "Saya minta maaf tetapi .... "" Saya pandai _ing, tetapi Saya tidak berguna pada ... "Cuba, hanya untuk seminggu, untuk mendengar keluar untuk frasa kita menandakan pada selepas 'tetapi' -. Kemudian meninggalkan bahagian dua! Mari kita cuba penyayang dan meminta maaf tanpa syarat, atau keseronokan ketika dalam kekuatan kami untuk kedua mikro sebelum kami membatalkan mereka keluar dengan 'tetapi'!

Saya telah mencipta sekeping ini dalam kepala saya kerana saya berdiri di tingkap dapur, menonton salji jatuh bengkok pokok kami dalam cahaya oren ngeri kepada lampu jalan di tengah-tengah malam. Saya pergi tidur pertengahan hujah, tidak dapat tidur, suami saya datang ke tempat tidur, saya bangun, jadi saya hendak membuat keputusan untuk pergi dan membuat beberapa teh kamomil. Saya berdiri di tingkap, terpesona dengan emping salji oren berpusar dan tertanya-tanya bagaimana sesuatu yang halus seperti salji yang mempunyai kuasa untuk membengkok dan memecahkan dahan pokok. Seperti yang saya berdiri menonton, aku melihat seorang pemberontak cawangan lembut di bawah berat daripada beribu-ribu emping salji berkumpul atasnya, melonjakkan beban dengan racun pertahanan mengejutkan. Saya pergi ke luar di kaki yang terdedah saya dan berpakaian gaun dan perlahan-lahan menyapu salji off baki pokok dengan penyapu, mengetahui ia sudah terlambat untuk mengambil kembali beribu-ribu komen berfikir dahulu kecil saya timbunan pada suami saya beberapa hari, minggu dan bulan sehingga dia merasakan dia mempunyai untuk menyerang kembali pada saya tentang kekurangan saya penghargaan dan obsesi seolah-olah saya dengan menyempurnakan butiran. Saya berharap saya sekurang-kurangnya dapat menyelamatkan beberapa orang dari cawangan kami.

Pagi selepas hujah kita - kita tidak biasanya pergi ke tidur marah - suami saya memohon maaf anggun dan kami nyaris mempunyai bergaduh tentang siapa yang adalah yang paling maaf! Saya ingin meninggalkan anda dengan tip yang besar untuk meminta maaf. Kami telah mengajar anak-anak untuk melakukannya, dan walaupun ia benar-benar sukar, ia boleh membatalkan huffs dan kemarahan dengan kuasa positif bahasa dan empati. Kami memanggilnya tiga bahagian permohonan maaf.

Pertama, kita meminta maaf untuk apa yang kita rasa kita lakukan. Kemudian kami cuba untuk menjiwai bagaimana orang lain mungkin perasaan; jika kita mendapatkan kedua-dua bahagian pertama salah, ia masih berguna kerana orang lain mempunyai peluang yang sempurna untuk menerangkan berbuat baik dan hanya apa yang berlaku dari perkhidmatan sudut pandangan! Bahagian ketiga adalah untuk bertanya jika ada apa-apa yang boleh kita lakukan untuk menetapkan perkara-perkara. Jadi, contoh mungkin: "Saya minta maaf kerana mengkritik anda untuk membeli barang di pasar raya yang saya tidak mahu. Ia mesti benar-benar mengecewakan untuk anda yang saya tidak menjiwai betapa penatnya anda dan yang saya nyatakan perkara yang anda mendapat salah tanpa memuji anda untuk semua yang anda mendapat hak. Bagaimana saya boleh memperbaikinya?

Dan dengan cara itu, kaki yang terdedah dalam salji? TERSIKSA !!!

Janice Hunter adalah seorang penulis, guru dan IAC disahkan jurulatih yang kini mengkhusus dalam kejurulatihan Homelife - membantu orang yang mencipta, semangat penuh kehidupan sahih dan rumah-rumah yang mereka suka - dan dalam menyokong jurulatih pada perjalanan pensijilan mereka. Dia tinggal di Scotland bersama suami dan dua orang anak.
hubungan lovingthedetails@aol.com

Hubungi IAC®

e-mel IAC

Soalan?