IAC VOICE ™

IAC VOICE ™ adalah surat berita rasmi Persatuan Antarabangsa Coaching®. IAC VOICE ™ adalah manfaat yang indah dalam dirinya dengan artikel dan pautan kepada maklumat latihan bernilai tinggi dan berita. IAC VOICE ™ juga cara terbaik untuk tinggal semasa dengan amalan utama dalam dunia kejurulatihan.

Hidup yang Masteries

Hidup yang Masteries

oleh Alison Davis, IAC-CC

Hidup yang Masteries ialah lajur biasa di mana kami menjemput jurulatih untuk berkongsi pengalaman mereka hidup yang Masteries dalam kehidupan seharian mereka. Apabila kita menjadi sedar akan Masteries dan benar-benar memahami dan menggunakan mereka, kita sedar betapa kuat mereka dan bagaimana, digunakan dengan berkesan, mereka benar-benar boleh membuat perbezaan yang berkekalan kepada dunia.

Bulan ini jurulatih Lorraine Lee bercakap tentang bagaimana dia menggunakan Masteries untuk mengemudi perubahan.

Hidup yang Masteries suasana Tukar
oleh Lorraine Lee IAC-CC

Hidup lajur yang Masteries telah memberi inspirasi kepada saya untuk berkongsi pengalaman saya daripada Masteries dalam kehidupan seharian saya. Seperti yang saya merenung dan memahami lebih lanjut mengenai Masteries, saya melihat bagaimana menakjubkan mereka. Khususnya, saya melihat bagaimana berkesan mereka dalam menghadapi dan mengurus perubahan.

Perubahan tidak asing kepada kita. Kami menghadapi menukar kedua-dua di peringkat peribadi dan profesional. Beberapa perubahan kita menjangka dan beberapa datang kepada kita tanpa diduga. Beberapa perubahan adalah lebih besar daripada yang lain dan mempunyai impak yang lebih besar.

Apabila berhadapan dengan perubahan, ia boleh menggalakkan dan kita boleh menjadi penuh emosi bercampur-campur. lalai kami menghadapi mekanisme diaktifkan dan kekuatan dalaman kita diuji, terutamanya apabila kita berhadapan dengan cabaran dan ketidaktentuan.

Saya ingin berfikir bahawa saya tahu bagaimana untuk menerima perubahan. Sebagai contoh, saya telah belajar bahawa menentang ia membuat perkara yang lebih sukar. Tetapi saya telah belajar lebih dan berkembang amat melalui belajar dan bekerja dengan IAC Masteries. "Hidup yang Masteries" telah memainkan peranan yang penting bagi saya dalam membantu saya menerima perubahan.

Saya cuba untuk mengingatkan diri saya setiap hari untuk pergi dengan aliran dan percaya bahawa apa yang berlaku adalah sebahagian daripada rancangan yang lebih besar bagi saya (Mastery #1). Dengan amanah, perubahan boleh membawa pertumbuhan, penemuan dan transformasi. Walaupun terdapat tekanan berterusan dan kebimbangan, tekanan dan ragu-ragu, saya percaya dalam keupayaan saya sendiri dan mengesahkan kekuatan dalaman saya.

Ini memberikan saya keberanian dan keyakinan dalam potensi saya sendiri (Mastery #2) dan membantu saya untuk berurusan dengan persekitaran yang berubah-ubah ini. Saya mendengar diri saya dan memberi perhatian penuh, perasan apa yang saya katakan atau tidak mengatakan, bagaimana saya rasa dalam badan saya, dan saya membenarkan fikiran saya untuk proses (Masteries #3 dan #4).

Di tengah-tengah perubahan, saya mendapati bahawa memberi tumpuan kepada di sini dan kini membantu saya mendapatkan perspektif (Mastery #4). Saya bertanya kepada diri sendiri "Apa yang paling penting kepada saya sekarang?", "Apakah kesempurnaan dalam semua ini?", "Apa yang saya belajar dan apakah maknanya kepada saya?" (Masteries #6 dan #7). Ia memberi kekuatan kepadaku untuk meneroka teras kebijaksanaan dalaman saya dan mengingatkan diri saya bahawa saya boleh berurusan dengan ini dan semua akan baik.

Melihat kepada kemungkinan dari perspektif yang lebih besar membantu saya untuk melihat bahawa terdapat peluang dan cara yang positif ke hadapan (Masteries #7 dan #8). Saya baru-baru bercakap dengan seorang kawan yang tidak biasa dengan "kaca separuh penuh atau separuh kosong" pandangan. Seperti yang saya telah menjelaskan kepada beliau (Mastery #5), ia diperkukuhkan bagi saya bahawa perspektif atau lensa yang kita pilih untuk melihat perkara-perkara dari akan menentukan sama ada positif atau negatif. Perspektif positif adalah lebih ringan dan lebih cerah untuk berpegang kepada.

Akhir sekali, saya menyokong diri saya dengan penjagaan diri dan meyakinkan diri sendiri bahawa sistem sokongan saya ialah di tempat untuk membantu saya berjalan. Saya memajukan, langkah demi langkah, mengetahui bahawa sumber-sumber yang ada untuk saya (Mastery #9). Mempercayai dalam keberanian saya sendiri, saya rasa lebih tenang, lebih kuat dan lebih seimbang. Saya tahu bahawa ini akan menjadi satu lagi bab dalam hidup saya di mana saya akan menunjukkan terima kasih dan mengagumi kehidupan pengalaman yang telah mengajar saya.

peluang ini untuk berkongsi pengalaman saya dengan anda, saya amat berbesar hati. IAC Masteries® yang luar biasa kerana mereka boleh memohon untuk kehidupan harian kita; jika kita hanya membiarkan mereka memberi inspirasi kepada kita. Saya harap anda juga akan mendapati makna khas anda sendiri dalam Hidup dengan Masteries.

Ini adalah ruang anda, ia hanya boleh teruskan jika anda berkongsi pengalaman anda Hidup yang Masteries. Sila hantar cerita-anda anda akan memberi inspirasi kepada orang lain dengan perkongsian anda, dan dengan bercakap tentang Masteries, kami menghasilkan kebuk gema di mana kuasa mereka mengambil makna baru di dunia.

Menghantar sumbangan anda kepada Alison Davis di Alison@foundationsforliving.com, Jadi dia boleh berkongsi mereka untuk anda dalam Hidup yang Masteries lajur dalam VOICE setiap bulan.

 
 

Lorraine Lee sangat tertarik dengan bimbingan dan sokongan orang ramai untuk menjadi yang terbaik mereka boleh berada di semua bidang kehidupan mereka. Beliau merupakan jurulatih pembangunan peribadi dan profesional yang bekerja dengan pelbagai jenis pengurus / profesional dan menyokong pemimpin yang komited ke arah kecemerlangan. Emel Lorraine di coachingmatters@hotmail.com.

 

 

 

 
Alison Davis, IAC-CC, adalah pemeriksa pemerakuan di IAC, jurulatih, jurulatih mentor dan pengasas Yayasan sekolah latihan maya IAC-dilesenkan untuk Hidup. Temui lebih banyak di www.foundationsforliving.com.

Sila tinggalkan balasan anda

Hubungi IAC®

e-mel IAC

Soalan?