Hidup yang Masteries - Latihan dalam Perkahwinan

oleh Alison Davis, IAC-CC dan Erika Anderson

Hidup yang Masteries ialah kolum tetap baru, di mana kami menjemput jurulatih untuk berkongsi beberapa keajaiban yang berlaku untuk mereka kerana mereka hidup dalam Masteries IAC Coaching® dalam kehidupan seharian mereka. Kami berharap untuk memberi inspirasi kepada anda untuk menenun mereka dalam kehidupan seharian anda dan bereksperimen dengan menggunakan mereka di luar hubungan bimbingan formal anda.

IAC Coaching Masteries® adalah kemahiran yang jurulatih dikehendaki untuk menunjukkan mahir untuk menjadi disahkan oleh IAC. Seperti yang kita bersedia untuk pensijilan dan seterusnya, kita mengalami keajaiban yang boleh berlaku apabila kita menggunakan kemahiran ini dengan pelanggan kami. Sekarang beberapa orang menyedari bahawa apabila mereka mempelajari Masteries, kehidupan dan hubungan berpindah ke ambang baru. Mereka telah menemui bahawa Masteries adalah alat yang hebat untuk mempunyai di hujung jari kita untuk kehidupan harian kita, untuk meningkatkan hubungan, untuk melihat lebih banyak kemungkinan untuk diri kita sendiri dan orang lain dan banyak, banyak lagi.

Berikut adalah cerita inspirasi bulan ini Hidup yang Masteries daripada jurulatih Erika Anderson:

Latihan Profesional dalam Perkahwinan

"Anda tidak akan percaya apa yang berlaku di tempat kerja hari ini," suami saya berkata.

Saya berfikir kepada diri saya sendiri, oh, saya yakin saya boleh. tetapi kerana Masteries Saya tidak mengatakan bahawa. Saya mengambil nafas dan membuat keputusan untuk mendengar.

"Oh? Apa itu?" Saya tanya.

Seperti yang saya mendengar, saya bernafas. Satu suara pertimbangan di belakang kepala saya memberitahu saya bahawa suami saya sedang mangsa. Tetapi suara ini tidak akan membantu saya untuk menyokong beliau. Dan mungkin dia mempunyai berasa teraniaya di tempat kerja. Ia bukan untuk saya untuk membuat keputusan.

"Yang berbunyi teruk," Saya bersimpati.

Dia terus, dan seperti yang saya memikirkan butiran kisahnya saya bertanya, "Adakah anda menggunakan keadaan ini untuk membuat penghakiman tentang diri anda?"

"Apa maksud awak?"

"Adakah anda membuat ini bermakna sesuatu tentang harga diri anda?"

"Saya rasa. Saya tidak benar-benar berasa seperti saya mempunyai apa-apa bernilai. Sudah pasti tidak bekerja," kongsi suami saya.

Kita melihat satu sama lain.

"Saya berasa sedih apabila anda mengatakan bahawa anda tidak mempunyai apa-apa bernilai," Saya berkata.

"Saya juga."

Kami tenang untuk seketika.

"Di mana yang menyedihkan di dalam badan anda?" Saya tanya.

"Dalam tekak saya."

"Adakah anda bersedia untuk bernafas ke dalam itu sedih dalam tekak anda?" Saya tanya.

Dia menutup matanya dan mengambil nafas dalam-dalam.

"Apa yang menyedihkan katakan tentang apa yang anda hanya berkata mengenai diri anda, bahawa anda tidak mempunyai apa-apa bernilai?

"Ia tidak benar."

"Apa yang benar?" Saya tanya.

"Itu saya layak. Saya mempunyai nilai."

"Dan adakah itu nilai bergantung kepada apa yang berlaku di tempat kerja?"

"Tidak."

Dia membuka matanya. Kami tersenyum.

"Saya setuju. Anda sentiasa mempunyai nilai. Tidak kira apa yang bos anda berkata, apa yang saya katakan, apa yang orang kata."
Dia mengangguk dalam perjanjian.

"Apa yang boleh dilakukan untuk ingat bahawa semasa anda berada di tempat kerja?"

"Ambil rehat, seperti berenang di makan tengah hari hanya untuk mendapatkan keluar dari sana."

"Apa-apa lagi?"

Beliau memberikan saya pandangan kosong.

"Anda boleh memanggil saya jika ia menjadi buruk di siang hari." Saya menawarkan.

"Baik."

"Saya juga mahu mengakui bahawa anda pergi bekerja setiap hari untuk menyokong kami walaupun keadaan adalah jauh dari ideal." Saya katakan.

"Terima kasih kerana berkata demikian."

Saya rasa dia merasa lega untuk mempunyai ruang ini di mana dia boleh berasa difahami dan disokong dan bukannya dinilai atau memberitahu apa yang perlu dilakukan. Kami sama-sama tahu saya tidak boleh mengubah keadaan di tempat kerja, tetapi saya boleh menyokongnya. Itu adalah hadiah yang kini saya mampu untuk memberi.

Sebelum saya mula mempelajari Masteries, saya memberitahu suami saya saya telah dilakukan mendengar tentang kerja; dia akan mempunyai untuk mencari sokongan di tempat lain. Dengan bantuan daripada Masteries, saya telah mengalami satu anjakan positif dalam perkahwinan kami. Daripada sudah mengetahui jawapan "betul", saya mempunyai peluang untuk membawa rasa ingin tahu pemula untuk aduan suami saya tentang kerja. Bukan hanya menunggu sehingga dia berbuat demikian kita boleh bercakap tentang sesuatu yang lain, saya mengambil masa dan tenaga untuk benar-benar mendengar.

Tidak bahawa saya adalah malaikat, atau bahawa setiap perbualan adalah seperti yang saya baru diterangkan. Saya masih belajar set baru ini tabiat dan tingkah laku, jadi kadang-kadang saya ingat mereka dan kadang-kadang saya tidak. Tetapi saya berterima kasih kepada dapat membina kemahiran ini, yang memberikan saya pilihan untuk mengukuhkan komunikasi dengan suami saya.

Sebelum mempelajari Masteries, saya fikir saya adalah pendengar yang baik, dan mungkin sedikit sebanyak saya, tetapi saya tidak menyedari hakikat betapa banyak tenaga ia benar-benar mengambil. Dan walaupun yang mungkin bunyi seperti "kerja," apa yang saya dapat daripada itu-an, perkahwinan penyayang menyeronokkan di mana kedua-dua kita berasa seperti sebahagian daripada pasukan yang menjadikan ia lebih daripada berbaloi.


  

Erika Anderson adalah latihan untuk pensijilan IAC untuk menjadi jurulatih bertulis. Beliau juga menulis buku pertama beliau, mendapatkan majikan-majikannya secara bertulis dan laporan sebagai wartawan PBB.

 

 

Sekeping ini menggambarkan yang sangat cantik, bagaimana kita menggunakan Masteries untuk manfaat orang lain dalam kehidupan kita, kita dapat merasa baik juga, dan sendiri harga diri kami soars. Kita mendapat kejelasan dan boleh menawarkan sokongan dalam pelbagai konteks, dan seperti yang kita meningkatkan pemahaman kita sendiri, mereka yang kita berinteraksi dengan umumnya mendapatkan lebih jelas untuk diri mereka sendiri dan berasa disokong dan mendengar terlalu.

Bukankah lebih indah jika kita hidup dalam dunia di mana kebanyakan orang mempunyai kemahiran ini? Mungkin satu hari nanti kita akan belajar mereka di sekolah-sekolah, seperti yang kita belajar membaca dan menulis. Bagaimana dunia boleh menjadi berbeza? Bagaimanakah interaksi kita, pembelajaran dan memahami perubahan? Bagaimana indah ia akan berasa disokong, difahami dan disahkan kebanyakan masa dan dapat menawarkan ini kepada orang lain, secara semulajadi!

Ini adalah anda lajur, pengalaman anda Hidup yang Masteries. Sila isi borang di @ http://certifiedcoachblog.typepad.com/blog/living-the-masteries.html dengan cerita anda bagaimana Masteries telah meningkatkan kehidupan anda. Anda akan memberi inspirasi kepada orang lain dengan perkongsian anda.

 

Alison Davis, IAC, CC, adalah pemeriksa pemerakuan di IAC, jurulatih, jurulatih mentor dan pengasas Yayasan sekolah latihan maya IAC-dilesenkan untuk Hidup. Temui lebih banyak di www.foundationsforliving.com.

 

Pemikiran 3 mengenai "Hidup Pemelihara - Kejurulatihan dalam Perkawinan"

  1. Terima kasih kerana mengulas Barbra, dan untuk menjadi orang pertama yang mengulas mengenai ruangan baru kami! Saya amat gembira bahawa ia diringankan hari anda! Itulah apa yang kita fikir Masteries boleh membantu dengan - membuat hidup lebih ringan!

  2. "Saya rasa kepada diri saya sendiri, oh, saya yakin saya boleh. Tetapi kerana Masteries Saya tidak mengatakan bahawa. "
    Saya ketawa dengan kuat pada itu. Terima kasih untuk mencerahkan hari saya.

Ruangan komen telah ditutup.