IAC VOICE ™

IAC VOICE ™ adalah surat berita rasmi Persatuan Antarabangsa Coaching®. IAC VOICE ™ adalah manfaat yang indah dalam dirinya dengan artikel dan pautan kepada maklumat latihan bernilai tinggi dan berita. IAC VOICE ™ juga cara terbaik untuk tinggal semasa dengan amalan utama dalam dunia kejurulatihan.

Hidup yang Masteries - Mencari Kawan Dalam masa

Hidup yang Masteries - Mencari Kawan Dalam masa

oleh Alison Davis dan Louise Le Gat

Anda mungkin ingat dari bulan lepas yang Hidup yang Masteries ialah lajur biasa baru, di mana kami menjemput jurulatih untuk berkongsi tentang hidup IAC Coaching Masteries® dalam kehidupan seharian mereka. Orang ramai menyedari bahawa apabila mereka menyedari yang Masteries, banyak lagi menjadi mungkin. The Masteries membolehkan kehidupan, hubungan dan persefahaman untuk bergerak ke ambang baru.

Berikut adalah cerita inspirasi bulan ini dari salah seorang jurulatih kami:

Mencari Kawan Dalam masa

Dalam mencari Spring kelahiran semula

Dalam tempoh Paskah, pasangan saya pergi belayar dan saya dibiarkan saya sendiri untuk beberapa hari. Semua berjalan dengan baik sehingga saya memutuskan bahawa ia akan menjadi besar untuk melakukan sedikit kerja dalaman manakala beliau berada. Maksud saya ia adalah Paskah selepas semua, mungkin masa yang baik untuk membersihkan beberapa sarang labah-labah lama dan membuat sebahagian besar keseluruhan "kebangkitan" tema.

Saya suka bekerja daripada "dalam ke luar" -untuk membersihkan kekacauan dalaman saya supaya kehidupan dan perniagaan saya boleh berada di dalam aliran. Seperti yang saya kira-kira untuk melancarkan semula perniagaan saya, saya fikir saya juga mungkin mendaftar masuk pada keupayaan saya untuk menarik banyak dan untuk menyatakan siapa saya di dunia sahih. Sedikit dalaman "pembersihan" tidak akan sakit dan saya kemudian boleh menunggang gelombang pembaharuan yang lebih panjang hujung minggu ini. Jadi dari saya tetapkan.

Tunduk kepada suara azab

Perkara yang tidak cukup pergi mengikut perancangan, bagaimanapun, dan bukannya sebuah kelahiran semula musim bunga saya berakhir dalam paya keraguan diri. Pada masa pasangan saya pulang, saya mempunyai berkesan sendirian berjaya sepenuhnya memusnahkan rasa saya sendiri keyakinan dan motivasi ihsan dialog dalaman saya sendiri.

Pasangan saya mendapat satu pandangan pada bayang-bayang merengek perempuan itu bahawa saya telah menjadi dan baik hati membawa saya keluar untuk makan malam. Dengan kebimbangan di matanya dan memberi saya sushi, dia empathetically mendengar kerana saya menjelaskan kepadanya bahawa saya juga mungkin menyerah pada perniagaan saya sebagai "tidak ada yang bernilai lakukan" dan "saya akan gagal juga."

Setelah selesai sokongan saya untuk azab saya sendiri, saya melihat ke atas untuk mencari pandangan yang geli hati di wajahnya, kerana dia berkata: "Wah saya fikir bahawa anda benar-benar telah menemui sebab untuk bimbang-yang anda telah mendengar semua hujung minggu Anda hanya sedikit takut dan itulah ok. " Ketika awan berpisah, suara azab surut ke dalam latar belakang dan kewarasan saya perlahan-lahan kembali. Saya benar-benar tertanya-tanya yang merupakan jurulatih daripada kami berdua. Saya juga tertanya-tanya yang saya telah mendengar semua hujung minggu.

Menyokong kebesaran-Ku sendiri

Jawapannya datang beberapa hari kemudian kerana saya melihat melalui senarai tingkah laku yang berkesan dan tidak berkesan untuk setiap salah satu daripada Masteries Coaching, dan kesedaran geli hati datang ke atas saya. Seperti yang saya melihat senarai tingkah laku yang tidak berkesan, saya mengiktiraf suara azab bahawa saya telah mendengar semua hujung minggu. Ia pada dasarnya telah melakukan segala-galanya dalam senarai itu!

Sebagai jurulatih, saya tahu betapa pentingnya adalah untuk menggunakan Masteries cekap dalam sesi saya dengan pelanggan. Terutama apabila ia datang untuk membantu mereka ingat impian mereka dan percaya pada diri sendiri cukup untuk mengambil langkah-langkah seterusnya ke arah mereka. Sebagai manusia, walaupun, saya lupa untuk memohon mereka kepada diri saya sendiri apabila saya pergi untuk impian saya sendiri.

Kita semua mempunyai, bahawa suara hati azab, sendiri khas "pengkritik dalaman" kami -yakni sahabat lama yang bermaksud baik dan mahu kita selamat. Tetapi dalam usahanya, ia menggunakan penghakiman, membuat kita salah dan menghalang kita daripada mengambil tindakan ke atas apa yang dalam hati kami. Walaupun kita menuju matlamat kita, ia memberi tumpuan kepada sejauh mana kita masih adalah dari titik akhir dan betapa sedikit kita telah mencapai. Ia berdenyut kita keluar kerana tidak dilakukan cukup.

Ia adalah suara yang gagal untuk mengingati manusia dan betapa pentingnya adalah untuk mendengar dan mendengar keperluan yang tidak terhingga kita sendiri. Ia adalah suara yang sedar kepada laungan sokongan penyayang tender kita sendiri. Ia adalah suara yang lupa untuk menjaga.

Ia adalah suara yang mencerminkan suara dari masa lalu. Mereka juga berniat baik. Tetapi mereka tidak mempunyai alat untuk berkomunikasi dengan kami dengan cara yang kami perlukan. Mereka tidak tahu bagaimana untuk memupuk dan memberi kuasa kepada kita, dan membantu kami berkembang dalam lembut menyokong cara yang penyayang. Mereka tidak tahu bagaimana untuk meregangkan kita dan mencabar kita dengan cara yang "tepat" untuk kita.

Dan ia adalah kerana kita semua mempunyai suara yang di dalam diri kita bahawa kita semua perlu jurulatih, dalam apa jua bentuk mereka mengambil-rakan kongsi, seorang ibu, rakan sekerja, kawan. Hanya seseorang yang memahami cukup tentang bagaimana untuk mendengar dan bertanya soalan untuk membawa kita kembali ke landasan apabila kita terlupa siapa kita dan apa yang kita mampu. Dan dari masa ke masa, kita boleh melatih dalaman jurulatih-suara kita sendiri dalaman azab boleh mengubah ke dalam dalaman kawan kita sendiri yang terbaik.

Jadi bagaimana ia akan jika anda melatih suara hati anda sendiri dalam Masteries? Bagaimana ia akan jika anda belajar untuk bercakap dengan diri anda dalam cara yang penyayang, amat menghormati, menyokong dan memberi kuasa? Bagaimana yang akan membantu anda untuk menerima realiti kebesaran anda sendiri?

 

Louise Le Gat adalah seorang jurulatih, fasilitator bengkel, penulis dan penceramah yang pakar dalam transformasi dan kehidupan peribadi peralihan. Dia berjalan bengkel di kedua-dua UK dan Switzerland mengenai cara untuk menjana tenaga positif yang lebih mampan dalam kehidupan dan bekerja. Untuk maklumat lanjut, sila lihat http://www.louiselegat.com.
 

----------------

 
sekeping Louise dengan cantik menggambarkan dua aspek. Yang pertama adalah bagaimana ruang lembut bagi pelepasan dan transformasi boleh diwujudkan dengan penggunaan Masteries dalam perbualan sehari-hari. Louise mengalami gambaran tentang apa yang ia seperti untuk mempunyai seseorang perlahan-lahan menggunakan beberapa Masteries.

pasangannya dicipta keselamatan untuk dia berkongsi dengan dia (Mastery #1), beliau memberi jaminan dia dan membiarkan dia tahu bahawa ia adalah okay, dia hanya sedikit takut (Mastery #2). Ini menunjukkan betapa pentingnya ia adalah untuk mewujudkan keselamatan dan apa yang boleh dilakukan apabila ia hadir. Beliau juga melihat bagaimana baik rasanya untuk mendengar dan benar-benar didengar oleh yang lain (Mastery #3). Dan terima kasih kepada yang mencabar lembut beliau tentang siapa yang dia telah mendengar semua hujung minggu, dia mula mendapat kejelasan tentang apa yang sebenarnya telah berlaku (Mastery #6).

Yang kedua adalah bagaimana penting ia adalah untuk menggunakan Masteries dalam hubungan kita dengan diri kita sendiri. Apabila kita memahami Masteries, kita mula melihat bagaimana berharga mereka boleh untuk kita dalam hubungan kita dengan diri kita sendiri. Kita semua perlu menyedari bagaimana tidak berkesan dialog dalaman kita dan bagaimana mudahnya bagi kita untuk mendapatkan hilang dalam dunia pengkritik-to dalaman kita membuat andaian, ditarik ke dalam dan terganggu oleh kekacauan dalaman kita sendiri dan kekeliruan, cuba untuk "kelihatan baik", membuat pertimbangan tentang diri kita, menghadkan diri kita sendiri, membuat diri kita salah, tergesa-gesa untuk mencari penyelesaian atau membenarkan cerita kami untuk menghadkan kemungkinan.

Apabila kita melatih suara dalaman kita dalam Masteries dan menggunakan tingkah laku yang berkesan pada diri kita sendiri, kita boleh belajar untuk menguasai perasaan hidup dipupuk dan disokong. Seperti yang kita mengukuhkan kelembutan suara dalaman kita, suara-luar kami salah kita gunakan apabila kita melatih atau menyokong lain-lebih dapat mewujudkan keselamatan yang lain perlu dalam perjalanan hidup mereka.

Ini adalah anda lajur, pengalaman anda Hidup yang Masteries. Sila beritahu kami bagaimana Masteries telah meningkatkan kehidupan anda. Anda akan memberi inspirasi kepada orang lain dengan perkongsian anda.
Hantar sumbangan anda kepada Alison Davis melalui http://certifiedcoachblog.typepad.com/blog/living-the-masteries.html, Jadi dia boleh berkongsi mereka untuk anda dalam Hidup yang Masteries lajur dalam VOICE setiap bulan.

 
Alison Davis, IAC-CC, adalah pemeriksa pemerakuan di IAC, jurulatih, jurulatih mentor dan pengasas Yayasan sekolah latihan maya IAC-dilesenkan untuk Hidup. Temui lebih banyak di www.foundationsforliving.com.

 

Sila tinggalkan balasan anda

Hubungi IAC®

e-mel IAC

Soalan?