The Coaching Masteries®

The Coaching Masteries®

အဆိုပါပိတ်ပင်နည်းပြMasteries® - ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အဆိုပါပိတ်ပင်နည်းပြ Mastery ™၏ရည်ရွယ်ချက်မှာမည်သည့်နည်းပြလေ့ကျင့်ရေးကျောင်းများသို့မဟုတ်အဖွဲ့အစည်းများမှသစ္စာမရှိဘဲအမှန်တကယ်လွတ်လပ်သော Certified ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အခြေခံများနှင့်စံချိန်စံညွှန်းများကိုရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်ယခုအချိန်တွင်အတွက်ထိရောက်သောနည်းပြအကဲဖြတ်များအတွက်မော်တော်ယာဉ်ဖန်တီးရန်ဖြစ်ပါသည်။ အထူးသ, ထိုပိတ်ပင်® လက်မှတ် observable ဖြစ်ကြပြီးနှစ်ခုကွဲပြားခြားနားသော client များနှင့်အတူမှတ်တမ်းတင်ထားသောတဝက်နာရီအစည်းအဝေးများကာလအတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏ Certified ဖြင့်တိုင်းတာနိုင်ကြှမျးကနည်းပြကျွမ်းကျင်မှုအပေါ်အာရုံစိုက်။

အဆိုပါပိတ်ပင်နည်းပြ Mastery ™တစ်ဦးကတီထွင်ခဲ့သည် နည်းပြ၏အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ နည်းပြ၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်အထိပါဝငျနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမည်သည့်ယဉ်ကျေးမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်အရာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အအစီအမံထုတ်လုပ်ရန်။ တစ်ဦး 24 လတာကာလကျော်, သစ်ကိုပိတ်ပင်နည်းပြMasteries®ဖွံ့ဖြိုးသောအဖွဲ့သည်ဒီ model များကိုစေ့စေ့အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်အကောင်အထည်ဖော်မှု၏ 4 အဆင့်မျိုးစုံနိုင်ငံများနှင့်နည်းပြမော်ဒယ်များအမျိုးမျိုးကနေနည်းပြ၏သင်းအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးခဲ့ကြသည်။

အောက်ကခေါင်းစဉ်များ, ဆိုချက်, အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် Key ကို Element တွေကိုအပါအဝင် Mastery ၏ဖော်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။ (သာအဖွဲ့ဝင်များအတွက်) အဆိုပါ link တွေကိုကွဲပြားတဲ့စာရင်းများကိုပေးစွမ်းထိရောက်သောအပြုအမူ, ထိရောက်မှုအပြုအမူ, ဆောင်ရွက်ချက်များ, အဖြစ်များသည့်အမှားနည်းပြ Make နှင့်အညွှန်းကိန်းဟာနည်းပြတစ်ဦးအတွင်းဖြစ်ပျက်ကြောင်းနည်းပြကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာများ၏အဆင့်ကိုအကဲဖြတ်ရန်အသုံးပြုကြသည်စီ Mastery များအတွက် Mastery နားလည်နိုင် session ကိုနည်းပြအလုပ်ကို။

အဆိုပါနည်းပြMasteries® E-စာအုပ်

အဆိုပါပြည့်စုံ ပိတ်ပင်နည်းပြMasteries® E-စာအုပ် ယင်းမှတဆင့်IAC®အဖွဲ့ဝင်များမှရရှိနိုင် အဖွဲ့ဝင် Dashboard ကိုနှင့်နိုင်ပါတယ် On-line ကိုဝယ်ယူ $ 27.00 များအတွက် Non-အဖွဲ့ဝင်များက။

အဆိုပါနည်းပြ Masteryအဆိုပါနည်းပြMasteries®လိုင်စင်

အဆိုပါIAC®၎င်းတို့၏အစီအစဉ်များသို့ပိတ်ပင်နည်းပြMasteries®ထည့်သွင်းရန်နှင့် / သို့မဟုတ်ပိတ်ပင်လက်မှတ်™နှင့်အတူနည်းပြအလုပ်ကို mentees သို့မဟုတ်ကျောင်းသားများကိုကူညီလိုသောနည်းပြလမ်းညွှန်နှင့်နည်းပြကျောင်းများများအတွက်လိုင်စင်သဘောတူညီချက်ပေးထားပါတယ်။

ပိတ်ပင်နည်းပြMasteries®လိုင်စင်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။

အဆိုပါ Mastery ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် Download

The Coaching Masteries®

နည်းပြ Mastery ဖို့ Path တိုးချဲ့™

အဆိုပါနည်းပြMasteries®နှင့်တစ်ခုလုံးကိုIAC®က်ဘ်ဆိုက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ် စာမျက်နှာ၏ထိပ်မှာ drop-down menu ကနေသင့်ဘာသာစကားရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဘာသာစကားသို့ပြန်ဆို။

    1. ယုံကြည်မှု၏ဆက်ဆံရေးထူထောင်နှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်း
      • အဓိပ္ပာယ်
        • ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကြီးထွားမှု, ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်အသွင်ပြောင်းများအတွက်လုံခြုံအာကာသနှင့်ထောက်ခံဆက်ဆံရေးဟာအာမခံပါသည်။
      • အကျိုး
        အဆိုပါ client ကိုမျှဝေခြင်းနှင့်လက်ခံခြင်းမှဖွင့်လှစ်သည်။
        အဆိုပါ client ကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးထောက်ခံသူအဖြစ်နည်းပြရိပ် မိ. ။
        အဆိုပါ client ကိုမန်နေဂျာအဖြစ်အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်ကြီးထွားမြင်သည်။
        အဆိုပါ client ကိုနည်းပြ၏ရလဒျမြားနှငျ့တာဝနျမြား၏လက်တွေ့ကျကျမျှော်လင့်ချက်ရှိပါတယ်။
      • Key ကို Element တွေကို
        1. နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်လေးစားမှုနဲ့လက်ခံမှု။
        2. ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့်အာမခံ။
        3. Client အနည်းပြအနေဖြင့်တရားသဖြင့်စီရင်ခြင်းမရှိဘဲစိုးရိမ်မှုတွေဝေမျှဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံခံစားရပါတယ်။
    2. , သိအတည်ပြုခြင်းနှင့် client ကိုရဲ့အလားအလာတိုးချဲ့
      • အဓိပ္ပာယ်
        • အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် client ကိုအသိအမှတျပွုနှင့်သူ၏သို့မဟုတ်သူမ၏အားသာချက်များနှင့်အလားအလာတန်ဖိုးထားကူညီပေးသည်။
      • အကျိုး
        1. အဆိုပါ client ကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးစွမ်းရည်နှင့်အလားအလာပိုမိုနျဖိုးထားရှိပါတယ်။
        2. အဆိုပါ client ကိုလက်ရှိ Paradigm သို့မဟုတ်မဟာဗျူဟာကျော်လွန်လုပ်ရပ်များယူဖို့ပိုပြီးဆန္ဒရှိသည်။
      • Key ကို Element တွေကို
        1. client ကိုနှင့်အတူစာနာအတွက်ဖြစ်ခြင်း။
        2. ဖြစ်နိုင်ခြေများတဲ့ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးအသိအမှတ်ပြု။
        3. အားပေးခြင်းနှင့် client ကိုအားပေး။
        4. ကန့်သတ်ယုံကြည်ချက်စိန်ခေါ်။
        5. client ကိုများနှင့်အားသာချက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်စည်းရုံးရေးရည်မှန်းချက်များ (ဘယ်မှာသင့်လျော်သော) ကိုပံ့ပိုးဘယ်မှာ၏အသိအမြင်၏အားသာချက်အသိအမှတ်ပြု။
    3. စေ့စပ်နားထောင်ခြင်း
      • အဓိပ္ပာယ်
        1. စကားတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံနှင့်နေ client ရဲ့ဆက်သွယ်ရေး၏ unspoken အဓိပ္ပါယ်ကိုအပြည့်အဝအာရုံစိုက်မှု Give; အဆိုပါနည်းပြ client ကိုတို့အကြားနိုင်ခဲ့သောအရာကိုကျော်လွန်နားထောင်ခြင်းအသုံးပြုပုံ client ကို, သူ / သူမ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပြဿနာများ၏အရင်းအမြစ်ကိုပိုပြီးနက်ရှိုင်းစွာသတိထားမိသည်။
      • အကျိုး
        1. အဆိုပါ client ကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်အတည်ပြုခံစား - စစ်ကြောစီရင်ဘူး။
        2. အဆိုပါ client ကိုပိုပြီးမစိုက်နှင့် resourcefully ဆက်သွယ်။
      • Key ကို Element တွေကို
        1. အဆိုပါနည်းပြနှစ်ဦးစလုံးနှုတ်နှင့် nonverbally, client ကိုဖော်ပြရာပေါ်အာရုံစိုက်။
        2. အဆိုပါနည်းပြ client ကို articulates အဘယ်အရာကိုကျော်လွန်ပြီးစကားကိုနားထောငျ။
        3. အဆိုပါနည်းပြ client ကို (စကားများ) ဟုနှင့် client ကိုရဲ့အပြုအမူနှင့် / သို့မဟုတ်စိတ်ခံစားမှုဘာများအကြားကွာခြားချက်များဖို့တပ်လှန့်သည်။
    4. ပစ္စုပ္ပန်အတွက်ထုတ်ယူခြင်း
      • အဓိပ္ပာယ်
        • သင့်လျော်သောအဖြစ်, စိတ်ကို, ကိုယျခန်ဓာ, နှလုံးရောဂါနှင့် / သို့မဟုတ်စိတ်ဝိညာဉ်၏အဆင့်မှာသတင်းအချက်အလက် processing, client ကိုအပေါ်အပြည့်အဝအာရုံစိုကျ။ အဆိုပါနည်းပြ client ရဲ့ဤအထူးထူးအပြားပြားအဆင့်ဆင့်အပေါ်အတွေးများနှင့်ပြဿနာများကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ဘယ်လိုများ၏အသိအမြင်, အခါအဖြစ်သင့်လျော်သောချဲ့ထွင်။ အဆိုပါနည်းပြ သာ. ကြီးမြတ် Self-အသိအမြင်နှင့်အပြုသဘော, သင့်လျော်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုဆီသို့ client ကိုအထောက်အကူပြုဖို့ (client ရဲ့အပြုအမူ, ပုံစံများ, စိတ်ခံစားမှုများနှင့်စသည်တို့ကိုနည်းပြများနှင့် client ကို, အကြားဆက်ဆံရေး) ကို session တစ်ခုသူ့ဟာသူတွင်အဘယ်အရာဖြစ်ပျက်အသုံးချ။
      • အကျိုး
        1. အဆိုပါ client ကိုဖော်ပြခြင်းနှင့်လက်ရှိအဖြစ်မှန်တွေနဲ့ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အခမဲ့ဖြစ်ပါသည်။
        2. အဆိုပါ client ကိုအတိတ်သို့မဟုတ်အနာဂတ်အတွက်အဆက်မပြတ်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများခြင်းဖြင့် unencumbered ဖြစ်ပါတယ်။
        3. အားလုံးအဆင့်ဆင့်အပေါ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်ထောက်ခံမှုနည်းပြကနေ client ကိုအကျိုးခံစားခွင့်။
        4. အဆိုပါနည်းပြ client ကိုကနေသိမ်မွေ့ဆက်သွယ်ရေးဖို့အလွန်အမင်း attuned ဖြစ်ပါတယ်။
      • Key ကို Element တွေကို
        1. အဆိုပါနည်းပြအဲဒီ session အတွင်း, client ကိုအတွင်းနှင့်နည်းပြများနှင့် client ကိုအကြားဖြစ်ပေါ်နေဒိုင်းနမစ်သတိထားဖြစ်ပြီး, ဒိုင်းနမစ် client ကိုနှင့်နည်းပြထိခိုက်ကြသည်ကိုမည်သို့နားလည်သည်။
        2. အဆိုပါနည်းပြအားလုံးအဆင့်ဆင့်မှာ client ကိုဆက်သွယ်ရေးတစ်ဦးတစ်ပြိုင်နက်နှင့်ဘက်စုံအသိပညာရှိပါတယ်။
        3. အဆိုပါနည်းပြ client ကိုအတိတ်, ပစ္စုပ္ပန်သို့မဟုတ်အနာဂတ်ကနေဆက်သွယ်နေသည်ရှိမရှိပိုင်းခြားသိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
        4. အဆိုပါနည်းပြ client ကိုနည်းပြရဲ့မေးခွန်းတွေနဲ့မှတ်ချက်တွေကို process နဲ့ရှင်းလင်းဖို့အခွင့်အလမ်းခွင့်ပြုပါတယ်။
        5. အဆိုပါနည်းပြ client ကိုသူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများနှင့်တုံ့ပြန်မှုကို process ဖို့အခွင့်အလမ်းခွင့်ပြုပါတယ်။
    5. ဖော်ပြ.
      • အဓိပ္ပာယ်
        • နှင့်ဤဆက်သွယ်ရေး၏ထိရောက်မှု - နည်းပြကတိကဝတ်, ဦးတည်ချက်, ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတွေးအခေါ်များဆက်သွယ်ပုံကိုမှအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အသိပညာပေး။
      • အကျိုး
        1. အဆိုပါနည်းပြအပြန်အလှန် client ကိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှာဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူတိုးမြှင့်ထားသည်။
        2. အဆိုပါ client ကိုဥာဏ်ပွင့်လင်းခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်နည်းပြအနေဖြင့်မည်သည့်ဆက်သွယ်ရေးမေးမြန်းဖြစ်ပါတယ်။
      • Key ကို Element တွေကို
        1. လေးစားခြင်း။
        2. အာရုံစူးစိုက်မှု။
        3. client-အာရုံစူးစိုက်။
        4. ရှင်းလင်းပြတ်သား။
        5. သင့်လျော်သော။
    6. ရှင်းလင်း
      • အဓိပ္ပာယ်
        • Reduce / ရှုပ်ထွေးမှုများသို့မဟုတ်မသေချာမရေရာပပျောက်; နားလည်မှုနှင့် client ကို၏ယုံကြည်မှုတိုးမြှင့်။
      • အကျိုး
        1. အဆိုပါ client ကိုနှင့်နည်းပြတစ်ဦးထက်ပိုညွှန်ကြားလမ်းအတွက်ရှေ့ဆက်။
        2. တိုးမြှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေ။
        3. မသေချာမရေရာလျော့နည်းသွားသည်။
        4. မသိသောဖုံးကွယ်။
      • Key ကို Element တွေကို
        1. client ကိုရဲ့ဦးစားပေးများနှင့်ကန့်သတ်မှုကိုလေးစားနေချိန်တွင်အရေးကြီးဆုံးပြဿနာဖော်ထုတ်ရန်။
        2. အဆိုပါနည်းပြအားဖြင့်အဘယ်သူမျှမစစ်ကြောစီရင်ခြင်း, တစ်ဦးအထူးသဖြင့်လိုရာခရီးဆီသို့အဘယ်သူမျှမဆောင်။
        3. key ကိုတန်ဖိုးများများနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ခွဲခြားသတ်မှတ်။
        4. ရည်ရွယ်ချက်, အမြော်အမြင်နှင့်မစ်ရှင်၏ alignment ကိုလွယ်ကူချောမွေ့။
        5. တိုးတက်မှုမှလုပ်ကွက်ကိုဖေါ်ထုတ်။
    7. client ကို set ကိုကူညီပေးခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းသောရည်ရွယ်ချက်စောင့်ရှောက်
      • အဓိပ္ပာယ်
        • client ကိုဖြစ်လာသို့မဟုတ်အာရုံစိုက်နှင့်ရည်ရွယ်ပန်းတိုင်များဆီသို့ဦးတည်လုပ်ဆောင်နေရှိနေဆဲကူညီပေးသည်။
      • အကျိုး
        1. အဆိုပါ client ကိုနိုင်စွမ်းခံစားရပါတယ်။
        2. အဆိုပါ client ကိုသူသို့မဟုတ်သူမပြီးမြောက်သို့မဟုတ်အသွင်ပြောင်းဖို့လိုလားဘယ်သို့သောအကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။
        3. Client အဖြစ်နိုင်ခြေအားဖြင့်မှုတ်သွင်းထားသည်။
        4. အဆိုပါ client ကိုရည်ရွယ်ချက်ရှေ့ဆက်လှုံ့ဆော်ပေး။
      • Key ကို Element တွေကို
        1. client ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်နှင့်ရည်မှန်းချက်များသို့နည်းဟုမေးမြန်း။
        2. အချိန်အရေးအပါဆုံးကဘာလဲဆိုတာအပေါ်ခဲ့ရသည်။
        3. တိုးတက်မှု၏ဦးတည်ချက်အားရှင်းလင်းထားသည့်။
        4. အခါအားလျော်စွာ, သုံးသပ်ထပ်မံစိစစ်တည်းဖြတ်နှင့် / သို့မဟုတ်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ရည်ရွယ်ချက်များကျင်းပနေ။
    8. ဖြစ်နိုင်ခြေဖိတ်ခေါ်
      • အဓိပ္ပာယ်
        • အတွေးအခေါ်များ, options နဲ့အခွင့်အလမ်းတွေပေါ်ထွက်လာဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ပတ်ဝန်းကျင် Creating ။
      • အကျိုး
        1. အဆိုပါနည်းပြအတွေးများနှင့်အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကိုချဲ့ထွင်မှုပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်။
        2. client ရဲ့အသိအမြင်ကျယ်ပြန့်နေပါတယ်။
        3. အဆိုပါနည်းပြ client ကိုအတားအဆီးလုပ်ဆောင်ရမှာတွေကူညီပေးသည်။
        4. အဆိုပါ client ကိုသူ / သူမ၏နှစ်သိမ့်ဇုန်မှထွက်ခွာရန်ဆန္ဒရှိသည်။
        5. အဆိုပါ client ကိုပိုပြီးရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။
      • Key ကို Element တွေကို
        1. ကိုးစားပွင့်လင်း, သိချင်စိတ်, ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့်အလားအလာရှိသော၏အသိအမှတ်ပြုမှု။
        2. အဆိုပါနည်းပြနှင့် client ကိုရှာဖွေရေးနှင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုမှတဆင့်ဆက်သွယ်ပြောဆို။
        3. "ပြည်တွင်းရေး" ဖြစ်နိုင်ခြေ (ဥပမာ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတန်ခိုးအာနုဘော်မြင့်ရည်ရွယ်ချက်) နှင့် "ပြင်ပ" ဖြစ်နိုင်ခြေ (ဥပမာ, အရင်းအမြစ်များ, လက်ဆင့်ကမ်းယဉ်ကျေးမှု) ကိုဖေါ်ထုတ်။
        4. ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပြ, client ကိုဒါမှမဟုတ်နှစ်ဦး၏ပူးပေါင်းခြင်းဖြင့်ထုတ်ပေးလျက်ရှိသည်။
    9. client ကိုထောက်ခံစနစ်များနှင့်အဆောက်အဦများဖန်တီးအသုံးပြုကူညီပေးနေ
      • အဓိပ္ပာယ်
        • client ကိုသူသို့မဟုတ်သူမတိုးတက်မှုတိုးခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ဖို့လိုအပ်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို, ကိရိယာများ, စနစ်များနှင့်အဆောက်အဦများဖော်ထုတ်တည်ဆောက်ကူညီပေးခြင်း။
      • အကျိုး
        • အဆိုပါ client ကိုအရင်းအမြစ်များကိုရရှိနိုင်ပါသို့မဟုတ်ဖန်တီးနိုင် သိ. ရှေ့ဆက်ရွေ့လျားအတွက်ယုံကြည်မှုနှင့်လုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။
      • Key ကို Element တွေကို
        1. အဆိုပါနည်းပြ client ရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ရန်သင့်လျော်သောတတ်နိုင်သမျှပံ့ပိုးမှုစနစ်များနှင့်အဆောက်အဦများအကြံပြုထားသည်။
        2. အဆိုပါနည်းပြ client ကိုရှိပါတယ်ဒါပေမဲ့ထိထိရောက်ရောက်အသုံးချဖို့မဟုတ်ပါထောက်ခံမှုစနစ်များနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကိုသိရှိနိုင်ဖို့ client ကိုလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။
        3. အဆိုပါနည်းပြ client ကိုထောက်ခံကြောင်းနဲ့ဖွဲ့စည်းပုံမှာများအတွက်လိုအပ်ခံစားရသည့်ဒေသများကိုသိရှိနိုင်ဖို့ client ကိုကူညီမှုပေးပါသည်။
        4. အဆိုပါ client ကိုသင့်လျော်သောထောက်ခံမှုစနစ်များ၏တန်ဖိုးကိုနားလည်နိုင်သည်။
        5. သူတို့ရဲ့ပန်းတိုင်များသို့မဟုတ်ရည်ရွယ်ချက်ဆီသို့ client ရဲ့တိုးတက်မှုပိုပြီးရေရှည်တည်တံ့ဖြစ်ပါတယ်။

Coaching®၏ 2007- 2017 အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအစည်းအရုံး©။ ဤအပစ္စည်းများအားလုံးသည်အသုံးပြုမှု, မျိုးပွား, ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်ပြုပြင်မွမ်းမံလိုင်စင်၏စည်းကမ်းချက်များနှင့်အခြေအနေများဘာသာရပ်ဖြစ်ပါသည်။

IAC®ကိုဆက္သြယ္ပါ

အီးမေးလ်ပို့ရန်ပိတ်ပင်

ေမးခြန္း