IAC VOICE ™

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treinando Momentos

treinando Momentos

"Momentos de treinamento" leva um pensativo, e às vezes alegre, olhe como o coaching pode ser interligado em nossas vidas diárias.
por Janice Hunter IAC-CC

Economizando mais do que dinheiro 

Diga-me o que você come e eu lhe direi o que você é. ~ Anthelme Brillat-Savarin

Eu compro às segundas-feiras. Toda segunda-feira, mesmo supermercado, mesmo objectivo básico. Alimente o saudavelmente família, guardar tanto dinheiro quanto possível e construir um negócio de coaching. E um blog. Só que não costumava ser assim.

Houve um tempo quando eu só encheu o carrinho. Depois vieram os livros de desenvolvimento pessoal. leitura de meia hora ou escrever no supermercado café tornou-se um encontro com a mim mesmo toda segunda-feira. Às vezes era um exercício de celebrar a abundância simples, em outros momentos autocuidado apenas extremo, tempo longe do lar enquanto gira uma tarefa em um prazer.

Por causa dos livros, comecei a desfrutar de compras real. Meus músculos 'escolha' Teve um treino como eu encheu o carrinho. esta garrafa de vinho está me chegando mais perto de meu objetivo ou mais longe a partir dele? Em fomos sabão em pó com cheiro de jasmim e me fez olhar para a frente para a lavanderia. Filo me inspirou a recriar as horas que passei conversando com a minha madrinha grega enquanto fazíamos tortas de espinafre maciças depois de uma compressão da manhã e produtos estímulo no mercado de rua barulhenta. livros de barganha gritou sincronicidade como eles estendeu a mão para me das prateleiras. Eu até comprei um batom, uma vez, porque eu amava o nome Carisma, tanto quanto a cor. (Bem, alguns de nós ficar em casa-mães precisam de toda a ajuda possível ...)

Mais tarde, quando eu estava focando se preparando para enviar fitas para 2 Passo do exame IAC, minhas compras evoluiu.

Eu comecei a ver a perfeição em todos os tipos de decepções prateleira vazia e colisões trole. Eu encontrei-me comunicando de forma limpa, se eu tive um problema no balcão de serviço ao cliente e ele ficou mais fácil de responder adequadamente quando eu podia ver que o pessoal check-out foram sobrecarregado. Como eu trabalhei minha maneira em torno do supermercado, eu me vi apreciando a humanidade de tudo, entregando a minha curiosidade e se perguntando o que a história foi em cada carrinho.

Agora que eu estou certificada, eu estou trabalhando em maneiras de transmitir a minha experiência e partilhar a alegria que tive em todas as fases da minha jornada. Ideias voam dentro e fora de minha mente como pequenas aves; se eu não captar a sua fugaz presença de uma nota ou um esboço, que eles decolar, sem dúvida, trazer flashes de cor, prazer e inspiração a alguém mais receptivo.

Quando não estou na minha mesa da cozinha, eu parecem ter estranhamente inspirada no supermercado café self-service, rabiscando enquanto eu lentamente saborear o meu caminho através de um bule de chá medíocre, morna. É como estar em uma rodovia estação de serviço anónimo, um caminhão Formica preenchido parar longe das atrações e distrações da minha própria casa. Acho que é fácil para sentar e refletir sobre o quão longe eu viajei e planejar onde eu gostaria de ir em seguida.

Quando eu escrevo, isso me ajuda a tornar-se consciente e consciente, para ser quieto e silencioso o suficiente para ver tudo, cada detalhe, cada sensação tão significativo. Minha vida se torna uma grande haiku. Quando eu coloquei minha caneta e prepare-se para se concentrar na compra, eu normalmente começo a minha semana com sorte de ter uma família para comprar, o dinheiro para alimentá-los e o tempo e meios para cozinhar refeições saudáveis.

Mas hoje eu estou temendo as compras. Primavera normalmente ilumina o meu coração com a fragrância de jacintos ea visão de jarras de tulipas e narcisos dourados, mas não este ano.

O supermercado tem pilhas e pirâmides de caixa, folha envolvido, enormes, chocolate ovos de Páscoa e coelhinhos de ouro no topo de cada corredor, bem como por todo um corredor dedicado. Em nossa casa, nós tingir ovos cozidos vermelho e decorar a casa com taças de-los. Os gregos acreditam que simbolizam a renovação eo sangue de Cristo.
Para mim, muitos ovos de chocolate simbolizar algo totalmente diferente.
Este ano é o aniversário 200th da abolição da Lei de Tráfico de Escravos. Ele terminou eficazmente o papel da Grã-Bretanha no transporte transatlântico de seres humanos, embora nenhuma retribuição já foi feito para aqueles que sofreram. Infelizmente, as estatísticas mostram que o tráfico humano é agora o problema do crime que mais cresce no mundo, perdendo apenas para drogas. Na África Ocidental, especialmente na Cote d'Ivoire, os rapazes são traficadas como escravos para trabalhar na produção de cacau. Muitos dos principais fabricantes conhecidos comprar seu cacau a partir daí, citando a demanda do consumidor como sua razão para persistir. empresas de comércio justo e produtores de orgânicos chocolate não. Meus filhos vão receber menos ovos de chocolate este ano e eles não serão seus favoritos marcas, mais baratos.

Eu estou preocupado com o que o meu compras vai me custar ao final Confira.


Janice Hunter é um escritor, professor e IAC certificada treinador, que atualmente é especializada em coaching homelife - ajudar as pessoas a criar autênticos, espírito cheio vidas e casas que eles amam - e no apoio treinadores em suas viagens de certificação. Ela vive na Escócia com o marido e dois filhos.
contato Janice@LovingtheDetails.com

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