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Ferramentas para Treinamento Mastery

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Conheça "CW": o testemunho curiosos que torna mais fácil para você para treinar e para abordar os desafios
por Doris Helge, MCC (IAC)

Permita-me apresentar-lhe uma parte de si mesmo que é perfeitamente preparado para conectá-lo com um profundo sentimento de paz interior, mesmo quando você não tiver certeza sobre qual caminho a percorrer enquanto você está treinando ou enfrentar um desafio.

CW é a sua "testemunha curioso." CW é uma das ferramentas mais eficazes e sem esforço que você vai descobrir para transformar o desconforto em poder pessoal e alegria. É uma expansão do IAC Mastery # 4-processamento no presente.

CW já vive dentro de você. Observe que você está analisando a idéia de um CW enquanto você lê este artigo. Você acabou de provar que parte do que você já está fazendo o papel de uma testemunha neutra. Este componente de si mesmo é, e sempre foi, uma parte amigável de seu núcleo auto.

Quando você descobrir como usar CW, você desenvolve profunda confiança em si mesmo e no processo da vida. Você evita emocionais montanhas russas, auto-julgamento e julgamento de suas experiências.

Com CW, você se torna tão curioso sobre ver o filme da sua vida que você não pode esperar para ver como cada cena acaba. Você aceitar a vida em seus próprios termos, então você está preenchido com a paz interior. Você confia que seu filme (sua vida) continuará a ser interessante, para que você não tem nenhum desejo ou exigir que ele vire uma determinada maneira. Desde que você não tem apego a um determinado resultado, você testemunhar a sua vida de uma maneira imparcial.

Quando você descobrir como trabalhar com CW você observar -se ter sensações desagradáveis ​​ou experiências. Você não evitar ou negar suas emoções, porque o que resiste persiste. No entanto, suas emoções não se tornar uma identidade primária. Você reconhece emoções negativas e experimentar-los como sensações em seu corpo. Você ainda obter os benefícios de emoções, incluindo novos insights, mas você está muito claro que você não é a raiva, medo ou tristeza que você observar a si mesmo experimentando.

Porque CW é um observador neutro, factual separado da angústia emocional, sentimentos negativos fluir através muito rapidamente. Não há nenhuma resistência. Você facilmente detectar equívocos para que eles gentilmente desaparecer. Quando você trabalha com CW, você é abençoado com um árbitro imparcial 24 / 7.

Isso significa que você facilmente evitar a tentação de julgar suas experiências tão ruim, infeliz ou desnecessário. O medo do desconhecido são dominados por excitação a respeito de seus próximos passos. Sua energia está totalmente disponível para você. Com a curiosidade e entusiasmo de uma criança explorar um novo parque infantil colorido, você pergunte a si mesmo: "Eu me pergunto o que é o próximo?"

CW também acalma seu interior crítico, porque você simplesmente observar vibração mental. Em vez de acreditar em capacitando-o seu mensagens negativas do crítico, a parte mais profunda onisciente de você assume.

Uma transição maravilhosa e espontânea ocorre quando CW consistentemente serve como seu assistente pessoal. Um dia, você percebe que você tenha substituído a curiosidade ea alegria de aprendizagem para as expectativas que causam dor quando eles não vir a ser concretizadas.

Porque CW ajuda você a experimentar a vida no momento, você link com um dos seus melhores recursos-sua intuição. Você constantemente provar a si mesmo que você sempre tem orientação interna confiável quando você está treinando. Desde a felicidade é um efeito colateral de viver plenamente em cada momento e seguir suas pistas internas, você percebe-se sorrir mais vezes.

Esta simples técnica que emprega um pessoal testemunha-pode ajudá-lo a deixar de ir a luta e julgamento e desfrutar paz de espírito como uma nova zona familiar. Comece agora a se conectar com o profundo estado de paz interior que está sempre disponível para você. Seus clientes também vai ganhar clareza rápido e mais fácil quando você usa essa expansão do IAC Mastery #4.

Doris Helge   

 

Doris Helge, Ph.D., MCC (IAC) é o fundador da escola de formação IAC-licenciado, confiante Connection treinador. Ela também criou o Capítulo Virtual novo treinador do IAC e será apresentando um webinar IAC maio 2012. Baixar capítulos livres de Doris 'Amazon.com #1 mais vendidos livros a http://FreeJoyEbooks.com.

 

 

Para se inscrever no webinar IAC, visite:
https://www4.gotomeeting.com/register/171140519

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