ජීවිතය යනු පුහුණුවකි. සිද්ධියක් නොවේ.

ඔක්ස්ෆර්ඩ් ශබ්දකෝෂයේ ක්රියාකාරිත්වය, ව්යායාම හෝ නිපුණතා හෝ නිපුණතාවයන් ප්රගුණ කිරීම, එය වැඩිදියුණු කිරීම හෝ පවත්වාගෙන යාම සඳහා නිරන්තරයෙන් හෝ නිතිපතා සිදු කරනු ලබයි. මේක මට තේරෙනවා. මම යමක් හෝ මගේ මුළු ජීවිත කාලයම ව්යායාම කරමින් සිටිනවා. සමහර කුසලතා අන් අයට වඩා පහසු වේ.

මම පොඩි කාලේ මගේ ABC ගේ හැදුවා. මම ඒ ගැන හොඳට හිතුවා. හිස් වැසුම් ගැටගැසීමට ඉගෙනීම විශාල ගනුදෙනුවක් වූ අතර මට බොහෝ දේ කිරීමට අවශ්ය විය. කාලය ගත වූවායින් පසුව මම මගේ බයිසිකලය ගමන් කළා. ඊට පස්සේ ස්පාඤ්ඤ කතා කළා. ස්පාඤ්ඤ භාෂාව කතා කිරීමට මට තවමත් පුහුණු විය යුතුයි.

පාසලේ සිට උපාධිය ලැබීමත් සමඟ මම 35 වසරක සාත්තු සේවාවක් ආරම්භ කළ අතර, කුඩා දරුවන්ට කථා කළ හැකි අතර, දරුවන්ට සවන් දීම, ගෙදර වැඩ සහ නව ගණිතයට උපකාර කිරීම, සහ කණගාටු වීම ගැන ඉගෙන ගැනීමට මම ඉගෙන ගත්තා.

මම බොහෝ කලකට පෙර මම විශ්වාස කළ දෑ ප්රායෝගිකව අනුගමනය කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටින හෙදියක්, මව්පියෝ, සහකාරිය සහ පුහුණුකරු වශයෙන් සාර්ථක වනු ඇත. මම ආදරය හා මිනිස් ආත්ම තුළ විශ්වාස කරනවා. මම අසම්පූර්ණත්වය පිළිබඳ අලංකාරය විශ්වාස කරමි. සෑම දවසකම නව ආරම්භයක් හා ප්රායෝගිකව නව අවස්ථාවක් බව මම විශ්වාස කරමි. මම පරිසමාප්ත පරිපූර්ණත්වය පිළිගන්නේ නැහැ. මට පරිපූර්ණ වාසනාවක් නැති නිසා මට වාසනාවන්තයි.

ජීවිතාරක්ෂක පුහුණුකරුවෙකු ලෙස මා නිතරම පුහුණු කිරීමේ හැකියාවන් පුහුණු කර ඇති අතර දැන් මගේ වෘත්තිය "ඇවිදීමේ කතා" යනුවෙන් හැඳින්වේ. ජීවිතාරක්ෂක පුහුණුකරුවෙකු ලෙස IAC මාස්ටර්ස් "ඇවිදින සංවාදය" පිළිබඳ මගේ භාවිතය මග පෙන්වයි. මගේ ගනුදෙනුකරුවන් මාව ද මග පෙන්වයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවිතය දිවා රෑ දෙක්හි මට මග පෙන්වයි. මම මගේ පවුල පුහුණු කරන්නේ නැහැ. නමුත් මගේ ස්වාමි පුරුෂයා හා මගේ වැඩිහිටි දරුවන් සමඟ මගේ සම්බන්ධතා වල මාස්පතා මා විසින් පුහුණු කරනු ලැබේ. වඩාත් සමීපව, මම මා සමග මට්ටමින් පුහුණු කරමි.

ඉතින් අද මම, මගේ දරුවන්ගේ වැඩිහිටි ජීවිතයෙන් ඉවත්ව නොයන විට, මානුෂීය සහ විනෝදජනක භාර්යාවක් වන්න, මගේ පරිගණකය නිවැරදිව භාවිතා කරමි. මෙවැනි:

1. විශ්වාසය තහවුරු කිරීම ... මා විශ්වාස කරන්නේ මා විශ්වාස කරනවාද?

2. විභවයන් තේරුම්ගැනීම ... මම ආත්ම විශ්වාසයෙන් ඉවත්වීමට කැමතිද?

3. ඊට ඇහුම්කන් දෙන හඬක් ... මම ගැඹුරින් සවන් දෙනවාට කැමතිද, මගේ අභ්යන්තර හඬද, කතන්දරය සහ මග පෙන්වීමද?

4. වර්තමානයේ සැකසීමේ ... වර්තමානයේ මා සැබැවින්ම සිටින බව මට පහසුවෙන් මතක තබා ගත හැකිද? මගේ කෘතඥතාව මම කොතරම් ඉක්මනින් පිළිගන්නවාද?

5. මගේ සත්යය, මාගේ භීතිය, මාගේ ප්රීතිය සහ මගේ ආශාවන් ප්රකාශ කිරීමට මා කොතරම් උනන්දුවක් දක්වනවාදැයි ප්රකාශ කිරීම.

6. පැහැදිලි කිරීම ... මම නිර්භීතව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරනවාද?

7. පැහැදිලි අභිප්රායන් ඇති කරන්න ... මට මා තුළ ආධ්යාත්මික හැඟීමක් ඇති කරන්න, මාව ශක්තිමත් කරන්න සහ මට සහාය දෙන්න.

8. මට ආරාධනා කිරීම ... නිර්මාණශීලීත්වය, ස්වයං-සමාව සහ ස්වයං-ආදරය සඳහා විවෘත වීමට මම කැමතිද?

9. ආධාරක පද්ධති සහ ව්යුහය සාදන්න සහ පාවිච්චි කරන්න ... පළමුව මම හුස්ම ගන්නවා, පසුව උදව් ඉල්ලන්න. මා ලබා දෙන තෑග්ග ආදරය ශක්තිය බලමුලූ කිරීමට උත්සාහ කරන විට මට ලබා දෙන උපකාර ලැබෙනු ඇත.

"මම ඇවිද යන සංවාදය" මම මෙයින් පුරුදු කරමි.

මාර්තා-පැස්ටර්ක්

මාර්තා පැස්ටර්නැක්, MMC; ජීවිතයේ අලංකාරය සහ අභිරහස, සුවදායී සුවය සහ පෘථිවිය මත සාමය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා මගේ ආශාව මගේ දෛනික ජීවිතයේ අංගයකි. 2004 හි සෞඛ්යාරක්ෂක වෘත්තිකයෙකු වශයෙන් 30 වසරක් සේවය කිරීමෙන් පසු ජීවිතාරක්ෂක සජීවී පුහුණුකරු ලෙස මම ජීවිතයේ පුහුණුව ලබා ඇත.

www.CircleofLifeCoach.com