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RELACIONES QUE ENRIQUECEN

RELACIONES QUE ENRIQUECEN

RELACIONES QUE ENRIQUECEN | 西班牙巴塞罗那IAC分会的Yolanda Fleta先生

El trabajo de un coach es inspirar a su cliente para que cambie su vida y se acerque a la persona que quiere ser。 一个menudo ESE坎比奥阙布斯卡tiene ELpropósitoUltimo的德sentirseMÁSquerido马斯respetadoØMÁSreconocido POR洛杉矶底马,雅海POR苏PAREJA,POR苏人Jefe,POR联合国AMIGO ......仙禁运,aunque宽多hablamos德relaciones acostumbramos一个PONER埃尔foco en el otro,larereciónmásimportantey la que determina la calidad delasdemásesla que tengo conmigo mismo。 Lasoluciónnuncatiene que ver con el otro,siempre tiene que ver con uno mismo。 ¿Cómodejoque me afecte lo que el otro hace o dice? ¿Quétipode relaciones establezco con las personas de mi entorno?

Cuando我quiero,我respeto y大豆capaçde reconocer en mi las cualidades y fortalezas que tengo,entonces esmásfácilque establezca relaciones de calidad con las personas de mi entorno。 Es cuando puedo disfrutar de las relaciones“ganar-ganar”,tal y como S. Covey expuso en su obra,en las que ambas partes miran tanto por si mismas como por la otra,sinafánde sometimiento。

Enotte ocasiones yo quiero quedar por encima de losdemásy no me importan las consecuencias que esto tenga para la otra persona。 Es cuando adopto la postura de“yo gano-túpierdes”。 Si este es tu casoquécrees que pas pas a largo plazo si mantienes estepatrón?

Por el contrario,hay relaciones en las que entrego el poder voluntariamente,ya sea de forma consciente o inconsciente。 Renuncio a ser jugador para convertirme en simple espectador。 Dejo que losdemáselijan y decidan por mi。 ¿Enquérelaciones te sientes jugador? ¿Encuálesun simple espectador?

Y porúltimo,estánlas relaciones“哟pierdo-túpierdes”。 儿子角色拉斯奎尔有“declarado la guerra”。 没有任何重要的信息。

Si quieres mejorar tus relaciones es importante que sea conscientedecuálesel rol que adoptas en ellasycómotehace sentir。 ¿te acercan tus relaciones a la persona que quieres ser? La buena noticia es que sinoestáscontentocon ello puedes aprender mejorarlo。 Puedes投降了一个valorarmástudopouiónyque no te afecte tanto lo que piensenlosdemás。 Puedes投降了一个tratarteconcompasión,superando tus errores,apoyándoteenellos para mejorar。 Puedes aprender无imponer TU juicioØ土族necesidades,中一个expresarlos去备考asertiva,aceptando阙CADA UNO puede特纳苏PUNTO德Vista的Ÿ阙没有necesitas阙洛杉矶DEMAS aprueben EL TUYO对阙海VALIDO。 ¿Teimaginasquémaravillatomar tus propias decisiones sin esperar arecibiraprobación?

Y sobretodo puedes aprender a liderar tu vida,ser seristaista ya elegir lo quetúquieres。 Si vivieras tu vida como jugador,quéharíasdiferente? Ten en cuenta que si no eligestú,siemprehabráalguien que loharápor ti。

约兰达弗拉塔,(巴塞罗那,1975)。 Es directora de proyectos y responsable de laformaciónen coaching nutricional en laconsultoría营养教练(www.nutritionalcoaching.com)Miembro de la IAC desde elaño2011 y actualmente presidenta del Spain西班牙巴塞罗那de la国际教练协会。 Co-autora de los libros“教练nutricional。 Haz que tu dieta funcione“(Penguin Random House,2015)”Las emociones se sientan a la mesa“(Comanegra,2016)y教练Nutriional paraniñosy padres(Grijalbo,2017)Tambiénes coordinadoracientíficadel posgrado en Health Coaching de la Universitat Oberta de Catalunya y del posgrado en Coaching Nutricional de la Universidad de Barcelona。 调查和应对艾滋病毒/艾滋病问题。

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