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在2016驅逐否定性

在2016驅逐否定性

作者:Clayton John Ainger

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新年總是反思和前瞻性規劃的時刻。 當所有的慶祝活動結束時,我們中的許多人都會對未來一年帶來的期待和興奮感到興奮。 在一年中的這個時候,評估我們的生活感覺更自然。 這也是一個很好的機會,幫助我們的客戶了解他們想要在他們的生活中創造什麼,慶祝他們的成功和他們已經走了多遠,並掌握他們在他們的方式和進入的障礙的所有權。

挑戰在於,無論我們想要在生活中創造什麼,通常都會通過情感的視角來看待。 特別是,我們想要改變的生活領域的感覺似乎很難,因為我們的消極性扭曲了我們的觀點。

我們都經歷過消極情緒並且知道這是不愉快的,但這是我們的 反應 我們的消極性可能會對我們造成傷害並妨礙我們。 我們過於自然地陷入了專注於解決壓力的陷阱,而不是理解我們消極的動機,並利用其能量作為創造我們內心慾望的燃料。 我們的應對方法往往是逃避和撤退,而不是投降和理解。

通過繼續忽視和避免這些信息,我們通過消極的態度與自己溝通,最終生活在它的陰影中,讓我們生活中最不滿意的領域產生進一步的消極性,減少進展,給予更多對我們的生活更有力量。

選擇撤退可能很難避免,因為它可能是一種無意識的“訓練”的反應,以保證我們的安全,但我們根據我們的撤退決定形成的態度可能會變得非常隱蔽,持久和強大的破壞性。

不加控制的自我減弱的態度是自我強化的,因為在某種程度上我們意識到我們的消極對我們生活的潛在影響。 認知失調發揮作用:客戶的意識(例如,他們沒有去面試)會影響他們意識到自己有合理的工作機會,其中一個需要改變。

我們使自我毀滅模式永久化的原因是我們缺乏對消極性的理解。 受到自我保護本能的強烈激勵,我們最終為我們的無所作為找藉口。 我們描繪了一幅無法成功的自己。 在這樣做的過程中,我們可以免於意識到我們正在積極地阻止自己的情緒不適。 客戶在他們從未追求過的工作中所獲得的合理機會成為了他們在放棄時完全合理的外部機會。

我們可以為客戶做的最重要的事情之一就是讓他們對消極性有一個全新的視角。 當他們理解消極性在這里為我們服務,而不是阻礙我們時,他們將停止重複不健康的行為模式,而是開始創造他們的夢想。

所有的消極性都與我們過去的事件有關。 每當你有負面體驗時,你就會在“現在和現在”中重溫過去的事件。 你的消極性就像一個燈塔發出一個信號來吸引一種與你的消極性相匹配的體驗。 因此,如果你給你的否定性一個等於“這是壞事”而不是“我有一些東西可以學習”的意義,那麼你的經歷就會與這種“壞”意義相匹配,從而塑造你的個性,最終塑造你的生活。 給消極性一個新的含義,讓客戶看到它是變化的自然和寶貴的資源,允許他們 他們給自己的反饋。 它不再是一種無意識的,訓練有素的迴避,而是一種有意識的選擇 .

我們的客戶處於理想的位置,因為他們可以獲得第二個公正的意見,不受他們情緒扭曲的影響。 憑藉我們的知識,我們完全有能力發起(或加深)理解。

當我們盡最大努力開始新的一年,為了改變我們生活中導致不滿的那些方面,我邀請你注意到你,擁有你內心的慾望並擁抱你的消極性。 聽你的話,聽聽你想要自學的課程。 選擇使用你的消極性作為資源而不是障礙,這樣你就可以將負面能量轉化為能夠帶你進入新高度和新視野的東西!

克萊頓 和他的妻子林賽經營一個成功的培訓和諮詢業務,與來自世界各地的人們,來自不同的行業。 曾經是稅務專家的克萊頓現在是一位廣受歡迎的顧問和演講者,他說:“為什麼人們在做得更好的時候不會做得更好。”克萊頓喜歡與眾不同,挑戰現狀,激勵人民和公司他致力於探索新的思維方式,態度和行為,從長遠來看改變生活和結果。

要想發現更多新的見解和理解,以改變舊的信仰模式和對否定性的看法,請閱讀克萊頓獲獎的書“自我的代碼”。

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