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教練時刻

教練時刻

“教練時刻”需要深思熟慮,有時輕鬆,看教練怎麼可以交織成我們的日常生活。
由Janice Hunter IAC-CC提供

比金錢省錢 

告訴我你吃了什麼,我會告訴你你是什麼。 〜Anthelme Brillat-Savarin

我星期一購物。 每個星期一,同一家超市,一樣的基本目標。 為家人健康地生活,盡可能地節省金錢並建立教練生意。 還有一個博客。 只有它從來沒有像那樣。

是我剛剛裝滿手推車的時候。 然後是個人發展書籍。 在超市咖啡店讀書或寫作半小時後,每個星期一都會與我自己約會。 有時候,這是為了慶祝簡單豐富的運動,在其他時候只是極端的自我照顧,離開家庭的時間,而把一件瑣事變成快樂。

由於這些書籍,我開始享受實際的購物。 當我填滿手推車時,我的'選擇肌肉'有鍛煉。 這瓶酒是讓我更接近我的目標還是更遠離它? 在去了茉莉花聞起來的洗衣粉,讓我期待洗衣服。 Filo酥皮點心的啟發讓我重現了與希臘教母聊天的時間,而我們在喧鬧的街頭市場早晨擠壓並刺激產品後做了大量的菠菜派。 討價還價的書籍在貨架上向我伸出同步性時尖叫起來。 我甚至買過一次口紅,因為我喜歡這個名字的魅力和顏色一樣。 (好吧,我們中的一些人呆在家裡媽媽們需要我們所能得到的所有幫助......)

後來,當我專注於準備為IAC考試的Step 2發送錄音帶時,我的購物漸漸發展起來。

我開始看到各種空架失望和小車碰撞的完美。 如果我在客戶服務台遇到問題,我發現自己的溝通很乾淨,當我看到結賬員工不知所措時,我更容易做出適當的回應。 當我在超市工作時,我發現自己正享受著這一切的人性,放縱了我的好奇心,並想知道每輛手推車的故事是什麼。

現在,我獲得了認證,我正在努力傳遞我的經驗,並分享我在旅程的每個階段都擁有的快樂。 想法像小鳥一樣飛進我的腦海; 如果我沒有在筆記或素描中捕捉到他們稍縱即逝的存在,那麼他們就會脫穎而出,毫無疑問,會為更容易接受的人帶來閃光的色彩,快樂和靈感。

當我不在廚房的桌子上時,我似乎在自助式超市咖啡館裡受到了奇怪的啟發,隨著我慢慢啜飲一鍋平淡溫暖的茶,慢慢啜飲著。 這就像是在一個匿名的高速公路服務站,一個充滿福米卡的卡車站,遠離我家的景點和分散注意力。 我發現很容易坐下來思考我走過的路程,併計劃下一步去哪裡。

當我寫作時,它可以幫助我變得有頭腦和意識,保持沉默,足以看到每件事情,每一個細節,每一種感覺都是有意義的。 我的生活變成一個大ha句。 當我放下筆準備專注於購物時,我通常會開始我的一周,感到幸運的是有一個家庭去購物,為他們提供食物以及烹製健康膳食的時間和方法。

但今天我很害怕購物。 春天通常會用風信子的香味,以及鬱金香和金色水仙花的視野來淡化我的心靈,但今年不會。

這家超級市場在每條過道頂上以及整個專用過道上都有堆疊和金字塔形的盒裝,鋁箔包裝,巨大的巧克力復活節彩蛋和金色兔子。 在我們家裡,我們染紅煮雞蛋,並用碗裝飾房子。 希臘人相信他們象徵著更新和基督的血液。
對我來說,許多巧克力復活節彩蛋象徵著完全不同的東西。
今年是“奴隸貿易法”廢除200th週年。 它有效地結束了英國在跨大西洋運送人類中的作用,雖然沒有對遭受苦難的人進行報復。 可悲的是,統計數字表明,販賣人口現在是世界上增長最快的犯罪問題,僅次於毒品。 在西非,特別是在科特迪瓦,年輕男孩被販運到奴隸制工作可可生產。 許多主要知名製造商從那裡購買可可,並以消費者需求為理由堅持。 公平貿易公司和有機巧克力生產商不。 我的孩子們今年會收到更少的巧克力蛋,他們不會成為他們最喜歡的,更便宜的品牌。

我很關心我的購物會在我身上花費多少 最後 查看。


賈尼斯獵人是一個作家,教師和IAC認證的教練誰目前專門在首頁生活教練 - 幫助人們建立真實,神采飛揚的生活和他們的愛家園 - 並在他們的認證旅程支持教練。 她住在蘇格蘭與她的丈夫和兩個孩子。
聯繫 賈尼斯@LovingtheDetails.COM

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