教練時刻

“教練時刻”需要一個
周到,有時輕鬆愉快,看看如何執教
可以交織在我們的日常生活中。

由Janice Hunter IAC-CC提供

比金錢省錢 


告訴我你吃了什麼,我會告訴你你是什麼。 ~Anthelme
特薩瓦倫 - 薩瓦林

我去購物
星期一。 每個星期一,同一個超市,同樣的基本目標。
養活家人健康,盡可能多地存錢
並建立一個教練業務。 還有一個博客。 只有它永遠不會
曾經是那樣的。

是時候了
當我剛裝滿手推車的時候。 然後來了個人
發展書籍。 半小時的閱讀或寫作
超市咖啡館每週一與我約會。
有時這是一個慶祝簡單的練習
豐富,在其他時候只是極端的自我照顧,時間的消失
來自家庭作業,同時把一件苦差事變成一種樂趣。

因為
書,我開始享受實際的購物。 我的
當我裝滿手推車時,“選擇肌肉”得到了鍛煉。 是
這瓶葡萄酒讓我更接近目標或更遠
遠離它? 在去洗茉莉花的洗衣粉
讓我期待洗衣服。 Filo糕點
激勵我重新創造我與我聊天的時間
希臘教母,而我們做了大量的菠菜餡餅後
早上在嘈雜的街道上擠壓和刺激產品
市場。 討價還價書在他們達成時尖叫同步
從貨架上出來給我。 我甚至買了一支口紅
因為我喜歡Charisma這個名字和顏色一樣多。
(好吧,我們中的一些留在家裡的媽媽需要我們所能提供的所有幫助
得到...)

後來,當我
專注於準備發送步驟2的磁帶
IAC考試,我的購物進化了。

我已開始
看到各種空架子的完美
失望和小車碰撞。 我尋找到了自我
如果我在客戶遇到問題,請乾淨利落地溝通
服務台,它更容易適當地回應
我可以看到結賬工作人員不堪重負。 就像我一樣
我在超市附近工作,發現自己
享受這一切的人性,放縱我的好奇心
想知道每輛車的故事是什麼。

現在,我
經過認證,我正在研究如何傳遞我的經驗和
分享我在旅程的每個階段所擁有的快樂。 思路
像小鳥一樣掠過我的腦海; 如果我不這樣做
他們在筆記或草圖中捕捉他們的短暫存在
起飛,無疑帶來閃爍的色彩,愉悅和
給予更容易接受的人的靈感。

當我不是
在我的廚房餐桌旁,我似乎得到了奇怪的靈感
自助超市咖啡館,我慢慢地塗鴉
啜飲著一壺平庸的,不冷不熱的茶。 它的
喜歡在一個匿名的高速公路服務站,
福米卡填充卡車停在遠離景點和
分散了我自己的家。 我覺得坐著很容易
反思我走了多遠,併計劃我想要的地方
下一步。

我寫的時候
它幫助我成為註意力和意識,保持靜止
沉默到足以看到一切,每一個細節,每一個
感覺有意義。 我的生活變成了一個大ha句。 什麼時候
我放下筆,準備專注於購物,我
通常開始我的一周感覺幸運有一個家庭購物
為他們提供的錢,以及烹飪的時間和方法
健康的飯菜。

但今天我是
害怕購物。 春天通常會照亮我的心
風信子的香氣和郁金香的水壺
和金色的水仙花,但不是今年。


超市有盒子和金字塔的盒裝,鋁箔包裹,
每個人都有巨大的巧克力復活節彩蛋和金色兔子
過道以及整個專用過道。 在我們房子裡,
我們把煮熟的雞蛋染成紅色並用碗裝飾房子
他們 希臘人認為他們象徵著更新和改造
基督的血。
對我來說,許多巧克力復活節彩蛋象徵著某種東西
完全不同。
今年是廢除該國的200週年
奴隸貿易法。 它有效地結束了英國在該領域的作用
跨大西洋的人類航運,雖然沒有
對那些遭受苦難的人進行了報復。 可悲的是,
統計數據顯示,人口販賣現在是最快的
世界上犯罪問題日益嚴重,僅次於毒品問題。 在
西非,特別是在科特迪瓦,年輕男孩是
被販運成奴隸從事可可生產。 許多
主要知名廠商從那裡買可可,
引用消費者需求作為持續存在的理由。 公平
貿易公司和有機巧克力生產商沒有。 我的
今年兒童將獲得較少的巧克力蛋
他們不會是他們最喜歡的,更便宜的品牌。

我很擔心
我的購物將花費我的成本 最後
查看。


賈尼斯
亨特是一名作家,教師和IAC認證教練
目前專注於家庭生活輔導 - 幫助人們
創造真實,充滿精神的生活和他們喜歡的家園 -
並支持教練進行認證旅程。
她與丈夫和兩個孩子住在蘇格蘭。




聯繫 賈尼斯@LovingtheDetails.COM