教練時刻

“教練時刻”需要一個深思熟慮,有時候很輕鬆的看看教練如何交織到我們的日常生活中。

皮膚深
通過賈尼斯亨特

我們在我們的廚房餐桌上享受一些珍貴的指導時刻,如果我的孩子們更機智,我真的很想念!

I
前幾天煮熟了我們最喜歡的一餐,這是一道家常意大利面
用豐富的橄欖油,山藥草,烤箱烤製而成
辣椒,嬰兒西紅柿,大蒜和洋蔥。 我們坐在一起笑
我的九歲兒子說,在桌子旁聊天,他突然說:
“媽媽,你還在用你電視上的那些東西嗎?我
認為它有效。 你的景點已經消失,你看起來更年輕了。“

I
當我昨天去購物並滑倒時,我仍然對此微笑
從相同的護膚品到我的手推車的眼霜。 我的一個
去年的目標是通過一個明確的,發光的來增強我的信心
皮膚,但我沒有與任何人分享,甚至不是我的家人。

My
體重和膚色是我自尊的雷區的觸發因素。
我的病情多年未被診斷,導致
信心十足,像慢性疲勞,波動等症狀
體重增加和皮膚問題。 自從我開始治療,一波又一波
恢復身體健康讓我覺得不可阻擋! 一個骯髒的,足球
玩九歲男孩告訴你你的皮膚看起來更年輕是一個
意外但歡迎的方式衡量你的目標的結果
實現緩慢但肯定!


這是一個很有效的目標。 在過去的幾個月裡,我已經
把我的浴室櫃子清理乾淨,裝好並裝上了Big Me
衣櫃裡的衣服,開始在每個房間里處理可怕的東西,
甚至是車庫的黑暗面。 我的創造力和教練信心
已經開花了,我的溝通更清潔了。 說實話,之後
花了幾個月的時間來磨蹭自己,摧毀房子並削減我們的房子
生活到簡單豐富的基礎,我不知道哪個先來,
雜亂的清理或教練的信心。


在我的導師教練的幫助下,我一直在剝離我的教練罪,
升級我的默認值,讓我的自然技能閃耀。 一種
幾個星期前,我做了一個電話,我很激動,充滿了沉默
這引起了共鳴,並像我一樣深入清晰的游泳池
只是放鬆,享受與我教練的人在一起。
像我這樣的時刻我可以得分。


今天,當我使用那種價格昂貴的眼霜時,它會更好
奇蹟般地吸引喬治克魯尼進入我的生活,我記得如何
重要的是要確保我的非教練目標是可衡量的。 如果
我們忘記了我們如何定義和衡量每個方面的成功
我們的生活,在我們這一天的細節中,那麼我們冒著永遠的風險
感到真正的快樂或滿足。 你一天會發生什麼
你今晚上床睡覺,感覺自己是一個快樂,成功的人嗎?

結語:
理查德卡爾森,非常受歡迎的作者“不要小小的汗水”
Stuff'和無數其他書籍,包括他最新的,'不要得到
上個月,45歲時突然死亡。 作為一個
致敬,我想給你留言“不要小小的汗水”
東西'; 它讓我感到安慰,即使我們早早失去了他,他也是如此
留下了一個喜歡和欣賞他的家人,朋友和粉絲。
他觸動了生活並發揮了作用。

“一世
發現如果我提醒自己(經常)生活的目的
不是為了完成這一切,而是為了享受沿途和生活的每一步
充滿愛的生活,讓我更容易控制自己的痴迷
完成我要做的事情清單。 記住,當你死的時候,那裡 仍然是未完成的業務照顧。 你知道嗎? 其他人會為你做!“ 理查德卡爾森博士
 

 
 

賈尼斯
亨特與她的家人住在蘇格蘭,目前正在工作
邁向IAC認證。 她特別喜歡支持其他人
教練通過她的寫作,可以聯繫 ezinenewsletters@aol.com.