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生活的支配系列

生活的支配系列

通過艾莉森·戴維斯,IAC-CC

生活在支配系列是我們邀請的教練分享他們的生活掌握系在他們的日常生活經驗的定期專欄。 當我們意識到掌握系的,並真正理解和使用它們,我們意識到他們是多麼的強大,以及如何有效地使用,他們可以真正使一個持久的差異走向世界。

本月教練洛林李談到她如何使用支配系列導航的變化。

生活在支配系列風雲變幻
由洛林李IAC-CC

在生活的支配系列列啟發我分享我的日常生活我的支配系列的經驗。 正如我反映和了解更多的支配系列,我看到他們是如何驚人。 特別是,我看到他們在面對和管理變革的效果如何。

變化是不會陌生。 我們遇到的一個個人和專業水平的同時改變。 有些改變,我們預期和一些意外來給我們。 有些變化是比別人更大,有更大的影響。

當面對變化,它可以是壓倒性的,我們可以充滿百感交集。 我們默認的應對機制被激活,我們內在的力量測試,尤其是當我們面臨的挑戰和不確定性。

我想認為我知道如何擁抱變化。 舉例來說,我已經了解到,抵制它使事情變得更加困難。 但我更了解到,通過學習與掌握系IAC工作發展非常迅速。 “生活的支配系列”一直在幫助我擁抱變化發揮了重要作用,為我。

我試著每天提醒自己要順其自然,相信所發生的事情是更大的計劃,我(通達#1)的一部分。 有了信任,改變能帶來的增長,發現和改造。 即使有持續的壓力和焦慮,壓力和懷疑,我相信我自己的能力,並重申我的內在力量。

這使我在我自己的潛力(通達#2)的勇氣和信心,幫助我應對不斷變化的環境。 我聽著自己,並充分注意,注意什麼,我說還是不說,我怎麼在我的身體感覺,我讓我的想法來處理(支配系列#3和#4)。

風雲變幻,我發現,專注於此時此地幫助我獲得新的認識(通達#4)。 我問自己,“什麼是現在最重要的是我嗎?”,“什麼是完美的這一切?”,“什麼是我學習,這是什麼意思給我嗎?” (掌握系#6和#7)。 它加強了我探索我內心智慧的核心,並提醒自己,我可以處理這一點,一切都會好的。

看著從一個更大的角度來看,可能有助於我看到有機會,並以積極的方式向前(支配系列#7和#8)。 最近,我與一個朋友誰是不熟悉的視圖中的“杯子是半滿還是半空”問題發了言。 當我解釋它給她(通達#5),它加強了我,我們選擇看,從事物的角度和鏡頭將確定它是否是正面還是負面。 在積極的角度要輕得多,明亮扶住。

最後,我支持自己與自我照顧和安慰我自己,我支持系統到位,以幫助我進步。 我推進,分步實施,知道資源是可用的,我(通達#9)。 在我自己的勇氣,信任,我覺得平衡平靜,更強大和更。 我知道,這將是我生命中的另一章,我將反映和感激欣賞豐富的體驗生活教會了我。

我很榮幸有這個機會跟大家分享我的經驗。 IAC的支配系列® 是驚人的,因為他們可以應用到我們的日常生活; 如果我們只是讓他們激勵我們。 我希望你也可以找到與支配系列活你自己的特殊意義。

這是您的專欄,如果您分享您生活的支配系列的經驗,它只能繼續。 請給我們你的故事,你會被你的共享激勵他人,並談論支配系列,我們創建了一個回音室,在那裡他們的權力採取新的意義世界。

請將您的貢獻艾莉森·戴維斯 Alison@foundationsforliving.com,讓她可以在VOICE中的生活掌握系列每個月分享它們。

 
 

洛林李熱衷於指導和支持的人是他們可以在他們的生活的各個領域最好的。 她是一個個人和職業發展教練誰與一個多元化的管理/專業人員的工作,支持誰是致力於卓越的領導人。 電子郵件在洛林 coachingmatters@hotmail.com

 

 

 

 
艾莉森·戴維斯,IAC-CC,是在IAC,教練,導師的IAC-許可的虛擬訓練學校為基礎的生活教練和創始人認證考官。 更多詳細信息, www.foundationsforliving.com

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