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生活在支配系列 - 教練在婚姻

生活在支配系列 - 教練在婚姻

通過艾莉森·戴維斯,IAC-CC和埃里卡·安德森

生活在支配系列是一個新的定期專欄,在這裡我們邀請教練分享一些正在發生的這些神奇的,因為他們生活在IAC掌握系教練® 在他們的日常生活。 我們希望能激發你在編織他們的日常生活和實驗用他們的正式教練的關係之外。

IAC的教練支配系列® 是教練需要,以巧妙地展示,成為由IAC認證的技能。 在我們為認證和其他準備,我們的經驗,當我們使用這些技能與我們的客戶可能發生的奇蹟。 現在有些人已經意識到,一旦他們學會支配系列,生活和人際關係移動到一個全新的閾值。 他們發現,掌握系的神話般的是工具,有我們為我們的日常生活的指尖,以加強關係,看到了自己和他人以及很多很多可能性越大。

下面是這個月的生活從教練埃里卡·安德森的支配系列的鼓舞人心的故事:

教練在婚姻

“你不會相信今天工作發生了什麼,”我的丈夫說。

我想對自己說,哦,我敢打賭,我可以。 但 因為支配系列的 我不說。 我深吸一口氣,決定聽。

“哦?那是什麼?” 我問。

當我聽,我呼吸。 一個判斷的聲音在我的後腦勺告訴我,我的丈夫是一個受害者。 但這種聲音絕不會幫我支持他。 也許他 在工作中感到受害者。 這不是我能決定的。

“這聽起來加重,”我很同情。

他繼續說,當我思考他的故事我問細節“你用這個情況做出一個關於自己的判斷?”

“你什麼意思?”

“你使這個意味著什麼關於你的自我價值?”

“我想,我真的不覺得我有任何的價值。絕對不是在工作,”股票我的丈夫。

我們看著對方。

“我感到難過的時候你說你沒有任何價值,”我說。

“我也是。”

我們沉默了片刻。

“哪裡是在你的身體傷心?” 我問。

“在我的喉嚨。”

“你願意呼吸到的是悲傷在你的喉嚨?” 我問。

他閉上了眼睛,深吸了一口氣。

“什麼是傷心得說清楚哪些是你剛才說的你自己,你沒有任何價值了嗎?

“這不是真的。”

“什麼是真的嗎?” 我問。

“那我是值得的。我有值”。

“而這是否值依賴於在工作中會發生什麼?”

“沒有。”

他睜開眼睛。 我們微笑。

“我同意。你總是有值。無論你的老闆的話,我說什麼,別人說什麼。”
他點點頭表示同意。

“你可以做什麼要記住,當你在工作?”

“休息片刻,像在吃午飯游泳只是為了離開那裡。”

“還要別的嗎?”

他給我一個茫然的眼神。

“你可以叫我,如果白天變糟糕。” 我提供。

“好吧。”

“我還要感謝你去每天工作,支持我們,即使情況很不理想。” 我說。

“謝謝你這麼說。”

我感覺到他放心有這個空間,他能感覺到的理解和支持,而不是判斷或叫他做什麼。 我們都知道,我不能在工作中改變自己的處境,但我可以支持他。 這就是我現在能送禮物。

在我開始學習支配系列,我告訴我的丈夫,我做聽到有關工作; 他不得不到別處尋找支撐。 隨著支配系列的幫助下,我已經經歷了我們的婚姻一個積極的轉變。 相反,已經知道“正確”答案,我有機會帶來了初學者的好奇心,我的丈夫對工作的抱怨。 而不是僅僅等待,直到他做了,所以我們可以談點別的東西,我花時間和精力去傾聽。

這並不是說我是天使,或者說每次談話就像我剛才所描述的一個。 我仍然在學習這套新的習慣和行為,所以有時我記得他們,有時候我不知道。 但是,我很感謝來構建這些技能,這給我選擇,加深與我的丈夫溝通。

在學習掌握系之前,我以為我是一個很好的傾聽者,也許在一定程度上我,但我不知道到底有多少能真的了。 雖然這可能聽起來像是“的工作,”我把它弄出來,愉快,熱愛生活的地方我們都覺得自己像一個組成部分團隊使得它比值得更多。


  

埃里卡·安德森為IAC認證培訓,成為一名寫作指導。 她還寫了她的第一本書,讓她的主人在寫作和作為聯合國的一個記者報導。

 

 

這片美麗的說明如何為我們使用支配系列的其他人在我們的生活利益,我們坐上去感覺也很好,和我們自己的自尊心大增。 我們獲得的清晰度,可以在各種環境中提供支持,並作為我們提升我們自己的理解,那些我們正在與互動通常能獲得更加清晰,為自己和感到太支持和聽到。

那豈不是美好的,如果我們生活在這個世界上,大多數人有這些技能? 也許有一天我們會學到他們在學校裡,就像我們學習閱讀和寫作。 世界上怎麼可能有什麼不同? 如何將我們的互動,學習和理解的變化? 這將多麼美妙的感覺的支持,理解和驗證的大部分時間,並能夠提供這個給別人,自然!

這是 您的 列,您的生活掌握系的經驗。 請填寫表格@ http://certifiedcoachblog.typepad.com/blog/living-the-masteries.html 你該怎麼支配系列的故事,增強了你的生活。 您將通過您的共享激勵他人。

 

艾莉森·戴維斯,IAC,CC,是在IAC,教練,導師的IAC-許可的虛擬訓練學校為基礎的生活教練和創始人認證考官。 更多詳細信息, www.foundationsforliving.com

 

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