我為什麼打高爾夫球

由:瑪莎·帕斯特納克

(這篇文章首次出現 HuffingtonPost.com)

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首先,我喜歡打高爾夫,因為我喜歡每年學習新東西。 學習一些新東西,作為一個終身學習者,是如此令人滿意。 我相信我會以這種健康的態度保持年輕,我喜歡年輕。

在過去,我開始學習說西班牙語。 我還在。 我還在學習如何騎自行車。 更準確地說,我還在學習如何優雅地脫掉自行車。 最近我學會了做數獨和麻將。

我學會了彈我兒子給我聖誕節的吉他。

我學會了玩雜耍,玩印度長笛以及如何雪鞋。 幾年前,我參加了鋼琴課,並學會了演奏貝多芬的鋼琴奏鳴曲第14號C-sharp minor,更為人所知的是月光奏鳴曲,儘管是孩子的版本。

去年是我去接高爾夫的一年。

打高爾夫球是我丈夫和我可以一起做的事情。 我們對九洞有好處,沿途我們會得到真正深沉的笑聲。 感覺就像我們在超過30結婚多年後再次約會。 它正在治愈我們的關係。 我們都喜歡那樣。

我打高爾夫球是因為球場很漂亮,我喜歡被美麗所包圍。 這對我的靈魂有好處。 我打高爾夫球是因為它給了我一個買新衣服的好藉口。 你知道,高爾夫球場有著裝要求。 對我的錢包來說不是很好。 此外,我可以對球大喊大叫,而不是傷害它的感情。 這對我脾氣暴躁來說真的很好,當然很少。

我打高爾夫是因為沒有人受傷,甚至不是我的驕傲,如果我將球擊向左側或右側,而不是直接向前。 擊中高爾夫球是物理學101的驚人演示:力,動量,重力,速度和慣性。 如果因為物理學101接管而獲得最佳位置,我不必特別具有仿生性。 如果你願意,你可以稱我為極客,但我喜歡那些東西。

我打高爾夫球是因為有無限的機會練習呼吸的意識。 如果我屏住呼吸,就更難直接擊球。 我要練習正確的姿勢並提醒放鬆。

當我緊張肌肉或我的期望時,不可能直接擊球。

然後就是生活在當下的教訓。 高爾夫大師稱之為這種心態:他們說要把最後一擊放在後面並專注於手頭的那個,真的很好。 如果我一直想著最後一次噓聲射擊,我幾乎不可避免地會想到下一次。

我渴望開放式呼吸的學科,提醒人們放鬆,並且一次生活在當下。 我相信生活很好是一種精神實踐。 我確信,對我而言,學好高爾夫打球也是一種精神練習,也是一種有趣的練習。

可是等等! 還有更多!

高爾夫教給我關於我在線教練業務的基本概念。 高爾夫比賽有很長的比賽和短暫的比賽。 長時間的比賽將球從球座上傳到球道上。 它告訴我關於設置:願景,使命和計劃。

短距離比賽的目的是將球從球道上帶到果嶺上。 短暫的遊戲告訴我,我的姿勢以及我如何設置每個鏡頭決定了我揮桿時連接球的力量:如何與我的客戶聯繫並提供對他們有意義的服務。 然後是重要的下沉:教練/客戶協議。

漫長的比賽和短暫的比賽教會了我跟進的重要性:當我在揮桿結束時未能跟進時,聯繫的力量消失了。 當我無法跟進我的客戶時,我失去了與我們聯繫的力量。 對於一個比喻來說,這是怎麼回事?

但是我不打高爾夫球才能在商業上取得成功。 我打高爾夫球是因為這是一場比賽,因為我可以和我的丈夫一起玩,我喜歡它。 我其實很喜歡它。 哦,我提到我有一個很好的藉口買新衣服? 我想我確實提過了。

我懷疑我會“去親”。不,不是我的星星。 但人們永遠不知道未來可能會帶來什麼? 與此同時,我堅持學習,如何放鬆我的肩膀,呼吸,笑,並留在當下。 以及如何打高爾夫球。

練習讓我變得更好,所以我一直練習。 我很擅長這一切。

今年你將學到什麼才能獲得樂趣? 你能做什麼對你來說是快樂的?
無論是什麼......為它而戰!

記得放鬆,呼吸,練習和笑。 他們都是好藥。

帕斯特納克
瑪莎·帕斯特納克MCC(IAC) www.CircleofLifeCoach.com 我的見證人生的美麗與神秘激情,健康的癒合和地球上促進和平是不可或缺的我的日常生活。 我有工作2004年的衛生保健專業人士,因為後30作為霍元甲生活教練一直生活教練。